Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Comparație detaliată Nutella vs croissant. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în Nutella este mai multe calorii decât în croissant.
Nutella are 530 kcal la 100g și croissant 406 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 23%.
În Nutella și în croissant majoritatea caloriilor provin din grăsimi.
Nutella sau croissant - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: Nutella - Cu 23% mai mult decât croissantul.
- Glucidele: Nutella - Cu 18% mai mult decât croissantul.
- Gras: Nutella - Cu 32% mai mult decât croissantul.
- Proteină: croissant - Cu 21% mai mult decât Nutella.
Unde sunt mai multe proteine?
Este ușor să vezi asta în Nutella este mai puțină proteină decât în croissant.
Există 8,2g la 100g de croissant și 6,8g la 100g de Nutella, așa că folosind matematica simplă putem vedea că diferența este de aproximativ 21%.
Unde sunt mai mulți carbohidrați?
În Nutella există mai mulți carbohidrați decât în croissant.
Există 45,8g/100g de carbohidrați în croissant și 56g/100g în Nutella, așa că permiteți-mi să fac din nou calculele pentru dvs. - diferența este de aproximativ 18%.
Unde sunt mai multe grăsimi?
În Nutella există mai multe grăsimi decât în croissant.
Tabelele de mai jos ne arată că există 21g/100g de grăsimi în croissant și 31g/100g în Nutella. În acest caz, diferența este de aproximativ 32%.
Vezi tabelele de mai jos pentru a compara Nutella cu croissantul în detalii.