Masajul thailandez este o tehnică de vindecare foarte bună, care combină presopunctura, terapia manuală și chiar unele posturi de yoga.

Cuprins

  • Condiții (în salonul de masaj)
  • Unde să găsiți cel mai bun masaj thailandez (în Thailanda)
  • Tipuri de masaj thailandez
  • Restul serviciilor oferite de saloanele de masaj thailandeze
  • Istoria masajului thailandez
  • Masaj regal
  • Pentru a studia masajul thailandez

O scurtă descriere a tratamentului pentru cei care nu au încercat niciodată masajul thailandez: corpul tău va fi apăsat cu degetele și palmele, bătut cu pumnii, împins cu coatele, parcurs cu genunchii și picioarele și răsucit în posturi pe care nu erai sigur că ar putea vreodată. Nu, nu este vorba despre ora de vârf în metroul Moscovei; toate aceste lucruri se vor face profesional, cu beneficii mari pentru sănătatea ta. Beneficiile sunt atât de mari încât, după masajul thailandez, toate tipurile de masaj medical bazat pe frecare (pe care le avem în Rusia) par a fi ineficiente și chiar inutile.

Fiți gata să nu vă odihniți și bucurați-vă de întreaga procedură - uneori vă va face rău. Nu uitați: această durere aduce sănătate, dar dacă este insuportabilă, spuneți-i maseurului. Cuvântul „rănit”, combinat cu durerea de pe față, va fi suficient pentru ca orice thailandez să înțeleagă ce este în neregulă.

Nu încercați să negociați în salonul de masaj - au prețuri fixe, iar masajul thailandez este atât de ieftin în Thailanda!

Masajul thailandez durează de obicei 1 oră. În Bangkok și în unele locuri turistice este posibil să găsiți saloane care oferă sesiuni de 30 de minute pentru cei care se grăbesc.

Puteți comanda masaj thailandez pentru întregul corp sau pentru unele părți. Vă recomand cu tărie să începeți cu masajul thailandez (corp întreg), așa că veți înțelege ce se va face cu fiecare parte a corpului.

  • Masaj la picioare. Pentru mine este un lucru foarte dureros, chiar și atunci când este realizat într-o versiune simplă. Deși întotdeauna văd la Bangkok sute de oameni care se bucură de el.
  • Masaj la spate.
  • Capul și umerii etc.

Cu toate acestea, toate aceste tipuri vor include și alte părți. F.e. masajul spatelui este urmat de unele mișcări de masaj la picioare.

Prețurile depind de popularitatea salonului și de locația sa (este aproape de zona turistică și în ce fel de așezare se află). Dar calitatea masajului thailandez depinde doar de abilitatea maseurului. Majoritatea maseurilor vă vor întreba dacă doriți să fie moale sau puternic. Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea, alegeți tehnica puternică. Unii maseuri leneși suspină, când alegi puternic. Experiența mea arată că cu cât este mai mare maseurul, cu atât își face treaba mai bine: au o experiență mai mare și mușchii de care au nevoie în abilitățile lor sunt mai bine pregătiți.

Nu vă lăsați păcăliți de apariția maseurului: micuța bunică poate răsuci cu ușurință un tip mare fără mișcări excesive.

Cu excepția contraindicațiilor evidente (cum ar fi traume, leziuni ale pielii, sarcină, oncologie etc.) există câteva cazuri inevitabile: dacă vă doare gâtul, asigurați-vă că nu este din cauza unui spray. Masajul nu va aduce mult rău, dar cu siguranță va amâna vindecarea entorsei.

Datorită intensității mari a tratamentului, evitați masajul thailandez în fiecare zi sau alte părți ale corpului implicate în procedură.

tradițional
Există o mulțime de saloane de masaj thailandeze în Thailanda. Unul dintre ei îl puteți vedea în spatele fetei

Condiții

Salonul de masaj thailandez constă în general din mai multe camere cu mai multe saltele ferme în fiecare. Uneori saltelele dintr-o cameră sunt împărțite cu pereți sau perdele din lemn. Perdelele sunt de obicei închise numai când schimbi hainele. Așadar, nu vă mirați să vă descoperiți printre străini de toate genurile într-o singură cameră. Așa merge.

De obicei, saloanele sunt echipate cu aparate de aer condiționat. Dar unii ar putea avea doar fan.

  • Înainte de a intra într-un salon de masaj, trebuie să vă descălțați.
  • S-ar putea să nu observați acest lucru, dar înainte de a vă atinge maseurul corporal va aduce în scurt timp un omagiu profesorilor săi.
  • Uneori poate exista un fel de muzică relaxantă în timpul masajului.
  • În cele din urmă vi se va oferi o ceașcă de ceai verde sau din plante în majoritatea saloanelor.
  • Când plătiți (înainte sau după masaj) - depinde de regulile salonului.
  • Sfaturile nu sunt o necesitate și nu sunt așteptate. Dar sfaturile pot fi un semn că apreciați cu adevărat talentul de maseur.
Schemă de masaj thailandez pe un perete al salonului de masaj Koh Samet

Unde este cel mai bun masaj thailandez din Thailanda?

Din păcate, înțelegerea calității masajului thailandez vine doar cu experiență. Mă întorc în continuare la salonul de masaj de lângă plaja Pratamnak din Pattaya. Dacă a existat o mare pauză între călătoriile mele către Thailanda, acesta este singurul loc în care spatele meu poate deveni la fel de sănătos ca nou. În ciuda locației sale (uneori nu este convenabilă) - acesta este salonul meu de masaj thailandez de calitate # 1. Este amuzant, dar adevărat - a fost primul salon de masaj pe care l-am vizitat vreodată în Thailanda. Acesta este un salon la prețuri reduse, 1 oră de masaj thailandez costă 200 THB.

Calitatea masajului thailandez depinde doar de abilitatea maseurului și fiecare salon are o rotație de personal. Dar este, de asemenea, foarte important modul în care sunt selectați personalul nou. În acest salon de masaj Pattaya funcționează prietenul meu Sam. Ultima dată nu este ușor să-l găsesc acolo - când zbor în Thailanda, Sam zboară în Rusia (pentru a lucra aici). De aceea, corpul meu a testat o mulțime de personal din acest salon. Și aș spune că mi-au redat sănătatea nu mai rău decât Sam. Dar, pentru a fi adevărat, ar trebui să menționez că chiar și în acest loc minunat există 1-2 maseuri cu abilități mai slabe decât celelalte cadre.

Nu fi timid: data viitoare cereți un alt maseur în același salon. E bine.

În Bangkok, masajul thailandez este suficient de bun în saloanele situate în Soi Rambuttri (lângă drumul Kaosan, adică utilizați aceste coordonate: 13 ° 45’39.9 ″ N 100 ° 29’46.2 ″ E (13.761081, 100.496164)). Dintr-o mână arată ca un sistem transportor, pe de altă parte sunt maseuri cu degete/mâini/brațe foarte puternice.

La Koh Samet există un salon de masaj bun cu maseuri feminine în vârstă aproape în mijlocul străzii principale (între plaja cu nisip alb și debarcader), mai aproape de biroul parcului național. Prețurile în acest salon sunt de 1,5-2 ori mai mari. Dar oferă masaj la stomac (vezi în capitolul următor).

Dacă vorbim de Koh Chang - se poate găsi masaj thailandez chiar și pentru 180 THB/oră. Dar calitatea nu este atât de bună. În multe saloane din Koh Chang puteți întâlni maseuri din Cambodgia (deoarece granița este atât de aproape de insulă), de obicei nu sunt atât de calificați ca thailandezi.

Prețurile pentru masajul thailandez din 2009 nu s-au schimbat.

Fiecare maseur are un mod ușor diferit de a folosi aceeași tehnică de vindecare. În timpul masajului thailandez, specialistul calificat îți citește corpul ca pe o carte: el vede toate traumele pe care le-ai avut vreodată, dacă ai fi fost implicat în sporturi profesionale și multe alte fapte. El/el nu va spune aceste informații nimănui ca personal medical și ca național thailandez. Dar el/el vă poate surprinde cu ușurință cu detalii despre biografia dvs.

Există niște maseuri independenți care lucrează pe o plajă. Dar fiți conștienți: dacă niște nisip se va lipi de corpul dvs., masajul se va transforma într-un exfoliant

Tipuri de masaj thailandez

masaj tailandez

Masaj tradițional thailandez, versiune clasică. Corpul rămâne îmbrăcat în timpul tratamentului - cea mai bună opțiune pentru cei care au corpul păros, datorită pânzei, nimeni nu te va trage de păr. Vi se vor oferi haine largi în salonul de masaj. De asemenea, aceasta este cea mai bună alegere pentru cei care doresc cel mai puternic efect medical. Prețul începe de la 150 THB pe oră.

Din experiența mea, dacă prețul unei ore de masaj thailandez este mai mic de 200 THB, tratamentul va fi prea moale. Notă: 2 ore de masaj thailandez pot include o reducere și costă doar 300 THB. Durată perfectă după un zbor lung.

Felul în care arată hainele pentru masajul thailandez

Saloanele care au de-a face cu mulți străini încep să cumpere haine de dimensiuni mari. Dar dacă mergi pentru prima dată la salonul thailandez și ești mult mai mare/mai înalt decât thailandezii, te-aș sfătui să porți ceva de care nu vei regreta, dacă ar fi întins. Sau îți poți aduce cu tine hainele pentru masaj. De asemenea, poate exista o lipsă de haine largi dacă există o „oră de vârf” într-un salon.

Ulei de masaj

Același masaj, dar de data aceasta trebuie să te dezbraci și corpul tău va fi acoperit cu ulei. Îmi place mai puțin acest tratament, deoarece atunci când maseurul încearcă să apese mai puternic, mâna îi alunecă - uleiul previne un tratament puternic. De asemenea, nu este atât de confortabil să ai ulei pe piele într-un climat atât de cald. Prețul începe de la 300 THB/oră. 2 ore - de la 500 THB.

Există tratamente similare cu uleiuri și loțiuni diferite (400 THB/oră și mai mult):

  • Aroma/ulei de aromă/masaj de terapie cu aromă. Înseamnă că vor exista câteva uleiuri esențiale adăugate la unul de bază.
  • Masaj cu Aloe Vera. Maseurii recomandă de obicei acest masaj celor care suferă de arsuri solare. Aș recomanda să nu deranjați pielea în acest caz.
  • Masaj cu ulei de cocos.

Masaj thailandez pe bază de plante

(de asemenea: masaj thailandez pe bază de plante, terapie pe bază de comprese fierbinți pe bază de plante etc.)

Ar trebui să o vizitați cel puțin o dată, deoarece pare a fi neobișnuit. Trucul este într-o grămadă de ierburi ascunse în interiorul unui sac de pânză. Maseurul pune sacul în apă fierbinte și apoi îl apasă pe corp. Se presupune că ierburile dau ceva mai mult efect de vindecare. Prețul începe de la 400 THB pe oră.

Masajul stomacului

Este un fel de masaj al stomacului și intestinelor. Masajul stomacului include mișcări puternice și presiuni pe burtă. Este într-adevăr un lucru extraordinar - îl poți folosi în loc să iei medicamente. Foarte recomandat celor care suferă de flatulență. De asemenea, există un efect secundar frumos, burtica devine mai mică. Dar este un lucru temporar (1-2 zile). 200 THB la 20 de minute.

Masajul stomacului este un tratament foarte rar. Știu doar un singur salon, unde o fac thailandezii (cel de pe Koh Samet pe care l-am menționat în capitolul anterior). De asemenea, nu îl includ în lista de prețuri. Maseurul i-a oferit masaj stomacului prietenului meu, când ea a observat problema lui de sănătate.

Am încercat să găsesc masaj la stomac în alte saloane, dar totuși nu am reușit. Când încercam să explic cum merge tratamentul prietenului meu (maseur thailandez), el m-a înșelat și mi-a oferit un masaj de slăbire. Dacă aș ști ce ar fi, nu aș fi niciodată de acord să o fac.

Masaj de slăbit/anticelulitic

Nu știu, dacă această tehnică de masaj vă poate ajuta să scăpați de excesul de greutate sau celulită, dar un lucru știu sigur: cu siguranță veți scăpa de înclinațiile masochiste și vă veți îmbunătăți stima de sine stabilind regula 100% urmează după această tortură „nu o mai face niciodată corpului tău”.

Scurt rezumat al tratamentului: 1 maseur de o oră foarte lungă îți va bate puternic burtica cu mâinile, făcând uneori mișcări în sensul acelor de ceasornic. După masaj de slăbire, pielea burții rămâne mult timp roșie și doare câteva zile, ca și cum ar fi ars la soare.

Iubeste-te si evita acest lucru dureros. Tortura costă 500 THB/oră și mai mult, probabil pentru că maseurul devine prea obosit după ea.

Restul serviciilor

Saloanele de masaj thailandez oferă, de asemenea:

  • Diferite tipuri de scrubs.
  • Masaj facial. Notă: tratamentul include de obicei o mască. În timp ce aveți o mască pe față, maseurul poate face o scurtă sesiune de masaj la picioare.
  • SPA pentru picioare sau mâini.
  • Manichiură.

Aceste servicii nu le veți găsi în niciun salon, dar sunt încă destul de populare:

  • Epilare.
  • Masaj cu 4 mâini (de 2 maseuri la un moment dat).
  • Fish SPA - acvariu cu pești care pot mânca pielea veche de pe picioare. De fapt, este mai mult o distracție decât un lucru real - chiar dacă picioarele ți-au fost înmuiate cu apă fierbinte și peștii sunt flămânzi, piatră ponce funcționează mult mai eficient.

Rețineți că există o mare diferență între saloanele tradiționale care oferă tratament (acest articol este dedicat acestui tip) și acele saloane care oferă servicii sexuale ca o extensie a tratamentului de calitate scăzută (voi menționa aceste servicii Aici). Nu încercați să oferiți masajelor sexuale din salonul de masaj tradițional thailandez. Este un lucru foarte jignitor pentru thailandezi.

Lista de prețuri de la salonul de masaj din Pattaya, unde lucrează prietenul meu Sam

Istoria masajului thailandez

Masajul thailandez a apărut cu mult înainte de inventarea alfabetului thailandez. De aceea, primele manuscrise scrise datează de la domnia lui Ramkhamhaeng cel Mare (secolul al XIII-lea). Anterior, toate cunoștințele fuseseră livrate individual și verbal de la profesor la student.

Manuscrisele antice s-au pierdut în războaie devastatoare pe teritoriile regatului thailandez. Astăzi cele mai vechi dovezi sunt plăcile de marmură din secolul al XIX-lea cu scheme de tratament și statui care ilustrează modul în care maseurul ar trebui să interacționeze cu corpul pacientului. Îi veți vedea în Bangkok în Wat Pho. Există, de asemenea, prima și principala universitate de masaj thailandez și medicină pe teritoriul acestui templu.

Se presupune că Jīvaka Komārabhacca este fondatorul masajului thailandez. Medic de curte, a trăit în 6-5 secole î.Hr. în India de Est

Masaj Royal Thai

În afară de masajul tradițional thailandez, există un fel regal. De fapt, diferența constă în respectul care nu aduce beneficii pentru sănătate:

  • Maseurul ar trebui să păstreze distanța.
  • Toate presiunile se pot face numai cu degetele mari (rareori cu părțile exterioare ale încheieturilor). Nu sunt permise coatele, alte degete, genunchi și mai ales picioarele.
  • Fără întindere.

Pentru a studia masajul thailandez

Se poate în centrul principal de învățământ din Wat Pho (Bangkok). Există programe diferite, chiar și unele scurte cu 40 de ore în fiecare. Dar dacă doriți să obțineți cunoștințele complete, trebuie să parcurgeți cel puțin 800 de ore de instruire. Aceasta este principala cerință pentru terapeuții de masaj thailandezi.

Pentru a oferi servicii de masaj în Thailanda, trebuie să obțineți o licență profesională și să fiți înregistrat la Departamentul de asistență pentru serviciile de sănătate al Ministerului Sănătății Publice. În multe săli de masaj este posibil să observați licențe de personal atârnate pe un perete.