Energia din timpul THON este electrică - mii de oameni în picioare, toți FTK.

trebuie

Indiferent dacă sunteți spectator sau dansator, o regulă prevalează: să nu stați. Aceste ore pe picioare se pot aduna rapid, fără să vă dați seama. La sfârșitul unei zile lungi la THON, este important să vă hrăniți. Să aruncăm o privire la câte calorii ardeți și cât de multe bunătăți puteți mânca pentru a alimenta.

Dansatorii sunt în permanență în mișcare pentru aceste 46 de ore. Estimăm că un dansator poate arde până la 8.000 de calorii în acest weekend. Este echivalentul alergării aproximativ 70 de mile. Este crucial să-și păstreze energia și mesele servite de Ospitalitate comitetul face exact acest lucru.

Iată o defalcare a numărului de capse alimentare pe care le-ați putea răsfăța pentru a vă satisface cele 8.000 de calorii totale.

Un covrig BJC moale clasic

Petrecerea întregului weekend limitat la zidurile BJC poate însemna adesea că mesele vin din standul concesiunii. Dacă un covrig moale îți place mai mult, spune-ne ce simți după ce ai consumat 74 dintre ele pentru a înlocui toată energia pe care ai ars-o.

Înghețată de ciocolată Marshmallow de la The Creamery

Dacă dințiul tău dulce primește tot ce e mai bun din tine, nu ezita să te răsfeți cu un galon și jumătate din această aromă delicioasă de Creamery. Totuși, auzim că liniile pot fi destul de lungi în anumite puncte, totuși, fii pregătit.

McDonald’s Big Mac

Un accesoriu clasic atunci când îți dorești mâncare rapidă, McDonald’s Big Mac nu dă greș niciodată. Continuați și comandați 15 pentru a vă îndeplini obiectivul caloric.

Gogoșa cu ciocolată de la Dunkin Donuts

Două duzini de gogoși nu par o gustare proastă. Fiecare gogoașă oferă 350 de calorii, asta puteți consuma cu tot ce ați ars dansând FTK.

Waffle de la The Waffle Shop

Magazinul de gofre este un produs de bază aici, în Happy Valley, și este foarte probabil să le fi făcut o vizită. Dacă vă gândiți să vă opriți după THON weekend, nu vă speriați să vă umpleți masa (și chiar posibil vecinii voștri) cu 25 de vafe clasice.

Și pentru cei dintre voi care se simt obligați - mere

Știm că există mai mult de câțiva dansatori acolo care doresc să-și păstreze obiceiurile sănătoase în timpul THON. Dacă merele sunt gustarea dvs. la alegere, va trebui să consumați 85 dacă doriți să atingeți acel 8.000 de calorii. Cu toate acestea, acest lucru nu este ceva pe care îl recomandăm. Mergeți mai departe, răsfățați-vă cu niște gogoși sau vafe - ați câștigat!

Niciuna dintre aceste opțiuni nu ni se pare prea convingătoare, dar echipa Hospitality pare să servească niște mese delicioase în mod obișnuit. În afară de toate glumele, vă recomandăm să rămâneți alimentați pe tot parcursul weekendului cu o varietate de aceste mese în loc să vă răsfățați cu un singur obiect.