Folosiți un învechit browser. Vă rugăm să actualizați browserul pentru a vă îmbunătăți experiența.

Medicină integrativă și sfaturi privind pierderea în greutate

medicină
Medicina integrativă este o specialitate medicală care este concepută pentru a ajuta pacienții să-și îmbunătățească starea generală de sănătate și bunăstarea, nu numai pentru a trata afecțiunile existente, ci și pentru a evita potențialul apariției bolilor prevenibile mai târziu în viață. Ca urmare, unul dintre aspectele cheie ale medicinei integrative este acela că medicii care practică această specialitate lucrează îndeaproape cu brevetele lor pentru a-i ajuta să obțină o sănătate optimă, ceea ce include adesea practica unei diete sănătoase și eliminarea excesului de grăsime corporală.

Într-un interviu recent pentru National Public Radio, actualul președinte al American Board of Integrative Medicine® (ABOIM), Dr. Gerry Mullin, a oferit informații despre importanța menținerii unui microbiom sănătos. Așa cum Dr. Mullin explică, a avea un echilibru sănătos în stomac este absolut esențial, deoarece până la 70% din sistemul imunitar al organismului provine din microbiom. Când acest echilibru de bacterii bune și rele devine nealiniat, poate provoca inflamații cronice care pot duce în cele din urmă la o serie de boli precum diabetul, artrita, obezitatea și chiar cancerul. O altă preocupare potențială cu microbiomul este impactul profund pe care antibioticele îl pot avea asupra așa-numitei flori bune a stomacului. În timp ce antibioticele sunt în mod evident de o importanță vitală pentru tratarea mai multor infecții diferite și a altor afecțiuni, o dependență excesivă de acestea poate avea un impact negativ asupra microbiomului pe termen lung.

Din aceste motive, medicina integrativă pune un accent puternic pe nutriție și educă pacienții cu privire la luarea deciziilor inteligente cu alimentele pe care le consumă. Adesea, modificarea relativ simplă a dietei zilnice poate îmbunătăți foarte mult sănătatea generală a stomacului, poate îmbunătăți sistemul imunitar al pacientului și, de asemenea, poate accelera metabolismul individului.

Pentru a afla mai multe despre rolul unei diete sănătoase în pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății generale, discutați astăzi cu un medic de medicină integrativă. Pentru a stabili dacă medicul dumneavoastră a fost certificat de consiliul de administrație prin intermediul ABOIM sau al oricăruia dintre celelalte consilii membre ale consiliului american de specialități medicale (ABPS), sunteți invitat să utilizați portalul pentru pacienți găsit aici. ABPS este organismul oficial de certificare al Asociației Americane a Medicilor Specialiști, Inc.®