Este perfect de înțeles că cei care vaporizează ar putea fi îngrijorați de modul în care această activitate le afectează greutatea. Cu atât de mulți oameni care se străduiesc să piardă în greutate pentru a fi mai sănătoși, este firesc ca vaporașii grei să vrea să se asigure că noul lor hobby nu își sabotează eforturile de a reduce câte calorii iau în fiecare zi.

caloriilor

Acum, știm cu toții că sucurile electronice vin într-o gamă enormă de arome gustoase. Când vaporizăm, ne putem răsfăța cu cremă luxoasă și cremoasă, bomboane lipicioase, dulci, prăjituri decadente și multe altele. Deci, este logic că unii oameni se întreabă dacă aceste sucuri sunt de fapt bogate în calorii.

Are Vape Juice Calorii?

Adevărul este că e-lichidele au, într-adevăr, calorii. Cu toate acestea, numărul este incredibil de mic. De obicei, 1 ml de e-lichid are între patru și cinci calorii. Aceste calorii provin din ingredientele aromatizante, precum și din ingredientele care alcătuiesc baza sa.

Prin urmare, dacă treceți printr-o sticlă de 30 ml de e-lichid pe săptămână, consumați aproximativ 120 până la 150 de calorii săptămânal din vapare.

Caloriile din Vape Juice mă afectează ca și caloriile din alimente?

Deși e-lichidul are calorii, nimeni nu știe cu adevărat de acum dacă aceste calorii vă afectează sau nu corpul în modul în care caloriile din alimente. Deoarece vaporii intră în plămâni și se întorc repede din gură, cercetătorii nu știu câte dintre aceste calorii au de fapt timp să se absoarbă în corp prin plămâni. Chiar dacă toate caloriile sunt absorbite în plămâni, încă nu știm dacă au vreun efect asupra greutății noastre, deoarece acestea nu trec prin tractul digestiv.

Vapingul mă va face să mă îngraș?

Dacă sunteți îngrijorat de a câștiga în greutate din caloriile din sucul de vapori, puteți fi siguri că pur și simplu nu există suficiente calorii pentru a avea efect vreun efect asupra taliei. Cele patru sau cinci calorii pe care le-ați putea lua în timpul unei zile de vapare nu sunt nimic în comparație cu mesele pe care le consumați, care constau din sute de calorii.

În plus, s-a constatat că vaparea nu are niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge, ceea ce înseamnă că nu va crește șansele unei persoane de a dezvolta diabet zaharat.

Cum Vaping vă poate ajuta să pierdeți în greutate

Există un motiv bun pentru a crede că vaparea vă poate ajuta, de fapt, să pierdeți în greutate. În primul rând, s-a constatat că oamenii își pot satisface pofta de zahăr prin vapare. Aceasta înseamnă că vaparea vă poate împiedica să vă delectați cu dulciuri care vă pot face să vă îngrășați.

De asemenea, șansele de a pierde în greutate ca vaper sunt mult mai mari dacă utilizați e-lichide care conțin nicotină. Ca stimulent, nicotina îți accelerează ușor metabolismul, suprimându-ți pofta de mâncare. Cu toate acestea, dacă înțărcați sau nu puteți gestiona cantități mari de nicotină în e-lichidul dvs., rămâneți la ceea ce vaporizați în prezent.

Ceva pe care te poți baza cu adevărat

După cum puteți vedea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la modul în care caloriile din e-lichid vă vor afecta încercarea de a pierde în greutate. Pe lângă faptul că nu există suficiente calorii în e-lichide pentru a face ceva, există dovezi că arătarea faptului că vaparea te va ajuta să pierzi în greutate pe termen lung.

Etichete: calorii, creștere în greutate, scădere în greutate, sucuri de vapori, sucuri electronice, e-lichide, nicotină, arome, vapori, vapare