Te simți scăpat de sub control în jurul mâncării?
Te gândești prea mult la mâncare?
Te simți jenat și rușinat?
Este timpul să schimbăm toate acestea.
Dacă ați încercat nenumărate modalități de a opri consumul excesiv fără succes de durată, atunci sunteți în locul potrivit. Munca pe care o fac aduce o schimbare permanentă, astfel încât veți putea în sfârșit să aveți viața pe care ați visat-o.
O viață fără mâncare.
Nu trebuie să te lupți în continuare. Nu trebuie să-ți dorești în continuare lucrurile să fie diferite. Puteți face lucrurile diferite.
Sunt aici pentru a vă ajuta să o faceți.
Pe Podcast
Ep # 124: Relaxare cu mâncare
Ep # 123: Judecata gândirii
Ep # 122: Niveluri de plăcere
Videoclipuri populare
Mărturii
„Dacă vă gândiți să lucrați cu Kirstin, faceți-o! Kirstin mi-a schimbat viața. M-am simțit amorțit de toată mâncarea pe care am mâncat-o. Mâncarea mi-a luat viața și Kirstin m-a ajutat să o recuperez ”.
-Louisa W.
„Pot spune cu încredere că sunt BINGE FREE. Nu numai că m-am desprins de acest obicei prost, dar am crescut ca persoană. Știu cum să-mi gestionez mintea și gândurile. Ceva care se aplică dincolo de consumul excesiv. Kirstin m-a făcut să mă simt confortabil confidențându-i. Dacă te uiți în coaching, fă-o. Eram fata aia de cealaltă parte a ecranului, visând la ce i-ar plăcea să simți libertatea acestui obicei. Și eu mă durea. Dar acum sunt atât de fericit, încrezător și GRATUIT 🙂 Am câștigat acea greutate excesivă care a fost un memento al greșelilor mele din trecut, dar am avut încredere în acest proces și corpul meu a revenit chiar la greutatea sa sănătoasă. Mulțumesc, Kirstin.
-Paige
„Acesta a fost cu siguranță cel mai bun antrenament și sprijin pe care l-am primit vreodată de la orice terapie sau program la care am participat înainte (și credeți-mă, am făcut destul de multe). Ea a reușit să mă împingă înainte, să mă facă să mă gândesc la convingerile, obiceiurile, gândurile mele, care nu prea mă servesc bine, m-a îndrumat cum să le gestionez zilnic și, cel mai important, mi-a arătat această cale de recuperare din binge a mânca nu trebuie să fie mizerabil. Mă simt mai puternic și echipat cu toate instrumentele și cunoștințele de care am nevoie, nu numai pentru a mă menține liber, ci și pentru a începe să mă iubesc mai mult decât înainte. ”
„Kirstin este foarte profesionist, de încredere, dar cald și iubitor, astfel încât să vă puteți deschide către ea. Dorința ei de a vă ajuta să treceți prin acest lucru și instrumentele pe care le pune la dispoziție sunt excepționale. Mi-aș dori să o fi cunoscut acum zece ani. Asta mi-ar fi economisit atâta energie și timp. Te iubesc Kirstin! Ești eroina mea! ”
-Kate K.
„Nu mai sunt legat de mâncarea emoțională. Mai precis, am reușit să reduc la minimum regretul, rușinea și vinovăția în jurul mâncării. Nu m-am simțit niciodată atât de sigur cu mâncarea, corpul și emoțiile mele. Mulțumesc mult! "
-Jennie B.
„Kirstin este cu adevărat un maestru al meșteșugului ei în coaching. Are cele mai bune întrebări și te ajută să găsești un răspuns chiar și atunci când crezi că nu știi. Este un cadou. În cele din urmă, Kirstin este doar distractiv. Ea are această mare energie. Am râde chiar și când găseam lucruri serioase despre mine. Sunt o persoană mai bună acum. Mulțumesc Kirstin. ”
-Lyn W.