Nu cedati niciodata.
Fii activ, fii sănătos, fii fericit - 90 de zile din planul pe care trebuie să-l urmezi! Acesta este cât timp va dura pentru a crea noi obiceiuri de lungă durată. Acesta este planificatorul dvs. motivant pentru o schimbare reușită a dvs., un jurnal de 24 de ore pentru alimente și pierderea în greutate, care vă va ajuta să intrați într-un nivel mai ridicat de sănătate! Jurnalul conține o descriere detaliată a: planificării și pregătirii Nu cedati niciodata.
Fii activ, fii sănătos, fii fericit - 90 de zile din planul pe care trebuie să-l urmezi! Acesta este cât timp va dura pentru a crea noi obiceiuri de lungă durată. Acesta este planificatorul dvs. motivant pentru o schimbare reușită a dvs., un jurnal de 24 de ore pentru alimente și pierderea în greutate, care vă va ajuta să intrați într-un nivel mai ridicat de sănătate! Jurnalul conține o descriere detaliată a: planificării și pregătirii propriilor planuri săptămânale și înregistrarea progresului dorit. Pagini de înregistrare a măsurătorilor (progresul corpului)
- Cufăr
- Talie
- Burtă
- Şold
- Coapsă
- Greutate
Jurnalul de fitness de 90 de zile (13 săptămâni) și jurnalul alimentar vă descompun mesele:
- Mic dejun
- Masa de seara
- Masa de pranz
- Gustări
și o coloană suplimentară
- Lista de cumparaturi
Obiective:
- Zilnic,
- Săptămânal
- Lunar
coloană sumară suplimentară în fiecare zi
- Astăzi sunt mândru de mine pentru că
- Ceva care să îmbunătățească ziua de mâine
- Mă simt azi

dietetică

Cartea noastră de antrenament este perfectă pentru înregistrarea progreselor și a obiectivelor, astfel încât să puteți lucra către o persoană mai bună și mai potrivită.

Finisaj capac: Glosse Dimensiuni: 6 "x 9" (15,24 x 22,86 cm)
Interior: Planificator de diete și fitness
Pagini: 110
Verificați cealaltă ofertă de acest tip făcând clic pe pagina autorului. Nu uitați să ne împărtășiți gândurile. Scrieți doar o recenzie a clienților. . Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre I Don't Give A Shit What People People.

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Despre NOT A BOOK

Acest „autor” a fost creat pentru a separa acele articole care au coduri ISBN, dar care nu sunt de fapt cărți. Pentru mai multe informații, consultați manualul și/sau porniți un fir în Grupul de bibliotecari.

Când un articol care nu este o carte este importat prin ISBN în Goodreads, nu este bine să-l ștergeți: articolul va fi re-importat doar atât timp cât va rămâne pe site-ul alimentatorului. (Adesea acestea sunt articole legate de cărți care sunt „Acest autor” a fost creat pentru a separa acele articole care au ISBN-uri, dar care nu sunt de fapt cărți. Pentru mai multe informații, consultați manualul și/sau începeți un fir în Grupul bibliotecarilor.

Când un articol care nu este o carte este importat prin ISBN în Goodreads, nu este bine să-l ștergeți: articolul va fi re-importat numai atât timp cât va rămâne pe site-ul alimentatorului. (Adesea acestea sunt articole legate de cărți cărora li se atribuie ISBN de către editorii de cărți, astfel încât să poată fi urmărite prin intermediul sistemelor lor de carte.)

Aceste articole trebuie transferate către „autor” NU O CARTE. Acest lucru se poate face prin editarea înregistrării individuale a cărții și înlocuirea autorului principal existent cu autorul NU O CARTE sau, dacă toate articolele de pe lista unui autor nu sunt cărți, autorul poate fi editat și combinat în întregime în NU O CARTE.