Din câte știm, nu vizitați Belarusul atât de des. Ce te-a determinat să vii de data asta?
Mama, fratele și nepotul meu locuiesc aici. Nu am mai fost în Belarus de 15 ani, așa că mă bucur că sunt aici. Lucrul este că după ce s-a născut primul meu copil Ania acum 14 ani, mi-a fost frică să zbor și de fiecare dată când simt turbulențe ușoare, mă gândesc cât de mult vreau să-mi văd copiii crescând, căsătorindu-se, având copiii lor și curând.
A fost visul vieții tale să devii gimnastă?
Încă din copilărie, am fost un copil extrem de energic. Când aveam patru ani, am început să folosesc barele de mentinere la locul de joacă și, din cauza asta, am primit calusuri pe mâini tot timpul.
Îmi plăcea să sar pe canapele și le rupeam pe toate.
Când era primul meu an de școală primară, viitorul meu antrenor a venit acolo să ofere cursuri de gimnastică. Am fost absolut sigur să aplic la școala sportivă.
Nu te-ai îndoit vreodată de alegerea ta și ai avut chef să renunți?
Ei bine, bineînțeles că am avut. Când aveam șase ani, gimnastica era hobby-ul meu, dar la nouă, după ce am ajuns la primele mele olimpiade, antrenamentul a devenit mai intens și am vrut să renunț la sport în fiecare zi. Lucrul este că, atunci când ești adolescent, vrei doar să fii o fată, nu un sportiv, să stai cu prietenii, să ieși la dans sau la o cafenea și să vezi un film. Dar, în același timp, am fost jenat să merg la întâlniri, deoarece aveam o mulțime de calusuri pe mâini după antrenamente și întâlnirile mele erau întotdeauna atenți la asta.
Dar de ce nu ai renunțat atunci?
În orice profesie, este întotdeauna ușor să renunți. Așa că am luat o pauză timp de 6 luni. Dar apoi mi-am dat seama că sunt pregătit pentru gimnastică, pentru că a fi gimnast avea avantajele sale, cum ar fi călătoria. Așa că am început de la capăt.
Ai fost prieteni și rude care te-au susținut?
Da, mai ales părinții. Au spus că mă vor ajuta întotdeauna cu orice aș face.
Gimnastica este un sport periculos. Vă temeți să vă răniți în timp ce efectuați o căderi de cap?
Odată ce sunteți familiarizați cu tehnica, nu sunteți familiarizați cu frica. Întotdeauna am știut unde sunt exact în aer în acest moment. Indiferent ce exercițiu făceam, eram întotdeauna sigur, unde urma să aterizez. Acesta este un sentiment natural de coordonare care m-a protejat întotdeauna.
Care este modul în care îți dai seama pentru ce sport este făcut copilul tău?
Este evident. Când copiii încep să se antreneze la școlile sportive, îi urmăriți cum efectuează cel mai ușor exercițiu de coordonare atunci când piciorul drept și brațul stâng lucrează împreună într-o mișcare. Dacă vedeți că nu este ușor de făcut pentru un copil, atunci veți ști că lui sau ei trebuie să i se acorde mai multă atenție în timpul antrenamentului.
Astăzi, mulți oameni sunt interesați de o nutriție sănătoasă. Ce mănâncă gimnastele pentru a se menține în formă?
Sfatul universal, atât pentru sportivi, cât și pentru oamenii care doresc să rămână sănătoși, este că poți mânca de toate, dar în cantități mici. Când eram în echipa națională a Uniunii Sovietice, am sărit odată la o cină. Antrenorul meu mi-a spus să nu mai fac asta vreodată, întrucât m-am antrenat și corpul meu avea nevoie de energie, prin urmare nu ar trebui să omit o masă.
Există diverse mituri despre relațiile antrenor-sportiv. Într-unul dintre interviuri ai mărturisit că erai un copil rău.
Primul meu antrenor Lyubov Miromanova a fost a doua mamă pentru mine. Când eram într-un lagăr de antrenament la Moscova, am petrecut mai mult timp cu ea decât cu părinții mei. A început să mă aducă din copilărie. Am avut o relație extraordinară, până când am împlinit paisprezece ani și am început să trec prin pubertate, așa că emoțiile mele erau pe măsură.
Svetlana, ce faci acum?
Locuiesc în Houston, Texas. Îmi conduc propria afacere: organizez tabere sportive de vară pentru copiii americani. Închiriez o cameră între unsprezece și treisprezece săptămâni vara, angajez personal de antrenori, inclusiv campioni olimpici americani. Ei antrenează copii și își răspund la întrebări.
Sportivii își fac copiii să facă sport?
Depinde. Cred că gimnastica mi-a dat multe, inclusiv prieteni. Gimnastica este foarte recomandată pentru fiecare copil, deoarece îmbunătățește coordonarea și oferă cunoștințe care vor fi utile la orice sport.
Fiica mea avea optsprezece luni când am început să ne antrenăm. La trei, a început să o facă singură, iar la opt a spus că gimnastica este prea provocatoare pentru ea și că nu are nimic pentru ea.
Într-un an a fost în dans, altul în golf. Acum, ea face majorete de deja patru ani. Îi place și nu renunță niciodată la antrenamente.
- De ce ar trebui să luați vitamina C în această iarnă - Champion Nutrition
- Plante sălbatice comestibile din Belarus din chestionarul lui Rostafiński din 1883 până în prezentul Journal of
- Campioana mondială Skateboarderul Heimana Reynolds antrenament de stabilitate
- Ce mănâncă sportivii olimpici suedezi
- Cel mai bun loc de mâncare din Minsk, Belarus One Step 4Ward