TRANSPORT: RATĂ PLATĂ 4,95 USD - GRATUIT PESTE 55 USD - RETURURI GRATUITE

SERVIREA CEAIULUI LIBER ÎNCEPUT DIN 1994

  • conectare
  • Cart
  • Ceai în vrac ▾
    • Tastați ▸
      • Ceai negru
      • Ceai verde
      • Ceai Oolong
      • Ceai alb
      • Ceai de plante
      • Amestecuri reale
    • Cofeina ▸
      • Cofeina mare
      • Cofeina medie
      • Cofeină scăzută
      • Fără cafeină
    • Originea ▸
      • Ceai chinezesc
      • Ceai indian
      • Ceai japonez
      • Ceai din Sri Lanka
      • Ceai din întreaga lume
  • Veselă
  • Despre noi ▾
    • Misiunea noastră
    • Ceaiurile noastre
    • Fără nimic artificial
    • Arhiva Newsletter
  • Cum să ghidezi ▾
    • Cum să prepari ceai în vrac
    • Cum se păstrează ceaiul
    • Cum se face ceai cu gheață
    • Cum să alegeți ceainicul potrivit (și să evitați substanțele chimice)
  • Blog
  • + Ceai în vrac
    • + Tip
      • Ceai negru
      • Ceai verde
      • Ceai Oolong
      • Ceai alb
      • Ceai de plante
      • Amestecuri reale
    • + Cofeină
      • Cofeina mare
      • Cofeina medie
      • Cofeină scăzută
      • Fără cafeină
    • + Origine
      • Ceai chinezesc
      • Ceai indian
      • Ceai japonez
      • Ceai din Sri Lanka
      • Ceai din întreaga lume
  • Veselă
  • + Despre noi
    • Misiunea noastră
    • Ceaiurile noastre
    • Fără nimic artificial
    • Arhiva Newsletter
  • + Cum se ghidează
    • Cum să prepari ceai în vrac
    • Cum se păstrează ceaiul
    • Cum se face ceai cu gheață
    • Cum să alegeți ceainicul potrivit (și să evitați substanțele chimice)
  • Blog
  • conectare

Noul studiu: Ceaiul te ajută să slăbești

ajută

Pe măsură ce Ziua Recunostintei se strecoară, mulți dintre noi încep deja să câștige temuta „Greutate de vacanță”. Poate că este un cookie aici sau o bomboană de Halloween acolo. Dar problema este că mâncarea face parte din vacanță la fel de mult ca dovleceii, muzica și decorațiunile. Din fericire pentru noi toți consumatorii de vacanță există un nou studiu care arată că ceaiul ajută la încetinirea creșterii în greutate atunci când consumăm alimente bogate în grăsimi.

Studiul se învârte în jurul a 3 șoareci orbi (ok, poate doar o grămadă de șoareci)

Cercetătorii au luat două seturi de șoareci rotunzi, supraponderali și au făcut un studiu. Într-un grup au hrănit șoarecii cu o dietă bogată în grăsimi. În al doilea grup au hrănit șoarecii cu aceeași dietă bogată în grăsimi, dar i-au completat cu EGCG.

Grupul cu EGCG a fost cel mai mare ratat

Grupul EGCG a câștigat greutate cu 45% mai lent decât grupul non-EGCG. Și, în plus, grupul EGCG a avut o creștere a lipidelor, care erau un semn că corpul lor limitează cantitatea de grăsime pe care o absorb.

EGCG este abundent în ceai

Cu toții am auzit că ceaiul este bun pentru noi printr-un studiu de miliarde. Ei bine, majoritatea acestor studii se bazează pe un compus numit EGCG. Pe scurt, EGCG ajută la prevenirea cancerului și la o mulțime de alte boli. Și acum cercetătorii spun că EGCG ajută și la scăderea în greutate și la prevenire.

Studiul a fost realizat și de Universitatea Penn State

O mulțime de informații care plutesc în jur sunt fie folclorice (supa de pui a bunicii), fie bazate pe studii străine. Ceea ce face acest studiu atât de profund este că o universitate americană a făcut-o.

Concluzie

În timp ce aceste studii sunt efectuate pe animale, semnele indică faptul că ceaiul este bun pentru menținerea greutății, precum și pentru a arunca câteva kilograme. Și nu doar lumea ceaiului spune acest lucru, ci și autorul cercetării: „Rezultatele noastre sugerează că, dacă suplimentezi cu ceai verde, te îngrași mai încet”, a spus autorul cercetării Joshua Lambert. "Se pare că există două direcții în acest sens", a spus Lambert. „În primul rând, EGCG reduce capacitatea de a absorbi grăsimile și, în al doilea rând, îmbunătățește capacitatea de a folosi grăsimea.”

P.S - O altă concluzie a studiului este că EGCG nu pare să vă afecteze apetitul. Aceasta este o veste bună pentru noi, cărora le place să ne umplem plini de prăjituri și, um, justifică-le consumând o grămadă de ceai! Link de cercetare: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2045458/Green-tea-slow-weight-gain--youre-fat.html

Lasa un comentariu

Comentariile vor fi aprobate înainte de a apărea.