În timpul acestei curățări veți experimenta o serie de evenimente neplăcute și inconfortabile. Rețineți motivele pentru care faceți acest lucru: corpul dvs. conține toxine care, dacă sunt lăsate la dispoziția lor, vor face ravagii în întregul sistem, sub formă de infecție, boală și boală.
Începând această curățare, faceți primul pas spre a scăpa corpul de aceste toxine. Capsulele pe bază de plante pe care le veți lua acționează ca niște perii mici de curățare care curăță acum ani de acumulare și sumbre. Aceste deșeuri sunt apoi spălate prin sistem și, în cele din urmă, ies din corp. Mulțumită noului dvs. prieten Colontone, sunteți pe cale să vă îmbunătățiți sănătatea și conștientizarea corpului.
: CITIȚI TOATE INSTRUCȚIUNILE ÎNAINTE DE A ÎNCEPE:
Felicitări! Bine ați venit la o calitate a vieții superioară.
LUCRURI DE AMINTIT:
1. Această curățare durează în total douăzeci (20) de zile. Finalizarea celor 21 de zile este doar începutul; aceasta este introducerea dvs. pentru a deveni mai conștienți de ceea ce consumați, pentru a crește aportul zilnic de apă și pentru a vă orienta către un stil de viață mai activ.
2. Nu mâncați nimic timp de 5 ore înainte de a începe curățarea.
3. Bea apă cu capsule din plante.
4. Când achiziționați sucuri pentru curățare, asigurați-vă că citiți lista de ingrediente și nu datele nutriționale de pe etichete. Evitați zahărul, fructoza, siropul de fructoză, miere și melasă. Rețineți că toate sucurile conțin zaharuri naturale.
5. Scopul în timpul acestei curățări este de a evita excesul de zahăr și sare din dietă. (Vă rugăm să consultați lista de înlocuiri sugerate).
6. Încercați să beți 1/2 până la 1 galon de apă purificată, de izvor sau de filtrare pe zi.
7. Nu mâncați fasole și orez la aceeași masă, deoarece acest lucru poate provoca exces de gaze.
8. Nu beți băuturi cofeinizate sau carbogazoase pe durata curățării.
9. Evitați toate produsele de origine animală (carne, carne de pasăre, pește și fructe de mare, produse lactate și nuci).
.: Inapoi sus:.
PREGĂTIREA/PRE-CURĂȚAREA CORPULUI
- Ouă la cuptor Heather Mangieri Nutrition
- Răspundeți la Raison și Raichlen De ce are impact nutriția asupra luării deciziilor sociale PNAS
- Nutriție Fapte nutriționale - Calorii nucilor și beneficii pentru sănătate Blender pentru fitness
- Sparanghel prăjit la cuptor Heather Mangieri Nutrition
- Antrenorii personali ar trebui să ofere sfaturi nutriționale