beneficii

Înmuierea frunzelor uscate și consumul de ceai datează de mii de ani. Se crede că își are originea în China, unde a fost utilizat medicamentos. Astăzi, oamenii beau ceai din mai multe motive, inclusiv gustul, proprietățile stimulante sau calmante și beneficiile pentru sănătate. Un ceai de plante popular este ceaiul de urzică.

Urzica sau urzica este un arbust care provine din nordul Europei și din Asia. Numele său științific este Urtica dioica. Planta are frunze frumoase, în formă de inimă și flori galbene sau roz, dar tulpina este acoperită de fire mici, rigide, care eliberează substanțe chimice usturătoare atunci când sunt atinse.

Frunzele, tulpina sau rădăcina plantei de urzică pot fi zdrobite și transformate în pulberi, tincturi, creme, ceaiuri și multe altele. În timp ce oamenii îl folosesc de secole ca medicament pe bază de plante, cercetările moderne susțin, de asemenea, multe dintre beneficiile potențiale pentru sănătate ale urzicului și ceaiului de urzică.

Urzica poate ajuta la eliminarea bacteriilor dăunătoare din tractul urinar. Acest lucru poate aduce beneficii persoanelor care suferă de afecțiuni urinare, cum ar fi hiperplazia benignă de prostată (BPH). BPH provoacă o prostată mărită la bărbați. Acest lucru poate provoca dureri sau alte probleme urinare.

Potrivit unui studiu din 2013, bărbații cu BPH care au luat extract de urzică au avut mai puține simptome clinice decât cei care nu au făcut-o.

Urzica poate ajuta, de asemenea, la susținerea oricăror medicamente pe care le luați pentru infecții sau afecțiuni legate de tractul urinar. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre eventualele interacțiuni dintre remedii pe bază de plante și medicamente pe care le luați.

Urzica a fost folosită în mod istoric pentru a trata durerea și mușchii dureroși, în special în legătură cu artrita. Fundația pentru artrită sugerează că ceaiul de urzică poate reduce, de asemenea, asocierea inflamației și durerii cu osteoartrita.

Urzica a arătat unele efecte promițătoare asupra nivelului de glucoză din sânge. Poate ajuta pancreasul să producă sau să elibereze mai multă insulină, hormonul care scade glicemia.

Într-un studiu din 2013, extractul de frunze de urzică a scăzut glicemia și A1C la un grup de persoane cu diabet zaharat de tip 2 care luau insulină, precum și medicamente pentru diabet pe cale orală.