O postare invitată de Catherine W. Britell, M.D.
Fiecare condiție de sănătate are o serie de componente care funcționează împreună într-un mod complex pentru a determina echilibrul dintre sănătate și boală la fiecare individ. Ei includ:
Genele - Acestea sunt trăsăturile pe care le moștenim de la părinții noștri, transmise de-a lungul secolelor și perfecționate de evoluție pentru a ne ajuta să supraviețuim.
Mediul celular - Mediul celulelor noastre este rezultatul multor lucruri, inclusiv alimentele pe care le consumăm, medicamentele, poluanții și alte substanțe care intră în corpul nostru, exercițiul fizic pe care îl facem, precum și substanțele chimice și hormonii pe care corpul nostru le produce.
Cunoştinţe - Informațiile pe care le avem despre cum să rămânem siguri și sănătoase sunt, în mod evident, vitale pentru realizarea și menținerea sănătății.
Emoții - Când suntem bolnavi, are un efect emoțional negativ asupra noastră și, invers, emoțiile noastre pot afecta puternic sănătatea și comportamentele noastre de sănătate.
- Nivelul de leptină ca biomarker al alimentării necontrolate la obezitate și SpringerLink supraponderal
- Reguli de bucătărie 23 Sfaturi pentru o mâncare sănătoasă - Masa catolică
- Obezitatea este o tulburare de alimentație ScienceDirect
- Lista a 30 de alimente care previn supraponderalitatea; Obezitatea
- Influența hormonilor asociați apetitului în comportamentul alimentar excesiv în rândul persoanelor supraponderale și obeze -