Interviu cu Natalia Zabijako și Alexander Enbert. Despre programe, elemente pentru noul sezon, patinajul în pereche în general și nutriție.

alexander

Vei avea un nou program scurt?

Alexandru: Da, va exista un astfel de program, cu o poveste, ceva ca Regina Zăpezii, o confruntare fantastică. Sezonul trecut am început tema confruntării, este interesant pentru noi.

Dar muzica?

Alexandru: The Fire Within interpretat de pianista Jennifer Thomas & The Rouge. Nu are nicio legătură cu ideea programului, doar l-am ascultat, în mod tradițional Natalia a scris o poezie frumoasă, ne-a spus o idee grozavă și am combinat totul.

Muzica este foarte tare. Este greu să patinezi o muzică atât de emoționantă?

Natalia: La început poate fi dificil atunci când începeți să vă căutați în această imagine artistică. Dar este mult mai interesant, pentru că știi despre ce patinezi. Aceasta nu este doar un fel de imagine romantică, ci o poveste, un complot. Ne place foarte mult.

Alexandru: Este foarte interesant atunci când tu și coregraful vă sugerați ceva. Anul acesta, am lucrat pentru prima dată cu Serghei Komolov, când ne-a venit o idee să facem un program cu un complot, am decis imediat că îl vom întreba, pentru că o face foarte bine. A ieșit foarte tare.

Îți vei păstra programul gratuit din ultimul sezon?

Alexandru: Da, probabil o vom păstra. Voi face unele rebranding, câteva actualizări. Acest program gratuit este prima dată în întreaga mea carieră, când la Worlds am fost întrebat de atâtea ori, în aproape fiecare interviu dacă aș fi trist să-mi iau rămas bun de la acest program. Probabil, în aceste momente am avut gândul că ar trebui să o păstrăm.

Acest program este foarte tare, cel mai bun pe care l-am avut. Având în vedere că anul acesta am ratat Campionatele Europene, suntem siguri că mai avem unde să arătăm acest program.

Natasha, ar trebui să ne așteptăm la schimbări dramatice pentru sezonul viitor? Va exista o nouă tunsoare?

Natalia: Va fi ceva interesant, exact pentru programul scurt. Dar veți vedea acest lucru la competiții.

Alexandru: Noul nostru program scurt ar trebui să se potrivească cu Natasha. Am încercat să adunăm ceva care să-i fie confortabil pentru a-și aduce imaginea în program. Așa că va rămâne și va fi chiar puțin mai puternic

Sezonul trecut nu a fost ușor, dar s-a încheiat bine, ai câștigat două bronzuri, ai luat argint la naționalii ruși. Dar ce lipsește pentru a câștiga aur?

Alexandru: Buna intrebare. Ne gândim mereu la asta, de la an la an încercăm ceva nou. Și de la an la an se îmbunătățește, în fiecare an ne clasăm mai sus cu mai multe poziții. Se pare că dacă vom continua să lucrăm în același ritm, atunci sezonul viitor vom avea un rezultat foarte bun.

Experiență nouă pentru perechile noastre rusești: Evgenia Tarasova și Vladimir Morozov au plecat în străinătate pentru a lucra cu Marina Zueva ...

Alexandru: Sincer, este dificil să tragem concluzii, nu cunoaștem întreaga situație. Deși concluziile sunt simple: va fi fie mai bun, fie mai rău. O schimbare destul de mare, este puțin probabil ca totul să rămână așa cum este. Vedeți, este dificil de prezis.

Tarasova/Morozov sunt alături de tine de mult timp, concurenții tăi direcți. Este mai comod atunci când rivalii sunt chiar lângă tine, te motivează?

Alexandru: Desigur, este mai confortabil și mai distractiv. Nu numai în sport, a fost și grozav în viață. Motivație suplimentară, sprijin. Într-adevăr, au fost parteneri puternici, este convenabil, bun și corect.

Cum crezi de ce la patinajul în perechi nu există astfel de bătălii între fani ca la patinajul single pentru femei acum? De fapt, tu și Tarasova/Morozov vă antrenați cu un singur antrenor, în aceeași școală, concurenți direcți precum Medvedeva și Zagitova. Dar există un război între fani, iar în patinajul în perechi totul este liniștit și liniștit.

Natalia: Mi se pare că a fost întotdeauna așa, patinatorii singuri sunt discutați și comparați mai intens.

Alexandru: Probabil, patinajul individual al doamnelor este în prezent mai popular și, printre numărul mai mare de oameni, se pare că sunt cei care trimit negative. Statistic există mai multe șanse ca tu să ai astfel.

Îți scriu ceva negativ?

Natalia: De fapt, ei scriu câteva lucruri bune. Ei bine, sau nu observ.

Alexandru: Desigur, cineva scrie ceva de genul „Nu-mi place programul”. Ei bine, este ok că cineva nu-i va plăcea. Facem tot ce putem. Trimit câteva părți, spun despre greșeli. Așa că îi vedem și pe noi, știm că putem patina mai bine. Vă mulțumim pentru atenție.

Natalia: Și este un coșmar să te uiți la tine în videoclip.

Alexandru: Da, nu știu cum să mă uit la mine în videoclip, săraci fani, cum îl urmăresc. Poate voi urmări un spectacol din sezon.

Patinajul artistic progresează foarte mult, atât singur, cât și pereche. Plănuiți să adăugați ceva nou la programele pentru sezonul următor?

Natalia: Nu, probabil că nu vom include elementele ultra-c în sezonul viitor, poate vom complica intrările și vom păstra elementele.

Alexandru: Da, am încercat deja aruncări, avem experiență, nu le vom atinge cu siguranță, avem două dintre cele mai dificile aruncări care sunt în general posibile. În acest sezon nimeni nu a făcut quad, mai ales că au fost atât de multe accidentări. Aproape toți cei care au încercat cvadruplu sau trei și jumătate, s-au accidentat cumva și au ratat câteva competiții importante. Deci nu vom face aruncări noi.

Ne vom gândi la restul. Dar sezonul acesta va fi un pic mai liniștit pentru noi, pentru că nu am avut permisiunea medicală să particip la Campionatele Europene. Pentru a evita astfel de probleme în viitor, medicii au recomandat să se odihnească mai mult în acest sezon, să se refacă. Prin urmare, acest sezon va fi mai liniștit pentru noi în ceea ce privește învățarea de noi elemente, competiții, probabil că vom sări peste seria Challenger.

Sasha a spus odată într-un interviu că chiar și cele 500 de grame suplimentare aduse din vacanță joacă un rol în antrenament. Cât ai câștigat anul acesta?

Alexandru: Minus doi. Acum nu cântăresc în fiecare zi, dar acum două săptămâni aveam un minus două din greutatea mea competitivă. Nu știu cum s-a întâmplat.

500 de grame este greutatea minimă pe care o poți simți în partenerul tău. Și asta nu înseamnă că va fi greu, doar observați că s-a schimbat ceva.

Natasha cum poți câștiga 500 de grame?

Natalia: Dacă mă odihnesc și nu fac nimic.

Alexandru: Dar mi se pare că ultima dată Natasha s-a odihnit și nu a făcut nimic când avea 6 ani. Mă uit la poveștile ei din Instagram din vacanță și văd flotări, alergând.

Mă duc la Instagramul lui Natasha și văd prăjituri, un alt tort, clătite ...

Natalia: Este doar între alergări. Pot spune despre nutriție pentru mine. Când gătesc diverse bunătăți, încerc să le corectez. Nu folosesc zahăr, ouă, lapte, le înlocuiesc cu ingrediente mai vegetariene. Ceea ce gătesc este mai puțin caloric, dar nu mai puțin gustos.

Alexandru: Ceea ce vedeți pe Instagram și ce mănâncă de fapt sunt lucruri diferite. Natasha mănâncă bine.

Natalia: Desigur, mănânc salate, cereale, fructe de mare, beau sucuri proaspete.

Care sunt inaltimea si greutatea ta?

Alexandru: Înălțimea mea este de 189 cm și greutatea mea competitivă este de 87 kg.

Dacă mai puțin?

Alexandru: Atunci este mai greu să faci ascensoare și răsuciri. Și dacă mai mult este mai greu să sari. Acum ma voi ingrasa. Sper că mușchii (râde).

Natalia: Înălțimea mea este de 164 cm, greutatea competitivă este de 46 kg.

Vă puteți permite o greutate mai mare în extrasezon?

Natalia: Ei bine, da 47 kg (amândoi râd)

Întrebări de la abonați:

Ați avut vreodată sentimente între bărbat și femeie?

Alexandru: Nu. Doar o prietenie foarte bună, care este încă acolo.

Întrebare către Natasha. Cum să învingi frica și să începi să ai încredere în partenerul tău după un singur patinaj?

Natalia: Dacă nu ar fi fost deloc frică?

Alexandru: Natasha este super-neînfricată.

Natalia: Am devenit skater pentru că îmi plăcea și mi-o doream. Întotdeauna am fost fascinat de ascensoare, aruncări. Am vrut să o fac. Și când vrei ceva, nu ți-e frică - mergi și o faci. Mai mult, atunci când ai un partener în care poți avea încredere deplină, teama nici măcar nu apare.