mulțumesc

Înregistrați-l pe acesta sub titlul „Fascinant, dar nu prea sigur ce să faceți din el”.

Un nou studiu arată că șoarecii hrăniți cu o dietă ketogenă timp de șapte zile au fost protejați de un virus gripal letal prin creșterea numărului de celule imune specializate în plămâni. În mod interesant, această protecție a apărut doar odată ce șoarecii s-au adaptat metabolic la dieta bogată în grăsimi. Administrarea cetonelor exogene fără adaptarea metabolică nu a conferit același beneficiu.

Lucrarea este incredibil de densă, cu o discuție detaliată a răspunsurilor imunologice și genetice, dar cred că concluzia de bază este suficient de bună. Adaptarea metabolică la o dietă ketogenică poate afecta funcția sistemului imunitar până la punctul în care poate preveni o infecție letală.

Sună minunat.

Dar aici vine avertismentul. Nu-mi place să scriu despre studii la șoareci, deoarece ... ei bine, pentru că noi nu suntem șoareci și nu am niciun șoarecel de companie.

S-ar întâmpla același efect și la oameni? Abia aștept să aflu, dar ceva îmi spune că nu putem face același studiu în care infectăm în mod intenționat persoanele cu o tulpină de gripă letală. Am putea lua un grup de oameni care au ales să nu primească vaccinul antigripal și să-i aleatorizeze la o dietă ceto sau la o dietă standard și să îi urmăm pentru sezonul gripal și să vedem cine este mai probabil să primească gripa. Asta suna interesant.

Dar până când nu avem date umane, cele mai bune concluzii ale noastre sunt:

  1. O dietă ceto poate avea efecte imunologice benefice.
  2. Aceste beneficii necesită adaptare metabolică și nu provin doar din cetone. (Cu alte cuvinte, nu vă puteți bea drumul către o imunitate mai bună.)

Dar, deocamdată, după părerea mea, acest studiu va rămâne în categoria „Fascinant, dar nu prea sigur ce să fac din el”.