Mâncarea este un lucru minunat. Este hrănitor, este delicios și anumite produse alimentare pot oferi beneficii dincolo de dincolo de a vă alimenta corpul cu bunătate. Se pare că lucrurile pe care le mănânci în timp ce ai un tatuaj proaspăt pot ajuta sau împiedica procesul de vindecare, așa că suntem aici pentru a ne asigura că o faci corect. În timp ce mâncarea confortabilă, cum ar fi burgerii și cartofii prăjiți, poate părea o idee bună atunci când suferi (și de multe ori este, să fim sinceri), aceste tipuri de alimente pot juca un rol negativ în modul în care vindecarea tatuajelor scade. Citiți mai departe pentru a afla totul despre cele mai bune și mai proaste alimente de mâncat atunci când aveți un tatuaj nou.

distribuie acest articol

Ajută la vindecare

Când sunteți bolnav, lucrurile pe care le introduceți în corp vă pot ajuta să vă simțiți și să vă simțiți mai repede, la fel și pentru vindecarea pielii. Un tatuaj este în esență o rană, deși la scară mică, dar totuși o rană, așa că are sens că ceea ce mănânci poate ajuta procesul de vindecare. Există câteva elemente esențiale pe care doriți să vă asigurați că intrați în dieta dvs. în primele 14-30 de zile după ce ați primit cerneală proaspătă pentru a ajuta la combaterea infecțiilor potențiale și pentru a vă menține vindecarea pe drumul cel bun. Alimentele bogate în proteine, vitamina A, vitamina C și zinc pot fi benefice în special atunci când aveți un tatuaj proaspăt. Alimentele care îți stimulează sistemul imunitar sunt în esență ceea ce vrei să te străduiești.

proiectarea

În ceea ce privește unele produse alimentare specifice alimentelor, există câteva lucruri pe care doriți să vă asigurați că mâncați dacă încercați să vă mențineți sistemul imunitar și să vă mențineți tatuajul vindecător sănătos, urmărindu-vă dieta. Rodia, de exemplu, conține o tonă de vitamine A și C și are proprietăți antiinflamatoare. Ananasul este un stimulent imunitar excelent, plin de antioxidanți, vitamine și mangan, pentru a vă menține energia sus, care este esențială pentru a vă ajuta corpul să își mențină puterile de vindecare. Portocalele sunt o altă sursă excelentă de vitamina C, care nu numai că mărește sistemul tău în procesul de vindecare, dar ajută și pielea să construiască noi proteine. Dacă sunteți în căutarea mai multor alimente sărate pentru a le adăuga la dietă, împachetați în usturoi oriunde puteți. Este un super aliment subestimat, care face atât de multe lucruri benefice pentru organism, dintre care cel mai puțin este să vă consolideze sistemul imunitar, oasele și nivelurile de energie.

Poate încetini vindecarea

S-ar putea să credeți că ceea ce mâncați nu are un impact negativ asupra pielii, cu excepția cazului în care aveți alergii, dar ați greși! Pentru tatuaje, în special cele care sunt proaspete și încă în proces de vindecare, ceea ce mănânci poate afecta foarte mult modul în care cerneala ta se vindecă. Anumite alimente pot încetini procesul de vindecare, deoarece acestea sunt mai greu de digerat de către corpul dumneavoastră. Lucruri precum lactatele și zahărul sunt considerate alimente care ar trebui limitate atunci când aveți o rană care se vindecă, deoarece încetinește acest proces. Acest lucru este valabil și pentru alimentele bogate în grăsimi, chiar și pentru cele aparent sănătoase, cum ar fi fructele de mare, deoarece necesită mai multă energie pentru ca corpul dumneavoastră să proceseze și să digere care ar putea fi folosit pentru a vă vindeca pielea deteriorată. Asta nu înseamnă că ar trebui să evitați cu totul zahărul timp de o lună după ce ați făcut un tatuaj, ci să vă limitați aportul în acest timp.

Chiar și unele alternative alimentare, cum ar fi agave, sunt cel mai bine să fie limitate în timp ce tatuajul tău se vindecă sau să fie evitat dacă este posibil. Acest lucru se datorează faptului că agave descompune colagenul, o componentă esențială a țesutului pielii, care poate îndepărta vindecarea pielii deteriorate care provine de la un nou tatuaj. Margarina poate, de asemenea, să se încadreze în categoria alimentelor de evitat atunci când cerneala este proaspătă, deoarece interferează cu procesul de hidratare din corp, lucru cu care nu vrei să te încurci dacă încerci să păstrezi pielea uscată, vindecând mai mult hidratat decât nu.

Alte lucruri de care trebuie să ții cont dacă ai un tatuaj proaspăt este să nu înnebunești cu alimente care îți afectează căldura corpului sau care îți cresc temperatura pielii. O creștere a temperaturii corpului poate duce la lucruri precum cosuri sau erupții cutanate în jurul noului tău tatuaj, așa că încearcă să limitezi alimentele picante în primele câteva săptămâni după întâlnirea ta cu tatuajul. Nu solicităm o interdicție totală a condimentelor, dar rețineți că curryul de nucă de cocos picant pe care l-ați poftit poate afecta aspectul noului dvs. tatuaj dacă nu sunteți atent.

Reacționează la alergeni

Pielea dvs. este unul dintre primele lucruri care reacționează la alergeni și tatuajele, atât vechi, cât și noi, pot fi afectate de acest tip de declanșatoare. Dacă mâncați ceva, aveți o alergie sau o intoleranță pentru a duce la o varietate de reacții ale pielii, cum ar fi erupții cutanate, umflături, urticarie sau vezicule, în funcție de gravitatea reacției pe care o primiți. Dacă ai un tatuaj nou și mănânci ceva la care ai chiar și o ușoară alergie, zona din jurul noii tale cerneluri ar putea fi în continuare afectată. Acest lucru, la rândul său, ar putea încetini procesul de vindecare și ar putea duce la unele complicații, cum ar fi infecția. Dacă știți că aveți o intoleranță sau o alergie ușoară la un anumit produs alimentar, cel mai bine este să evitați mâncarea respectivă timp de câteva săptămâni bune după tatuaj pentru a vă asigura că se vindecă în mod corespunzător și fără umflături sau vezicule urâte.

Ceea ce mâncați poate avea mai mult impact asupra pielii și a tatuajelor pe care s-ar putea să le realizați. Consumul de alimente potrivite vă poate pune pe calea cea mai rapidă spre vindecare, în timp ce consumați anumite alte alimente ar putea încetini sau complica acest proces. Pentru a vă asigura că tatuajul dvs. se va vindeca bine și arătați că este cel mai bun, modificați-vă dieta pentru a include cât mai multe dintre bunătățile nutriționale menționate anterior, cel puțin pentru câteva săptămâni după programarea dvs.