Mulțumesc! Mesajul dvs. a fost postat pe Facebook.

Fleet Feet

Provocarea de pierdere în greutate a mișcării este o provocare de 12 săptămâni pentru a-i face pe locuitorii din centrul New Yorkului să piardă în greutate și să se îmbolnăvească! În calitate de participant, veți lucra pe cont propriu pentru a pierde în greutate prin alimentație sănătoasă și exerciții fizice, dar vă vom oferi asistență pe parcurs:

Cântărire săptămânală
E-Newsletter săptămânal cu sfaturi, coaching și rețete
Pagina de grup închisă pe Facebook, cu acces nelimitat la antrenorii noștri, personalul Fleet Feet, nutriționiști și alte resurse excelente
Sfaturi și îndrumări nutriționale
Idei distractive pentru a ieși și a vă deplasa în Siracuza
Prevenirea leziunilor
Stimulați premiile pe parcurs

Înregistrarea online sa încheiat.

Provocarea de viață sănătoasă a mișcării conține tot. Provocarea de pierdere în greutate include intrarea PLUS în programul de antrenament Walk Fit al Fleet Feet Sport.

Acest program este pentru oricine dorește să se miște cu un program de mers pe jos social și distractiv.
Se întâlnește sâmbătă la ora 8:30 la Griffin Visitor Center, Onondaga Lake Park.

Înregistrarea online sa încheiat.

Provocarea de viață sănătoasă a mișcării conține tot. Provocarea de pierdere în greutate include intrarea PLUS în programul de formare Fără frontiere Fleet Feet Sport.

No Boundaries este pentru începătorii care doresc să învețe să alerge sau pentru alergătorii care doresc să se antreneze cu un grup care se pregătește pentru o cursă de 5K.
Se întâlnește sâmbătă la ora 8:30 la Griffin Visitor Center, Onondaga Lake Park.

Înregistrarea online sa încheiat.

Provocarea de viață sănătoasă a mișcării conține totul Provocarea de pierdere în greutate include intrarea PLUS în programul de antrenament 5K/10K (Personal Best) al Fleet Feet Sport.

5K/10K (Personal Best) este un program intermediar conceput pentru alergătorii care sunt capabili să completeze un 5K și doresc să lucreze la viteza, eficiența și rezistența generală.
Se întâlnește sâmbătă la ora 8:30 la Griffin Visitor Center, Onondaga Lake Park.

Înregistrarea online sa încheiat.

Provocarea de viață sănătoasă a mișcării conține totul Provocarea de pierdere în greutate include intrarea PLUS în programul de antrenament FFXT al Fleet Feet Sport.

FFXT este o clasă de forță și condiționare concepută pentru a dezvolta puterea fizică a participanților, precum și capacitatea cardiovasculară.
Se întâlnește luni la 17:45 la Ryder Park din Dewitt.