Acest articol este conținut exclusiv pentru abonați. Pentru a avea acces la aceasta și la restul site-ului MiamiHerald.com, abonați-vă sau conectați-vă.

utilizând

Mulțumesc pentru lectură! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați.

Acces digital nelimitat

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Abonați-vă cu Google

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.

Abonare Abonându-vă, sunteți de acord cu Termenii și condițiile și Politica de confidențialitate a MiamiHerald.com.

Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să faceți upgrade. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a afla mai multe.

Sănătate și fitness

Minimizați porii utilizând produse cu vitamina C și retinoizi

De Dr. Leslie Baumann

02 mai 2016 19:01

Porii măriți sunt o preocupare de frumusețe pentru femeile de toate vârstele și mulți dintre noi cheltuim mult timp și bani pe produse care pretind că le micșorează. Nu uitați, porii sunt doar deschiderile glandelor uleioase care se află sub suprafața pielii și sunt mai abundente în zona T, motiv pentru care cele mai multe probleme ale porilor se concentrează pe și în jurul nasului, frunții și bărbie.

Cele mai bune modalități de a minimiza porii

1. Îngroșarea pereților porilor duce la scăderea vizibilității acestora. Produsele care cresc producția de colagen - cum ar fi vitamina C și retinoizii - sunt o alegere bună.

2. Produsele care provoacă umflături în piele oferă îmbunătățiri temporare pentru porii mari. Acesta este modul în care funcționează majoritatea produselor care „minimizează porii” și multe dintre acestea se bazează pe vitamina C sau acid glicolic pentru a-și atinge obiectivul.

3. O altă modalitate de a minimiza apariția porilor mari este de a reduce dimensiunea glandelor petroliere. Retinoizii, în special sub formă de medicație Accutane pe cale orală, sunt eficienți. Cu toate acestea, efectele secundare ale Accutane depășesc beneficiile strict pentru reducerea dimensiunii porilor, astfel încât acest medicament este rezervat acneei severe care este rezistentă la alte tratamente. Majoritatea retinoizilor topici sunt incapabili să pătrundă suficient de adânc pentru a ajunge la glandele uleioase, dar versiunile mai puternice precum Tazorac pot oferi o îmbunătățire ușoară.

4. Consumul de alimente bogate în vitamina A (cartofi dulci, morcovi, dovlecei de iarnă, caise uscate, ardei gras, melan și fructe tropicale) ajută la reducerea activității glandelor uleioase, reducând astfel aspectul porilor mari.

Ce nu funcționează

Multe femei încearcă să refacă drumul către porii mai mici, fie prin exfoliere agresivă, fie prin tratamente cu laser pe bază de birou. Din punct de vedere anatomic, baza porului de sub piele este de fapt mai mare decât porul de la suprafață, astfel încât reafacerea poate de fapt să facă porii să pară mai mari.

Prevenirea porilor mari

Credeți sau nu, câteva modificări ale stilului de viață și ale îngrijirii pielii vă pot menține porii strânși și nedetectabili.

1. Evitați atacurile de mediu care descompun colagenul și elastina, inclusiv expunerea la soare și fumul de țigară. Deși celulele noastre sunt capabile să producă mai mult colagen, după pubertate își pierd capacitatea de a produce elastină. Fără această elasticitate, porii se deschid și devin mai vizibili. Folosirea de protecție solară previne producerea enzimei care descompune elastina, iar retinoizii și antioxidanții pot ajuta, de asemenea,.

2. Când porii se înfundă cu celule moarte, machiaj și ulei, se întind și par mai mari. (Un alt motiv pentru a vă spăla întotdeauna fața noaptea.) Folosirea produselor cu acid salicilic și a retinoizilor ajută la menținerea porilor limpezi.

3. Evitarea produselor de îngrijire a pielii cu ingrediente care înfundă porii este încă un alt mod de a minimiza aspectul porilor. Uleiul de cocos este unul important de evitat, la fel ca cremele hidratante și cremele de protecție solară, deoarece acești pigmenți au tendința de a se așeza în pori. Rămâneți cu fondul de ten tradițional, deoarece majoritatea celor mai recente oferte par să provoace această problemă.

Dr. Leslie Baumann este dermatolog certificat de consiliu și CEO al Institutului de cercetare și cosmetică Baumann din Miami.