Cântăreața și actrița Miley Cyrus vrea ca mass-media de divertisment să se relaxeze cu comentariile pe cadrul ei subțire. „Pentru toată lumea care mă numește anorexică, am o alergie la gluten și lactoză”, a scris ea într-o postare pe Twitter pe 9 aprilie 2012.

glutenul

„Nu este vorba de greutate, ci de sănătate. Glutenul este oricum crapppp! ” a spus următorul ei Tweet.

Revelația fără gluten a lui Miley a urmat zile de speculații că fosta vedetă TV „Hannah Montana” suferea o tulburare alimentară. Cântăreața a declanșat apoi o explozie de răspuns, trimitând o fotografie cu ea însăși pe 8 aprilie 2012 inspirând profund (dar refuzând să atingă) mâncăruri rapide într-o pungă.

În timp ce Twitterverse o implora pe Miley să se descompună și să muște, ea a răspuns cu explicația „alergie la gluten și lactoză”.

Dar Allergic Living oferă o verificare a realității pentru Miley. Fată, trebuie să-ți faci starea corectă. Aveți:

a) sensibilitate la gluten sau
b) boala celiacă sau
c) o alergie la grâu?
d) Și este vorba de intoleranță la lactoză sau
e) o alergie la lactate?

Toate acestea sunt condiții separate. Pur și simplu nu există o „alergie la gluten și lactoză” - și dacă Miley nu este sigură în ce condiții are, ar trebui să fie testată - imediat. Alergia nediagnosticată la celiaci sau la grâu sau alergia la lactate nu este nimic cu care să te încurci.

Ar trebui spus că, deși Miley este cu siguranță mai subțire decât era, tânăra de 19 ani încă arată sănătoasă în fotografiile recente. Brațele ei tonifiate sugerează mult timp la sală, ceea ce, de asemenea, pierde kilogramele.

De fapt, a trăi fără gluten și fără lactate nu duce neapărat la pierderea în greutate. După cum știu fanii marilor rețete fără gluten și fără lactate, puteți mânca foarte bine (și chiar să vă îngrășați) cu aceste restricții alimentare. Și uneori trebuie să fii atent la prea mult orez alb și zahăr în alimentele fără gluten.

Deci, în orice caz, faceți o trecere pe gluten și alimente lactate, dacă aveți nevoie, Miley. Dar două sfaturi mici: diagnosticați-vă în mod corespunzător (dacă nu sunteți) și testați unele dintre cele mai bune alimente fără gluten și fără lactate care există în zilele noastre. Suntem norocoși să avem mult mai multe disponibile pentru cei care trăiesc cu restricții alimentare.