Consultații personale de medicină funcțională

Suntem pasionați să lucrăm cu dvs. într-un parteneriat terapeutic. Scopul nostru este să vă transformăm sănătatea prin medicină funcțională și nutriție.

medicina

Petrecem timp cu tine, ascultându-ți istoricul și analizând interacțiunile dintre factorii genetici, de mediu și stilul de viață care pot influența sănătatea pe termen lung și bolile cronice complexe.

Înainte de prima consultare, veți completa un chestionar de sănătate și nutriție. După ce am analizat acest lucru, pregătim materialul înainte de întâlnire pentru prima consultare care durează de obicei 60-90 de minute. Explorăm în continuare într-o mare măsură starea dumneavoastră de sănătate și psihologică și vă putem recomanda unele teste de laborator pentru a examina ce sisteme sunt afectate sau dezechilibrate. De asemenea, ne uităm la istoricul sănătății familiei și la genetică, dacă este necesar, pentru a înțelege cauza principală a simptomelor dumneavoastră.

Acest lucru ne permite să evaluăm nevoile dvs. și să folosim știința nutrițională bazată pe dovezi extinse pentru a dezvolta un program personalizat, sigur și eficient de nutriție și stil de viață. Veți primi planuri de hrană individualizate și alte informații în termen de o săptămână de la consultare.

Consultările ulterioare sunt, în general, după două până la patru săptămâni, de obicei, durează 30 până la 60 de minute pentru a monitoriza progresul și a face orice ajustări necesare. Pot fi necesare urmăriri suplimentare în funcție de situația fiecărui individ.

Dacă este necesar, pot fi organizate consultări online pentru persoanele care nu doresc să călătorească sau locuiesc în străinătate.

Probleme în care medicina funcțională vă poate ajuta:

Pierderea în greutate și gestionarea

Energie scăzută și oboseală cronică

Diabet și rezistență la insulină

Managementul stresului și stării de spirit

Testare genetică - Nutrigenomică

Nutriția fertilității (pre și post sarcină)

Cardiovasculare, tensiune arterială, colesterol

Sănătatea copiilor - ADHD, autism, alergie, astm, eșecul de a prospera, imunitate scăzută

Adolescenți - Alimentație sănătoasă, scădere în greutate

Alergie alimentară și intoleranță

Probleme cutanate - eczeme, urticarie, acnee

Sănătate hormonală - PMS, SOP, endometrioză, menopauză

Prețuri de consultație pentru medicina funcțională:

Vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected] pentru prețuri

Consultație personală standard de nutriție

La Nutra Nourish, vă putem ajuta cu problemele dvs. de sănătate. Poate că te lupți cu greutatea ta sau nu poți vedea rezultate, în ciuda faptului că ai un stil de viață relativ sănătos?

Prin consultările noastre personale, vă vom evalua istoricul actual de sănătate, dieta, stilul de viață și factorii emoționali/de mediu pentru a vă ajuta să faceți cele mai bune alegeri pentru corpul dumneavoastră și sănătate. În funcție de problema dvs., este posibil să testăm deficiențele nutriționale și să prescriem suplimente de înaltă calitate pentru a corecta aceste dezechilibre în consecință. Abordarea noastră față de nutriție cuprinde o combinație de dovezi științifice și coaching holistic de viață pentru a vă ajuta să vă simțiți cel mai bine. Cu toate acestea, mulți factori, cum ar fi complianța, nivelurile ridicate de stres și lipsa somnului, pot contribui la o stare de sănătate optimă, iar cursul tratamentului dvs. poate depinde de ei. Pentru a maximiza succesul tratamentului dvs., încurajăm fiecare pacient să fie proactiv în sănătatea sa. Dacă este necesar, vă putem îndruma către un medic și/sau un medic.

A mânca bine și a obține suficiente substanțe nutritive este important la orice vârstă, dar deosebit de important în primele zile ale copilăriei de dezvoltare cognitivă și creștere. Putem colabora cu dvs. și familia dvs. oferindu-vă instrumentele potrivite pentru a ne asigura că familia dvs. mănâncă cât mai bine și îndeplinește toate cerințele dvs. nutriționale. Aceasta poate include învățarea cum să citiți etichetele nutriționale, cum să vă aprovizionați bucătăria, gustări sănătoase pentru copiii dvs. și multe altele.

Domenii în care nutriția standard poate ajuta:

Managementul greutății de ex. Pierdere în Greutate/Creștere în Greutate

Sfaturi generale despre învățarea modului de a mânca sănătos

Prețuri de consultație pentru nutriția standard:

O evaluare cuprinzătoare a nevoilor și stării dvs. nutriționale. Aceste consultări sunt potrivite pentru cei care doresc să consilieze cu privire la practicile generale de alimentație sănătoasă, performanța sportivă, corectarea deficiențelor nutriționale, sfaturi cu privire la diferite planuri alimentare, de exemplu. vegetarian, paleo etc. sau o altă problemă legată de nutriție.

Consultație nutrițională inițială - 60 de minute - 150 USD

Consultație ulterioară - 40 de minute - 80 USD

Consultare privind stilul de viață și gestionarea greutății:

O abordare cu patru piloni pentru a obține o sănătate optimă. În această consultație, ne uităm la nutriția, exercițiile fizice, somnul și stresul dvs. pentru a vă ajuta să găsiți planul potrivit pentru a vă atinge obiectivul de sănătate, indiferent dacă este o pierdere în greutate încăpățânată, o energie mai bună sau pur și simplu să vă simțiți mai puternici și mai sănătoși.

Consultare privind managementul stilului de viață - 90 de minute - 180 USD

Consultare cuprinzătoare privind nutriția, exercițiile fizice, somnul și stresul pentru a determina unde se pot face îmbunătățiri și ajustări pentru a optimiza starea de sănătate și pentru a gestiona greutatea.

Consultație ulterioară - aproximativ 40 de minute - 80 USD

Pachet de pierdere în greutate/stil de viață - include consultarea inițială privind stilul de viață și 6 sesiuni de urmărire și testarea Bodystat a grăsimilor corporale -6 săptămâni - 6 USD

Consultări de fitness/Antrenament personal

Consultare de fitness și antrenament personal - De la 100 USD/oră - pachete disponibile

Aceste consultații pot fi folosite ca o singură consultație pentru a vă familiariza cu sala de sport condo, pentru a vă ajuta să determinați cel mai bun program de exerciții pentru dvs. (de exemplu, HIIT vs. cardio moderat) sau pentru antrenament personal pentru a vă începe în siguranță și eficient

Pachet de fitness:

Pachet de fitness pentru începători de 3 sesiuni - Trei sesiuni de antrenament personal cu testarea grăsimii corporale Bodystat - 315 USD

De asemenea, este disponibil un training de grup mic

Evaluări ale compoziției corpului