1 martie 2000 (Atlanta) - Prietenii de la sală nu ar trebui să-i lase pe prietenii de la sală să dea sfaturi de culturism, spun experții. Sportivii și culturistii ar trebui să țină cont de sfaturile profesioniștilor din domeniul sănătății și medicinii sportive, mai degrabă decât de prietenii lor de la sală. Asta pentru că ascultarea prietenilor este modul în care aceștia învață despre injectarea de uleiuri și steroizi în mușchi pentru a arăta mai musculos.

spun

Iar injectarea uleiului în mușchi nu este o idee atât de bună, potrivit cercetătorilor germani care au publicat un articol în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie. Ei concluzionează că culturistii care injectează uleiuri vegetale și minerale pentru a-și îmbunătăți aspectul pot dezvolta chisturi dureroase. Din păcate, pentru cei care caută o soluție rapidă de fitness, antrenamentul cu greutăți este singura modalitate sigură de a crește dimensiunea și forța mușchilor, spun specialiștii în medicină sportivă pentru WebMD.

În cazul studiat, un culturist în vârstă de 48 de ani a dezvoltat bulgări dureroase în mușchii pieptului după ce a injectat zona cu mai mult de un litru și jumătate de ulei de semințe de susan pe parcursul a trei luni. Testele de diagnostic au relevat mai multe zone care conțin chisturi umplute cu un lichid alb, uleios. Testele au relevat, de asemenea, depozite de țesut mort și calciu sub pielea sa.

Deși bărbatul a susținut că a injectat uleiul fără aditivi, uleiul de semințe de susan este folosit ca o modalitate de a livra steroizi anabolizanți, spun cercetătorii. De fapt, pacientul a raportat abuzul de steroizi anabolizanți injectabili pe o perioadă de doi ani, cu nouă luni înainte de a descoperi nodulii dureroși.

Dar cu sau fără steroizi, autorii spun că injectarea uleiului vegetal nu este sănătoasă. „Uleiul autoinjectabil în mușchi sau grăsime are unele riscuri grave, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung”, spune WolfMag, Worret, MD, coautor și profesor de dermatologie la Universitatea Tehnică din München, pentru WebMD. Depunerile uleioase se pot rupe prin piele, iar inflamația poate provoca cicatrici și, ani mai târziu, boli ale țesutului conjunctiv, cum ar fi sclerodermia sau îngroșarea și întărirea pielii, spune el.

Specialiștii în medicină sportivă spun că antrenamentul cu greutăți în circuit oferă avantajul de a construi puterea musculară, precum și masa musculară. „Dacă un sportiv dorește să crească dimensiunea mușchilor, un antrenor certificat poate dezvolta un program de antrenament cu greutăți personalizat, care să fie sigur și eficient”, spune Lewis Maharam, MD, președinte al capitolului din New York al Colegiului American de Medicină Sportivă.

Continuat

„În mod similar, nutriționiștii sportivi pot dezvolta diete echilibrate, care sunt bogate în proteine”, spune Maharam. "Așadar, sportivii ar trebui să țină seama de sfaturile acestor profesioniști. Dar prea des, își ascultă prietenii doar la sală. Și așa învață despre injecțiile cu ulei și steroizi".

Maharam spune WebMD că mulți sportivi amatori și profesioniști folosesc steroizi anabolizanți fără prescripție medicală.

„Utilizarea steroizilor orali este probabil mai frecventă decât injecțiile”, spune Maharam. "Deoarece sunt comercializate ca suplimente alimentare și vândute la magazinele naturiste, oamenii presupun că sunt în siguranță. Dar provoacă boli de inimă, tumori, contracții ale testiculelor și chelie prematură. De asemenea, pot stângi creșterea osoasă la adolescenți."

Maharam spune WebMD că „andro” (androstenedione) este hormonul sexual fără prescripție medicală folosit odată de regele administrat de casă Mark McGwire. „Este ieftin și disponibil pe scară largă, dar este un compus puternic cu efecte secundare grave”, spune el. "Având în vedere riscurile utilizării steroizilor anabolizanți, nu există niciun substitut pentru antrenamentele grele la sala de sport. Este într-adevăr singura modalitate sigură pentru sportivi de a-și îmbunătăți performanța, precum și aspectul."

Informații vitale:

  • Culturistii care injectează uleiuri vegetale și minerale pentru a-și îmbunătăți aspectul pot provoca daune.
  • Aceste tipuri de injecții pot provoca chisturi dureroase, cicatrici și chiar unele boli sistemice, cum ar fi sclerodermia, îngroșarea și întărirea pielii.
  • Experții în medicină sportivă spun că antrenamentul cu greutăți în circuit este singura modalitate sigură și eficientă de a construi dimensiunea și forța musculară.