Dr. Cindy Seffernick nu își poate ascunde fericirea. Într-un an, a slăbit 70 de lire sterline. După o viață de greutate de luptă, acest medic cu OB/GYN din Indiana a câștigat bătălia bombei.

pierd

„Încă nu sunt obișnuit cu noua mea piele”, spune Dr. Seffernick.

După ani de zile de dietă, ea și-a dat seama că trebuie să facă ceva. Durerea la genunchi i-a amintit-o și pe ea.

„Când am împlinit 45 de ani am început să am multă durere, așa că am avut înlocuiri parțiale ale genunchiului când aveam 46 de ani”, spune dr. Seffernick. „Și recuperarea a durat mult. A fost dureros. Apoi, în ianuarie trecut, am început să am multă durere la genunchiul drept și medicul meu a început să vorbească despre înlocuirea totală a genunchiului și nu am vrut să fac asta. ”

A auzit despre un program de slăbire de la un coleg medic. Este un plan cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, care se bazează pe unele înlocuitori de masă și alimente preambalate. Trebuia să completeze cu proteine ​​slabe și legume. Se numește Proteină ideală și a fost concepută de un medic. Vestea bună despre proteinele ideale spune Dr. Seffernick, este lipsa ei de foame. Dar nici nu a fost distractiv.

„Nu a fost o dietă distractivă”, spune Dr. Seffernick. „Nu există o mulțime de mâncare distractivă în dietă. Dar a fost ușor de ținut și a fost foarte eficient. ”

Pacienții au început să observe. Chiar și jachetele ei albe se potrivesc diferit. Arăta complet diferită. A început să slăbească 3-4 lire sterline pe săptămână.

„Când oamenii se uită pentru prima dată la mine, nu toată lumea mă recunoaște. Sincer să fiu, am făcut ca pacienții să nu recunoască cine sunt. "

Dr. Succesul lui Seffernick a luat foc. Un număr de angajați de la OB/GYN din Indiana au început planul. Pacienții au început să întrebe și despre proteinele ideale.

„Am avut fiecare medic, cu excepția unuia, care a urmat o dietă și toată lumea a avut succes. Am avut o jumătate de duzină de membri ai personalului la program. Și cred că am pierdut cu toții aproximativ 1.200 de lire sterline. ”

Acest program de scădere în greutate oferă un coaching individual și o educație a stilului de viață mai sănătos. Majoritatea clienților încep de la aproximativ o mie de calorii pe zi. Un mic dejun poate consta dintr-o porție de fulgi de ovăz cu aromă de mere Ideal Protein. Prânzul ar putea fi un amestec ideal de proteine ​​cu chili vegetal, legume și salată. Cina ar fi stroganoff de vită cu legume și salată verde. O gustare de lapte ar putea fi o proteină ideală gata să servească budincă cu aromă de caramel. Programul are trei etape. Fiecare masă este de aproximativ 4 USD.

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe, un seminar educațional gratuit este organizat în prima și a treia miercuri din fiecare lună. Puteți suna la 317-872-1415.