De Layla Publicat în Toate rețetele

O săptămână de prânz în doar 1 oră. Această rețetă de castron cu burrito de pui, care economisește timp, vă va ajuta să luați rapid un prânz sănătos pe masă la serviciu, la școală sau acasă, fără a sacrifica aroma sau banii câștigați din greu.!

meal-prep
Un nou an necesită noi modificări ale stilului de viață mic, care ne pot ajuta să trăim mai bine și mai mult. Noua mea obsesie este prepararea meselor. Preparați întreaga săptămână pentru masa de prânz nu a fost niciodată mai ușoară. Nu numai că vă economisește bani, dar vă permite să gătiți mese sănătoase acasă, astfel încât să puteți evita mâncarea rapidă în ultimul moment.

BOWLS sunt răspunsul. Acestea sunt ambalate cu proteine, cereale și o mulțime de legume. Se încălzesc cu ușurință în cuptorul cu microunde cu o curățare minimă sau deșeuri.

Rețeta de pregătire a meselor din această săptămână este boluri de burrito de pui. Carnea, orezul, fasolea și legumele fajita sunt toate încărcate într-un castron pentru încălzire ușoară, iar ingredientele reci sunt plasate într-un castron separat. Când sunteți gata să aveți un castron de burrito proaspăt, pur și simplu încălziți castronul de pui, apoi acoperiți-l cu salată rece, guacamol și smântână. Acesta este cel mai bun și singur mod de a avea boluri de burrito. Te vei simți ca și cum ai mânca un castron direct din chipotle.

Dacă vă numărați caloriile, alegeți în schimb orezul brun sau vă simțiți puțin generos, mergeți mai departe și adăugați o mână de brânză deasupra salatei și tratați-vă.