Actorul a urmat un plan intensiv de pregătire pentru rolul său în Jason Bourne

Matt Damon nu ar recomanda niciodată unui bărbat să urmeze regimul său intens de exerciții pentru a se forma, deoarece este „destul de șchiop”. Actorul american a arătat un fizic rupt în multe dintre filmele sale, în special franciza Bourne, la care a revenit în 2016 pentru a cincea tranșă Jason Bourne.

damon

Poate că arăta rolul unui erou de acțiune, dar Matt insistă că procesul din spatele acestuia a fost departe de a fi distractiv. „Aveam 45 de ani când l-am făcut pe Jason Bourne și băieții de vârsta mea spuneau„ Ce ai făcut? ” Am spus: "Nu merită! Nici măcar nu-ți voi spune. Niciunul dintre noi nu poate trăi!", A exclamat el la revista Total Film. "Cu excepția cazului în care este treaba ta, trei ore pe zi în sala de gimnastică, sau două ore și apoi o alergare lungă mai târziu. Sau o excursie lungă cu o vestă de greutate pe ea. Pur și simplu e de rahat. Și apoi este dieta în care nu mănânci orice vrei să mănânci. Nu ai acel pahar de vin la sfârșitul zilei. este destul de șchiop. "

Matt Damon a descris regimul său „șchiop” și regimul de exerciții fizice

Amintindu-și modul în care el și regizorul filmului, Paul Greengrass, au ajuns la concluzia că trebuie să se ridice pentru rolul fostului asasin CIA, Matt a explicat că regizorul a subliniat că personajul său trebuie să arate ca „cineva care nu a avut o problemă ușoară viața ". Și, potrivit lui Paul, singura modalitate de a realiza acest lucru a fost ca steaua să fie trecută în ritm.

"Trebuie să arate de parcă a suferit și singura modalitate de a arăta ca și tu ai suferit este să suferi. Îmi pare rău, dar asta e treaba", a spus Matt despre ceea ce i-a spus regizorul. "Avea într-adevăr dreptate și știam că are dreptate, la nivel tematic. Am spus:" Dacă o voi face, atunci chiar trebuie să fac asta ". Nu a fost chiar o întrebare ".

Matt renunță la silueta sa pentru rol George ClooneyUrmătoarea caracteristică Suburbicon, în care joacă rolul unui soț și om de familie care descoperă secrete întunecate în orașul său suburban american.

Vedeți aici cele mai recente caracteristici de sănătate și fitness.