Pe 28 februarie, Orange Theory Fitness (OTF) și-a activat oficial strălucirea portocalie semnată la 217 Park Lane (colț, vizavi de puntea de parcare a bibliotecii). Din fericire pentru mine, pot să mă mențin în formă doar vizitând toate noile săli de sport care se deschid în Kirkland. Așa că m-am apucat de echipajul obișnuit de antrenament cu fundul și m-am aventurat într-o excursie OTF, astfel încât să vă putem da gândurile noastre colective. Mulțumim lui Megan, Christin, Brett și AJ că au participat la această sarcină.
Celălalt lucru interesant, OTF vă trimite un rezumat prin e-mail al performanței dvs. imediat după antrenament, care urmărește, de asemenea, performanța cumulativă dacă sunteți obișnuit. Lucruri precum câte minute ați petrecut în fiecare zonă, calorii arse, ritmul cardiac mediu etc. Se simte ca un mic cadou pentru a-ți aminti de realizările tale. Și dovadă vizuală a progresului tău. Apropo de asta, între mijlocul lunii mai și iulie vor rula o „provocare de transformare” în care membrul care pierde cel mai mare% din greutatea corporală va câștiga 500 de dolari! Abonamentele sunt lunare (fără contract) și puteți utiliza oricare dintre cele 1200 de locații internaționale ale acestora, rezervând online, în aplicație sau personal. Tarifele variază de la 69 la 169 USD/lună, în funcție de cât de des ați dori să mergeți.
În general, cred că acesta este un format foarte motivant pentru mulți oameni și am auzit de la câțiva prieteni că le place până acum. Simțiți-vă liber să comentați dacă ați încercat și doriți să vă împărtășiți experiența!
Nou în orașul K
14 martie 2019
Doar câteva actualizări pe care să le mestecați.
Ai fost la noua cafenea de 203 ° F din satul de la lacul Totem? Este deschis și se află pe lista mea de succese cu viitoare opriri - și este situat la colțul cu fața către locul unde era Vechiul Trader Joe. Trimite-mi comentariile tale dacă ai fost astfel încât să le pot include într-o postare viitoare. Fără să am idee cine este Hugo, mă uit deja la Chai-ul său picant.
Vorbind despre Satul de la Totem Lake, Anthony Vince 'Nail Spa va fi deschis la sfârșitul lunii martie. Imaginile arată fanteziste. Iată de ce va fi felul meu de loc - are și un bar de vinuri! Visele mami se împlinesc. Pretutindeni! Au o prezență în 23 de state. Cum nu am mai auzit de ele? Ar trebui să se deschidă spre sfârșitul lunii. Sunt mai mult decât fericit să merg să încerc acest loc și să raportez.
Și. Kirkland Urban este încântat să anunțe că va găzdui o Shake Shack. Steve îmi spune că locația din Seattle are întotdeauna o linie pe ușă, iar fiul nostru sare în sus și în jos de bucurie pentru această veste.
Figurat că există ceva pentru toată lumea în această postare:-)
Gata cu Frosty pentru tine
07 martie 2019
Nu așa se numesc? Milkshake-ul înghețat pentru care oamenii obișnuiau să se alinieze la unitatea Wendy pentru a-și însoți burgerul pătrat? Un favorit pentru adolescenți, cu siguranță, locația lor pe colțul dintre Central și 3rd St este închisă și împrejmuită pentru a face loc unei clădiri noi (de altă natură) de uz mixt. Vor fi 70 de apartamente noi deasupra, cu un Bartell Drugs, de unde puteți cumpăra niște TUMS pentru toți acei burgeri pătrați pe care i-ați mâncat, mai jos, în cele 16.400 de metri patrati de spațiu comercial. Și bineînțeles, 185 de locuri de parcare.
Într-o altă notă, i-am cerut omului meteorologic să păstreze zăpada în afara previziunilor noastre. Când m-am uitat pe fereastră la fulgii căzuți în această dimineață, am început să am simptome de PTSD Snowmageddon - dificultate în a mă ridica din pat, urmată de împingerea frenetică a copiilor mei pe ușa școlii și înșurubarea ușii în spatele lor.