dietitianilor
Scoate lupta din mâncare! Localizați problema. Aflați faptele. Căutați sprijin.

O dată pe an, o zi specială este dedicată sărbătoririi dieteticienilor din toată Canada. Pentru 2017, „Ziua Dietiștilor” este pe 15 martie .

Campania publică a Lunii Nutriției Dietiștenilor este dedicată sprijinirii canadienilor pentru a-și opri luptele cu mâncarea. Sloganul pentru campania 2017 este Scoate lupta din mâncare! Localizați problema. Aflați faptele. Căutați sprijin. În fiecare an, dieteticienii aleg o temă de campanie pe baza contribuțiilor membrilor și consumatorilor lor. Scopul campaniei din 2017 este de a oferi informații și îndrumări pentru a facilita un pic mai ușor canadienilor încheierea luptei cu mâncarea.

Dietiștii din comunitățile și locurile de muncă din toată țara vor găzdui evenimente în luna martie. Puteți afla despre evenimente accesând Harta activității din Canada. Încurajăm liderii comunității și alți profesioniști din domeniul sănătății să se conecteze cu dieteticianul local și să planifice și evenimente. Aflați cum vă poate ajuta un dietetician înregistrat în lupta dvs. cu greutatea la http://www.dietitians.ca/Downloads/Public/Dietitians-in-Chronic-Disease-Management-bilingual.aspx

De asemenea, bucurați-vă de una dintre numeroasele rețete sănătoase de pe Cookspiration, aplicația de rețete de la dieteticienii înregistrați din Canada. Incearca asta Hummus picant de avocado astă seară!

16 oz pot avea naut (fără sare adăugată), scurs și clătit

2 avocado coapte, curățate, fără sâmburi, tăiate în optimi

Suc de 2 tei

¼ c ulei de măsline extravirgin

3 căței de usturoi, curățați (mai mult sau mai puțin după gust)

1 jalapeno, tulpină și semințe îndepărtate (opțional)

¼ ceapă roșie medie

5-10 sosuri fierbinți (Tabasco sau Frank's Red Hot)

1-1/2 linguriță fulgi de ardei roșu (după gust)

Ciupi piper cayenne (după gust)

Ciupiți sare și piper proaspăt

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția avocado și ceapa roșie, într-un robot de bucătărie, până când sunt bine combinate, dar sunt încă groase. Adăugați avocado și ceapă roșie și puls până când devine un piure grosolan (poate fi necesar să zgâriați părțile laterale de câteva ori). Transferați humusul într-un castron și acoperiți cu folie de plastic. Se da la frigider timp de 1 ora inainte de servire. Serviți cu pitas la grătar 100% din cereale integrale (tăiate în 1/8) sau chipsuri de tortilla.