Milioane de oameni se luptă să nu-și rupă dietele în timpul vacanței. O celebritate care știe cât de dificilă poate fi pierderea în greutate, fosta cântăreață a familiei Osmond, Marie Osmond, care a slăbit 50 de kilograme în 2007. Mulțumită specialităților ei de Crăciun, știe și câte ceva despre sărbători. Iată sfaturile ei despre cum puteți rămâne sănătos în timpul sezonului festiv.

marie
Marie Osmond Ethan Miller/Getty Images

Cum se menține Marie Osmond în formă

Potrivit HollywoodLife, Osmond mănâncă șase mese zilnic. Fiecare dintre mese este foarte mică, împiedicând-o să se îngrașe. Se a mai spus „beau mai multă apă. Mananc mai multe legume. Mănânc mai des. ”

Ea a explicat: „Când înveți să mănânci corect corpul tău, să pierdem din greutate. Când intrăm în foame și sărbătorim, corpul ține mâncarea. Când hrănești corpul porțiuni mai mici și inteligent, corpul îl lasă să plece. Nu o vrea pentru că știe că nu o să-l mori de foame ”.

Cum a ajutat-o ​​Nutrisystem

De asemenea, Osmond a discutat despre menținerea pierderii în greutate. „Oamenii merg,„ Cum îți ții greutatea? ”Am spus:„ Tocmai am urmat [Nutrisystem] ... am învățat ce m-au învățat. ”Nu trăiesc pe Nutrisystem. De 12 ani și jumătate nu am trăit din asta. Am fost pe ea timp de patru luni. Dar am învățat principii. ”

Marie Osmond în New York Roy Rochlin/Getty Images

Osmond nu are altceva decât laude pentru Nutrisystem. Ea a spus „Acesta este lucrul care îmi place la această companie, este că ei te învață cum să o întreții pe cont propriu. Acum mai mănânc câteva dintre alimentele lor? De fapt, pentru că îmi plac. Ador sandvișurile lor de înghețată. O să le mănânc în orice zi peste oricine altcineva. Nu mă simt vinovat de asta ".

Ea a continuat „Bunicii mei fură toate sandvișurile mele de înghețată Nutrisystem. Îmi plac briosele de ciocolată. Păstrez chiar și unele paste în casă pentru că nu mă simt umflată după ce le mănânc. Sunt super-buni. Puteți adăuga ceapă și ardei. Puteți adăuga busuioc și tot felul de usturoi și condimente minunate. Adică este o mâncare cu adevărat grozavă ".

Crăciunul a fost o parte imensă a carierei sale

Asocierea lui Osmond cu Crăciunul este mai mult decât sfaturile ei de dietă Yuletide. Ea a declarat pentru MassLive „Am fost asociată cu spectacolele de Crăciun toată viața mea. Am fost pe Bob Hope, nu pe Donny. Am fost pe Perry Como, nu pe Donny. ” Osmond se bucură de moștenirea spectacolelor ei de Crăciun, spunând Deseret News „Atât de mulți oameni au crescut urmărind specialitățile noastre de Crăciun. A fost o mulțime de emoție. ”

Marie Osmond cu Saint Nick | David Livingston/Getty Images

Osmond a cântat într-o serie de spectacole în 2012. În timpul acelor spectacole, a avut privilegiul de a lucra cu renumitul cor Mormon Tabernacle. De asemenea, a avut roluri în filme de Crăciun, cum ar fi Crăciun fericit al lui Marie Osmond și Bradul de Crăciun O ’.

Anul acesta, Osmond a anunțat și un turneu de Crăciun de trei zile, cu spectacole în California și Connecticut. Turneul se numește Symphonic Christmas. Ea a explicat „Nu aș putea lăsa Crăciunul să treacă fără să fac un spectacol”.

Mulți au crescut cu specialitățile de Crăciun ale lui Osmond. Acum ne oferă sfaturi despre cum să trecem în următoarele câteva săptămâni fără să ne împachetăm cu kilogramele. Sperăm că vom avea cu toții un sezon sănătos și fericit.