Acest dezastru este de obicei pus pe seama stilurilor de viață sedentare și a „mânca prea mult”. Un dezechilibru energetic, așa cum v-ar dori să credeți personalul Coca Cola de propagandiști.

Totuși, ce s-ar întâmpla dacă un oraș întreg de oameni din Prima Națiune s-ar întoarce să mănânce așa cum erau? O dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, bazată pe alimente reale? Fără program de exerciții fizice sau de numărare a caloriilor?

Așa au decis să afle medicul canadian Jay Wortman și o echipă de documentare, în încântătorul și iluminatorul film My Big Fat Diet.

Ghicește ce s-a întâmplat…

Film complet

Consultați trailerul de mai sus (transcriere). Filmul complet - unul dintre favoritele mele cu conținut scăzut de carbohidrați din toate timpurile - este disponibil pe site-ul de membru Diet Doctor (încercare gratuită o lună) cu multe alte filme, cursuri video, prezentări, interviuri, întrebări și răspunsuri cu experți etc.

Mai multe filme

Iată toate filmele noastre de top cu conținut scăzut de carbohidrați, faceți clic pentru a le viziona:

grasă

25 de comentarii

De multe ori cred că este puțin naiv modul în care oamenii provoacă deseori culturi întregi să facă schimbări masive (da, în acest caz, deși una mai mică), schimbări care sunt într-adevăr foarte personale și, în cele din urmă, foarte solitare. Poate că această comunitate era Prea apropiată. Toți plecaseră atât de departe de dieta nativă și într-un timp destul de scurt. Sperăm că sunt puțin blocați și acesta este cel mai bun lucru pe care l-ar putea obține în acel moment.
Afișează doar cât de bune sunt informațiile uneori insuficiente.

Am înțeles că majoritatea dintre ei s-au întors la consumul alimentelor nesănătoase.

În ceea ce privește întoarcerea la vechile obiceiuri, aș arăta spre complexul de divertisment/dependență. Fără îndoială, este o perversiune a unor virtuți speciale care sunt menite să ne facă să mâncăm alimente sănătoase așa cum se găsesc în sălbăticie. Preferințele alimentare care depășesc opțiunile mai naturale „prind” indiferent de efectele lor bune sau rele asupra sănătății.

Adăugați la aceasta omniprezența lor atât din punct de vedere comercial, cât și social și devine dificil să rupeți ciclul de divertisment/dependență și chiar mai dificil să-l păstrați rupt. Unul dintre membrii familiei mele refuză să evite mâncarea tehnologică modernă din pură loialitate față de ecocultura noastră!

Grupurile de sprijin ajută la evitarea efectelor ciclului de divertisment/dependență, dar deocamdată acel ciclu pare încă copleșitor în majoritatea Americii de Nord.

Nu putem face ca comportamentele noastre biologice să dispară, în cel mai bun caz le putem reconfigura pentru a produce rezultatele dorite.

Și pentru Diet Diet: ați citit cele mai mari povestiri din mai 2016 din NY Times? Care este răspunsul tău?

Deci își pot aduna peștele și alte alimente cu accesorii moderne, care provin toate din beneficiile energiei ieftine sub formă de ulei? Poate să mă întorc să trăiesc într-un iglu? Știți de unde vine energia pentru a face locuințe moderne, nu-i așa?

Btw, cât mai trăiesc acum în medie, chiar și cu o dietă americană? Toate acestea, fără îndoială, cauzate de rasism, nu? laugh out Loud