manisha

A fi diagnosticat cu cancer este înfricoșător! Este posibil să vă simțiți neliniștiți, temători și să vă întrebați cum să faceți față. Dar amintiți-vă, CANCERUL POATE FI BĂTUT! Dacă ai putere de voință, pregătește-te mental să lupți pentru viața ta. Actrița Manisha Koirala, care s-a luptat cu curaj cu cancerul ovarian, este o inspirație pentru toți supraviețuitorii cancerului. Ea continuă să împărtășească diferite postări despre hrană sănătoasă și obiceiuri de viață pe profilurile sale de socializare. Aici voi împărtăși dieta post-cancer Manisha Koirala, pe care a dezvăluit-o în interviul ei recent.

Manisha a fost diagnosticată cu cancer ovarian în 2012, pentru care a fost supusă unui tratament epuizant timp de șase luni în SUA. După ce a fost diagnosticat cu cancer, cineva se teme de frică și anxietate în legătură cu durerea anticipată și tratamentul dureros. Ea a spus, „uneori, după ce a supraviețuit unei boli precum cancerul, aspectul oamenilor se schimbă. După chimioterapie, mi-am pierdut părul, sprâncenele și genele. Privind oglinda, m-am simțit ca un extraterestru. Tot ce știam era că trebuia să mă pregătesc mental pentru a lupta împotriva ei și am primit un sprijin imens din partea familiei mele. ” Ei bine, din 2015, a fost complet liberă de boala mortală și s-a întors să lucreze cu filme.

MANISHA KOIRALA POST CANCER DIET

Manisha nu pierde niciodată șansa de a crește gradul de conștientizare cu privire la creșterea incidenței cancerului și a tot ceea ce se poate face pentru eradicarea bolii. Într-unul dintre interviurile recente, ea și-a împărtășit dieta după cancer. „Sunt un foodie, dar antenele mele sunt mereu sus în ceea ce privește valorile sănătoase și nutriționale ale alimentelor. Nu pot digera prea multă junk food. O am doar o dată într-o lună albastră ”, a spus actrița.

Pe măsură ce începeți să vă simțiți mai bine după tratamentul cancerului, este foarte esențial să mâncați o dietă echilibrată pentru a vă recâștiga forța, a reconstrui țesuturile și a vă simți mai bine în general. Actrița este foarte specială în ceea ce privește dieta ei și preferă să includă o varietate de alimente din toate grupurile de alimente. Să vedem ce ia ea ....

PE ZAHAR

„Am devenit foarte atent, deși am zile de înșelăciune. Nu am zahăr și încerc să-l evit cât mai mult posibil. Acasă, nu am deloc. Uneori, când călătoresc, când nu există nimic ca gur (jaggery), mă răsfăț cu un dulce. Zahărul este un factor declanșator și mi s-a spus să fiu atent la cât de mult zahăr iau. Există opțiuni mai bune, cum ar fi îndulcitorii naturali, cum ar fi stevia, miere, gur etc. ”, a spus Manisha.

PRIVIND ALIMENTELE NON-VEG

În dieta post-cancer, ar trebui să se limiteze aportul de carne roșie (carne de vită, porc sau miel) la cel mult 3 până la 4 porții pe săptămână.

Actrița premiată Filmfare și-a împărtășit experiența - „Nu mănânc carne. Mama mea mă hrănea cu ciorbă paya pentru putere în timpul tratamentului și am decis că, odată ce tratamentul meu se va termina, voi deveni vegetarian deoarece, în timpul tratamentului, începusem să nu-mi placă non-veg. De mult timp, am fost vegetarian, dar recent am început să mănânc pește și ouă. Acum sunt „pescar”, dar sunt foarte conștient de asta și iau foarte puțin. ”