Luni, 24 noiembrie 2014
Nu-mi place să mănânc. Eu mănânc să trăiesc nu trăiesc să mănânc. Îmi iau destul de multe medicamente pentru tulburarea schizoafectivă (schizofrenie și bipolară). Regimul special de medicament pe care îl am acum lucrează excelent la reducerea severă a simptomelor mele. Nu pot să plec sau să le elimin pe niciunul. Cu toate acestea, unul dintre efectele secundare ale tuturor medicamentelor mele este lipsa poftei de mâncare. Da, mă confrunt cu asta. Un alt efect secundar este setea extremă. Bea 16 cani de opt uncii de apă pe zi. Nu e un lucru pe care să-l pot face.
Vreau să prepar toate garniturile pe care le plănuisem pentru prima mea zi de Ziua Recunoștinței vegane pe care le-am enumerat într-unul din blogurile mele. De asemenea, vreau să fac plăcinta vegană de dovleac cu crustă de ghimbir. Îmi place ideea că alimentele de sărbătoare sunt delicatese speciale. Pur și simplu nu vreau să le mănânc. Vreau să le fac totuși. Ideea de a avea o felie de Tofurky cu rețeta de sos de ciuperci Miso pe care am găsit-o online mi se pare specială. Nimănui din familia mea nu îi plac alimentele „vegane” sănătoase. Nu ar fi interesați să mă ajute să mănânc niciunul dintre ei. Sunt blocat. Știu că această situație nu este bună. Sănătatea mea poate suferi în cele din urmă. Am deja energie redusă. M-aș bucura să beau shake-uri de proteine verzi pentru fiecare masă în loc să mănânc. Deși nu voi fi sănătos.
Nu aștept sfaturi de la nimeni. Nu există cu adevărat de dat. O mică simpatie nu ar strica însă. Nu primesc nimic din asta de la familia mea. Mamei mi se pare ciudat când merg acolo în fiecare duminică la prânz; asta nu mă ajută. Se arată și face multe despre deserturile ei de casă de lux pe care le face în fiecare duminică pentru că nu sunt vegane. Oricum nu-mi pasă de acea parte, dar nu ajută lucrurile.
- Raportați un comentariu inadecvat
- Pagina mea Spark
Pacat ca familia ta nu va incerca alimentele vegane. Unii ar fi pe placul lor, dar prea încăpățânați.Nu uitați că aici, pe Spark, suntem de partea voastră și vă dorim cea mai bună sănătate.
Îți place să gătești lucruri sănătoase, iar acesta este un adevărat plus. Mulți dintre noi avem provocări cu familia. lucruri diferite.
Cred că de aceea Sparkpeople are atât de mult succes, încât avem cu toții nevoie de prieteni de susținere.
Acum 2214 zile- Raportați un comentariu inadecvat
- Pagina mea Spark
Mâncarea poate fi enervantă, sunt de acord. Am aceeași tulburare, dar medicamentele pe care le iau îmi dau uneori un apetit nesfârșit, chiar și atunci când nu mi-e foame. Trebuie să mă întorc la control.Sper că familia ta măcar mănâncă puțin din ofertele tale. S-ar putea să se surprindă de fapt și să le placă. Sosul de ciuperci miso sună delicios.
Noroc și mulțumire fericită!
Acum 2214 zile- Raportați un comentariu inadecvat
- Pagina mea Spark
Niciun sfat aici, dar voi împărtăși experiența mea.Obișnuiam să mănânc foarte emoțional, până în ziua în care m-am întrebat dacă așa am vrut să trăiesc. (Eram foarte bolnav - din cauza mâncării greșite) Așa că am început să văd mâncarea doar pe măsură ce le luam medicamentele. Mi-am planificat mâncarea ca medicamentele. 10am 2oz proteine, 1/4 cană de legume. și așa mai departe. M-am asigurat că am doar substanțele nutritive potrivite pentru a câștiga energie și forță înapoi în corpul meu, astfel încât a avut o șansă de luptă să se vindece (de abuzul de sine de alimente). Corpul este un lucru uimitor și va lupta din greu pentru noi dacă îl ajutăm. (Poate nu le rezolvă pe toate, dar va avea șanse mai bune de a trăi mai victorios cu un stil de viață mai sănătos)
Vă doresc cele mai bune săptămâni de sărbătoare.
Nu uitați să vă îmbrățișați unicitatea, înseamnă că vă urmați inima și nu mulțimea!
Unul dintre cele mai mari daruri este să fim adevărați pentru noi înșine.
Acum 2214 zileComentariu editat la: 24.11.2014 15:24:38
Declinare de responsabilitate: Rezultatele pierderii în greutate vor varia de la o persoană la alta. Niciun rezultat individual nu trebuie văzut ca un rezultat tipic al urmării programului SparkPeople.