• 11:21, 21 august 2019
  • Actualizat: 11:27, 21 august 2019

O MUM care a înclinat cântarul la 20 de pietre după ani de dietă yo-yo a reușit să arunce trei pietre în doar 28 de zile pe o dietă controversată.

pierderea

Lorna, în vârstă de 40 de ani, din Cambridgeshire, era dependentă de gustări zaharoase, dar după ce a încercat dieta Keto All Day de Martina Slajerova, jură dulciurile.

Asistentul didactic și mama din doi și-au mărturisit slăbiciunea că erau dulciuri dulci și băuturi gazoase, consumând cu ușurință cinci cutii de pop în câteva ore când a venit acasă de la serviciu și înainte de culcare.

A fost elaborat de echipa ITV Save Money: Lose Weight că Lorna cheltuiește 1.500 de lire sterline doar pe gustări pe parcursul anului și a fost cu opt pietre peste greutatea recomandată pentru cadrul ei de 5 ft 9in.

Dieta keto - care a generat fani celebri precum Kourtney Kardashian, Adriana Lima și Halle Berry - încurajează corpul să ardă grăsimi pentru combustibil în loc de zahăr, restricționând toate carbohidrații și zahărul, concentrându-se pe alimente bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați precum ouăle, carne, lactate și legume.

Inițial, Lorna suferă efectele secundare fizice cauzate de reducerea drastică a zahărului din dieta ei, ceea ce este cunoscut sub numele de „gripa ceto”.

"Am dureri de cap izbitoare, sunt bolnavă și greață. Mă simt epuizată și mă străduiesc să țin ochii deschiși", spune ea în timp ce începe să sufere o cădere pe săptămână în dietă.

Dar, până în săptămâna a treia, ea începe să se simtă ca o femeie nouă: "Am mult mai multă energie și mă bucur că am păstrat-o. Ieșirea din cealaltă parte merită atât de mult, deoarece mă simt uimitor".

Costul magazinului alimentar pentru dietă se ridică la 300,60 GBP pe lună, care pentru fiecare lire pierdută de Lorna se ridică la 7,33 GBP.

Uimită de pierderea în greutate de 2 kg, Lorna plânge: "Pentru a mă face să mă simt bine aș fi plătit dublu. Cine are nevoie de zahăr? Du-te keto!"

Și după două luni, ea încă mai simte beneficiile, reflectând: "M-am făcut mai sănătos. Tensiunea mea arterială este scăzută, este de fapt să fiu mai sănătoasă din interior. Sunt fericită și mândră de mine."

ÎNAPOI STRIPPED: Dieta „ceto leneșă” este perfectă dacă vrei să scapi de kilograme cu zero agitație

În „experimentul foarte non-științific”, alte patru diete sunt puse în mișcare pentru a descoperi care oferă cea mai bună valoare pentru banii cheltuiți pentru kilogramele pierdute.

Lucrătoare de îngrijire a sănătății mintale Louise, 47 de ani, din nordul Țării Galilor, testează dieta cu metabolism radical, care o vede să facă o detoxifiere intensă de suc de patru zile înainte de a trece la un plan de masă.

Pierde 17 kilograme din cel de-al 16-lea cadru de 4 kilograme și, de asemenea, înjură zahăr, dar costând 519,96 lire sterline pentru o lună de cumpărături de alimente este cel mai scump la 30,59 lire sterline pentru fiecare lire pierdută.

Asistentul social James este lipsit de carne în planul vegan de 28 de zile pentru a pune capăt în cele din urmă obiceiului de luat masa și pierde aproape o piatră.

Luptătorul profesionist și lucrătorul de asistență școlară Monty, în vârstă de 44 de ani, își schimbă mesele școlare și mâncărurile de luat masa pentru anunțul pentru dieta Pinch of Nom pierde 12 lbs; întrucât Sincy, în vârstă de 36 de ani, se luptă pentru a fi prea supraponderal pentru studiile FIV, înlocuitorul mesei XLS Nutrition a pierdut 12 kg în 28 de zile.

Pierderea în greutate a Lornei este cea mai mare pierdere pe care spectacolul a văzut-o în cele 25 de diete pe care le-au testat până acum, dar vin cu prevederile pe care fiecare le-a cerut participanților, iar spectatorii ar trebui să găsească dieta care le convine.

Economisiți bani: Pierdere în greutate este difuzată marți pe ITV la 20:30