Un studiu sugerează că mamele care trăiesc un stil de viață mai sănătos, urmând obiceiuri precum o dietă bună și exerciții fizice regulate, pot reduce riscul creșterii unui copil obez.

viață

Studiul condus de T.H. Școala de sănătate publică Chan a descoperit că femeile care au urmat cinci obiceiuri sănătoase au fost cu 75% mai puține șanse de a avea un copil obez decât femeile care nu au urmat niciunul dintre obiceiuri.

Cercetătorii au analizat date despre 24.289 de copii cu vârste cuprinse între 9 și 14 ani născuți la 16.945 de femei care s-au înscris în două studii anterioare, mai mari.

Ei s-au concentrat pe cinci obiceiuri: o dietă de înaltă calitate, exerciții fizice regulate, un indice de masă corporală sănătos (IMC), interzicerea fumatului și consum ușor până la moderat de alcool.

Rezultatele au arătat că mamele care au urmat patru din cele cinci obiceiuri au prezentat un risc mai mic de obezitate în rândul copiilor lor, menționând că dieta nu pare „asociată semnificativ”.

Cu toate acestea, mamele care au urmat toate cele cinci obiceiuri au avut un risc cu 75% mai mic pentru copiii lor de a deveni obezi decât mamele care nu au urmat niciunul dintre aceste obiceiuri.

"Studiul nostru a fost primul care a demonstrat că un stil de viață general sănătos depășește cu adevărat orice factor de viață sănătos individual, urmat de mame atunci când vine vorba de reducerea riscului de obezitate la copiii lor", a declarat Qi Sun, autor principal al studiului și profesor asistent la Departamentul de Nutriție din Harvard, într-un comunicat.

De asemenea, studiul a constatat că mamele și copiii care urmează stiluri de viață mai sănătoase scad riscul de obezitate infantilă cu 82%.

Rezultatele au fost publicate miercuri în jurnalul BMJ.

Studiile anterioare au sugerat că obezitatea în timpul copilăriei poate duce la o greutate nesănătoasă ca adult, crescând riscul de boli de inimă și alte afecțiuni.

Un studiu publicat în noiembrie de New England Journal of Medicine a avertizat dacă tendințele actuale de obezitate continuă, mai mult de jumătate dintre copii și adolescenți din S.U.A. vor fi obezi până la vârsta de 35 de ani.

Dar nu este vorba doar despre mame. Părinții ar putea juca un rol în faptul dacă copiii lor ajung să spânzure. Un studiu din 2017 condus de Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins Bloomberg a descoperit că tăticii care erau mai implicați în creșterea copiilor și-au redus riscul de obezitate.

Urmăriți-l pe Brett Molina pe Twitter: @ brettmolina23.