Oh. Noi. Bunătate! Pregătește-te să fii IMPRESIONAT!

Ședința fotografică incredibilă a acestei mame prezintă transformarea ei uimitoare de slăbire!

trei

Faceți cunoștință cu Megan Vanderwaal. Această mamă din trei și-a găsit motivația prin intermediul fotografiilor glamour ale altor femei și a decis să dea o încercare făcându-și propriile lucruri!

Și sunt doar MARE!

Nu este surprinzător că Megan este foarte fericită că a făcut-o: „Sunt cel mai rău auto-critic al meu, așa că este un sentiment incredibil să pot spune, „Doamne, arăt UIMITOR.” „Și cu siguranță o faci pe Megan!

Iată povestea lui Megan ...

După trei copii și trecând de la dimensiunea 6 la dimensiunea 14, m-am uitat înapoi la fotografiile vechi (pre copii) și mi-am dorit să mă documentez mai mult. Apoi mi-am dat seama că nu este niciodată prea târziu.

Așadar, am luat decizia de a-mi sărbători munca grea și de a avea pentru totdeauna ceva de privit în urmă, care m-a făcut extrem de mândru de tot ceea ce am realizat.

Cum mi-am pierdut greutatea bebelușului

am inceput Mămica sănătoasă călătorie pe 1 septembrie 2014, după The Provocare pentru pierderea în greutate de 28 de zile.

Am folosit și cărți de rețete (Preferatul meu de atunci era Carte de ciocolată fără vină) și Smoothy-uri de mumie sănătoase zilnic.

Puteți achiziționa cărțile noastre de ciocolată și cartea de gătit pentru copt Aici.

Smoothele au funcționat atât de bine pentru mine cu trei copii sub cinci ani. Când bătrânul meu începea școala, îmi băteam smoothie-ul și plecam.

Fără scuze pentru a nu face mișcare

Cea mai mare problemă a mea a fost: NICIODATĂ nu am timp fără copii. A trebuit să-mi fac toate exercițiile cu ele la remorcare.

Așa că am început să fac o plimbare de 6 km după lăsarea școlii, de 4-5 ori pe săptămână. Acest lucru s-a făcut fie cu un cărucior dublu, fie cu buburi în purtătorul meu ergo în timp ce mi-am împins copilul de trei ani pe bicicleta lui.

Toate Exerciții de provocare pentru pierderea în greutate de 28 de zile s-au terminat cu copiii - ceea ce s-a dovedit a fi uneori o provocare, făcând câteva lovituri la cap când au încercat să mă copieze!

Munca a dat roade: am trecut de la 68,6 kg la 49,0 kg în 11 luni!

Fotografii pentru a sărbători progresul meu

Am început să văd femei postând poze cu budoar. Arătau uimitor! Aceste femei erau atât de curajoase.

Și apoi m-am gândit: „ACEASTA este șansa mea de a documenta pe mine în acest moment uimitor din viața mea. '

Așa că am călătorit puțin peste 2 ore pentru a face fotografiile. Sincer, am vrut să mă întorc de aproximativ 50 de ori! Eram foarte nervos la gândul că mă aflu în fața unui străin în lenjeria mea intimă! Dar au fost atât de profesioniști și m-am putut bucura cu adevărat.

Momentul acela Wow

Când mi-am văzut fotografiile pentru prima dată, m-am gândit „WOW!”

Sunt propriul meu cel mai rău critic de sine, așa că este un sentiment incredibil să pot spune „Doamne, arăt UIMITOR”.

Ca mame, mergem și primim aceste imagini grozave ale familiilor noastre, copiilor, cu picioarele și mâinile lor, dar ce facem pentru a ne aminti de noi.

Sunt atât de bucuros că am făcut ceva care mă sărbătorește pe mine și pe călătoria mea sănătoasă!

Absolut uimitor! Mulțumim Megan pentru că ne-ai împărtășit fotografiile incredibile și povestea de inspirație, ar trebui să fii atât de mândru de tine!

Ești gata să devii o mumie sănătoasă?

Dacă sunteți inspirat de fotografierea incredibilă a lui Megan și doriți să vă ocupați de propria sănătate și greutate - atunci alăturați-vă nostru Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile ASTĂZI.

Cu peste 2.500 de rețete delicioase (și sănătoase), 350 de exerciții și asistență 24/7 - Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile este conceput (și dovedit) pentru a ajuta mămicile ocupate ca și cum ai pierde în greutate!

Pentru a afla mai multe despre provocarea noastră SAU pentru a vă alătura - faceți clic pe Aici.

Pentru a-ți susține pierderea în greutate, The Healthy Mummy are, de asemenea, o gamă de produse delicioase și bune pentru tine smoothie-uri!

Gama noastră de smoothie oferă o sursă excelentă de vitamine, minerale, nutrienți esențiali și antioxidanți importanți. Nu conține substanțe accelerante pentru slăbit, cofeină, gluten și nu conține lactate. Este, de asemenea, un produs nemodificat genetic!

Pentru a afla mai multe despre smoothie-urile noastre - faceți clic pe Aici.

Pentru a cumpăra unul dintre smoothie-urile noastre - faceți clic pe Aici.

Alisa Nyquist

Alisa este o scriitoare din plajele nordice ale orașului Sydney, care și-a schimbat cariera în producția de televiziune pentru a sta cu cei doi copii (care vor fi în curând trei). Când nu urmărește copiii - ar putea exista o afacere despre care merită să scrieți blog. Este expertul în economii inteligente al Healthy Mummy.

Alătură-te nouă pe rețelele sociale

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.

Categorii de articole

  • 💪 Pierderea în greutate
  • 🤰 Sarcina
  • 🍛 Rețete
  • ❤️ Sănătate
  • 👩‍👧‍👦 Stil de viață
  • 👭 Comunitate
  • 👍 Rezultate
  • 🧘 Exercițiu

Faci parte din
Provocare de 28 de zile?

Nu ratați. Alătură-te milioane de mame și preia controlul asupra corpului și vieții tale. Veți vedea rezultate în 28 de zile, economisind bani și mâncând mâncăruri delicioase, potrivite pentru familie.

de asemenea poti fi interesat de

Mama Andrea stârnește încrederea corpului după ce a slăbit 24 de kilograme și își iubește stilul de viață sănătos

Mama slăbește 11 kilograme în 2 luni pentru a se potrivi în rochia de mireasă pre-cumpărată!

Mama Ash a aflat că este mult mai puternică decât credea după ce a slăbit 20 de kilograme în 6 luni!

Mama cu PCOS spune că planul de masă Healthy Mummy este exact potrivit pentru asta!

23 de swapuri cu mâncăruri de Crăciun și HACK-urile care vă vor economisi 4.815 calorii

Buletin informativ

Buletin informativ zilnic despre rețete sănătoase

Idei de rețete delicioase plus sfaturi și asistență pentru fitness, livrate în căsuța de e-mail.

Abonați-vă acum pentru a obține un eșantion gratuit de exerciții.

Vă mulțumim că ne-ați trimis e-mailul.

Veți auzi de noi în curând.

Alăturați-vă comunității noastre online de peste 1.000.000 de mumii sănătoase!

  • Mămica sănătoasă
    • Despre noi
    • Echipa noastră
    • Recenzii
    • Competiții
    • Deveniți consultant
    • Trimiteți un prieten
    • FAQ
  • informație
    • Contactează-ne
    • termeni si conditii
    • Politica de confidențialitate
    • Găsiți un consultant
  • Comunitate
    • Comunitatea noastra
    • Grupul Facebook
    • Grup de provocări de 28 de zile
    • Grupul de sprijin pentru mame noi
  • Cumpara online
    • Magazin
    • Provocare de 28 de zile
    • Cărți de rețete
    • Smoothies
    • Pachete
  • Contul meu
    • Abonamente
    • Comenzi
    • Conectare provocare