De Forever Expert

ficatul

Curățați-vă ficatul și pierdeți în greutate

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman. Îndeplinește un număr mare de funcții care susțin viața în interiorul corpului. Astfel, o persoană poate muri fără un ficat sănătos și funcțional. Ficatul se sprijină în partea dreaptă sus a zonei abdomenului și are forma unei pene. Greutatea medie a acestui organ este de aproximativ 1,5 kilograme. Deoarece ficatul este responsabil în principal de digestie și metabolism, curățarea acestuia poate duce cu ușurință la pierderea în greutate. Dar, ai auzit vreodată că curățarea ficatului te poate ajuta să slăbești în doar 72 de ore? Da, este foarte posibil ca toată lumea să o facă într-un mod natural.

Pentru a vă ajuta mai bine, vă vom împărtăși acest secret uimitor și vă vom ajuta să slăbiți rapid. Dar înainte de asta, să verificăm funcțiile pe care le îndeplinește ficatul uman.

Funcțiile principale ale ficatului

În timp ce ficatul este responsabil pentru un număr mare de funcții care susțin viața, iată câteva dintre funcțiile principale.

  1. Detoxifiere a corpului prin îndepărtarea tuturor substanțelor toxice din acesta.
  2. Sinteza proteinei dintre toți aminoacizii care nu sunt cruciale pentru a produce proteinele necesare.
  3. Stimularea digestiei proces prin producerea de produse biochimice esențiale în organism.
  4. Producția de hormoni pentru a îndeplini diferite funcții și procese în interiorul corpului.
  5. Îmbunătățirea metabolismului pentru a stimula digestia în timp ce transformă alimentele în energie și combustibil pentru organism.
  6. Alte funcții includ stocarea glicogenului, sinteza proteinelor plasmatice, susținerea vieții, creșterea imunității și coagularea sângelui etc.

Cele mai bune moduri de a vă curăța ficatul și de a pierde în greutate

Ei bine, pierderea în greutate în doar 72 de ore pare imposibilă prin exerciții, deoarece va trebui să vă antrenați întreaga zi pentru asta. Deci, care sunt căile naturale de a curăță-ți ficatul și să slăbești în doar 72 de ore? Răspunsul la această întrebare este prin „băuturi detoxifiante miraculoase”. Deoarece puteți prepara o băutură detoxifiantă folosind ingrediente naturale precum legume și fructe, această metodă este complet sigură. Mai mult, aceste băuturi vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea în timp ce ardeți excesul de grăsime din organism.

Iată câteva dintre cele mai bune rețete pentru a pregăti un magic băutură de detoxifiere pentru slăbit acasă. De asemenea, puteți adăuga oricând ingrediente în funcție de alegerea sau ideile dvs. pentru a face aceste băuturi și mai eficiente.

1. Băutură de pătrunjel cu țelină de lămâie

După cum sugerează și numele, ingredientele pentru prepararea acestei băuturi sunt lămâile, țelina, apa și pătrunjelul. Toate aceste ingrediente sunt detoxifianți naturali și stimulatori ai metabolismului. În primul rând, trebuie să tăiați 3-4 lămâi în jumătate și să scoateți semințele din ele. După aceea, trebuie să tocați 1 cană de pătrunjel într-un castron. Apoi, va trebui să adăugați 5-6 tulpini de țelină în castron.

Se amestecă toate cele 3 ingrediente într-un castron, cu excepția apei. Acum puteți folosi fie un blender (dacă doriți conținutul de fibre), fie un storcător (dacă nu doriți conținutul de fibre). După ce amestecați/zumați amestecul de 3 ingrediente adăugați 6-7 căni de apă în amestec și amestecați din nou/suc. Acesta este cel mai bun suc pentru curățarea ficatului, pe care trebuie să îl bei toată ziua. De asemenea, asigurați-vă că mâncați alimente sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi pe tot parcursul timpului, pentru a obține rezultate mai bune.

De ce funcționează această băutură?

Toate ingredientele folosite în această băutură sunt incredibil de eficiente curățându-vă ficatul. De exemplu, apa este un detoxifiant universal care elimină toate toxinele dăunătoare din organism. La rândul său, acest lucru ajută la stimularea funcționării ficatului și a metabolismului. În al doilea rând, lămâile sunt un detoxifiant natural plin de antioxidanți și alți nutrienți esențiali. Astfel, sucul de lămâie ajută la protejarea ficatului, sporind în același timp funcționalitatea acestuia.

Patrunjelul este încărcat cu substanțe nutritive esențiale, cum ar fi antioxidanți, vitamina C, vitamina A și proprietăți antiinflamatoare. Astfel, pătrunjelul ajută la reducerea daunelor provocate de radicalii liberi, a inflamației și a șanselor de boli hepatice. Prin urmare, un ficat sănătos duce la un metabolism mai bun, eliminarea toxinelor și scăderea în greutate. Nu în ultimul rând, țelina sa dovedit din punct de vedere medical că sporește sănătatea și funcționarea ficatului. Mai mult, ajută la eliminarea acumulării de grăsime din jurul ficatului. Astfel, această băutură este cel mai bun mod de a vă curăța ficatul.

2. Smoothie Detox Drink

A doua modalitate magică de a slăbi în doar 72 de ore este prin adoptarea unei diete de băuturi detoxifiante cu smoothie. Ingredientele acestei băuturi de detoxifiere includ turmeric, proteine ​​din zer, pudră probiotică și lecitină (extract de floarea-soarelui). Toate aceste ingrediente sunt cunoscute pentru stimularea metabolismului și eliminarea toxinelor din organism. Mai mult, acestea sunt bogate în nutriție, antioxidanți, vitamine, minerale și proteine.

Împreună cu aceste 4 ingrediente, puteți adăuga oricând alte ingrediente sănătoase pentru a pregăti un smoothie delicios în funcție de gustul dumneavoastră. Câteva exemple includ pătrunjel, spanac, usturoi, roșii, apă, verdeață cu frunze, fructe proaspete, țelină și diverse semințe. Amestecați toate aceste ingrediente în apă și pregătiți un smoothie într-un blender sau într-un storcător. Beți zilnic 3-4 căni din smoothie zilnic împreună cu o dietă sănătoasă pentru a obține rezultate și mai bune în 72 de ore. Consumul regulat al acestui smoothie este cel mai bun mod de a vă curăța ficatul

De ce funcționează băuturile smoothie?

În timp ce creați o băutură de casă smoothie, aveți libertatea de a adăuga ingrediente prietenoase cu ficatul. Există mai multe ingrediente naturale, cum ar fi legume, fructe, pătrunjel și apă, care pot fi utilizate pentru a spori sănătatea și funcționarea ficatului. Mai mult, acestea ajută și la eliminarea toxinelor dăunătoare din ficat. Astfel, este una dintre cele mai bune modalități naturale de a vă curăța ficatul. Unele dintre cele mai bune alimente prietenoase cu ficatul pentru a prepara un smoothie de detoxifiere includ migdale, banane, afine, afine, cafea și ceai verde etc.

Principalele motive pentru a alege aceste băuturi detoxifiante pentru slăbit

Deși există atât de multe motive bune în spatele consumului de alcool bauturi detoxifiante pentru slabire, aici sunt cele de top.

  1. Opțiune sănătoasă –Din loc să ia pastile și medicamente dăunătoare pentru slăbit, băuturile detoxifiante sunt o opțiune sănătoasă pentru a slăbi. Nu numai aceste băuturi ajută la arderea grăsimilor inutile, ci și la îmbunătățirea digestiei și a metabolismului. De asemenea, aceste băuturi sunt una dintre cele mai bune modalități naturale de a vă curăța ficatul. Ingredientele și nutrienții naturali din aceste băuturi stimulează, de asemenea, sistemele și organele interne ale corpului pentru o mai bună funcționare.
  2. Confortul casei - Dacă nu doriți să ieșiți la o sală de gimnastică pentru a pierde în greutate, atunci aceste băuturi sunt cea mai bună opțiune pentru dvs. Deoarece ingredientele acestor băuturi sunt disponibile acasă, puteți prepara aceste băuturi cu ușurință. în plus, nu este nevoie să faceți antrenamente intense pentru pierderea în greutate. O combinație a acestor băuturi cu exerciții simple și o dietă sănătoasă este suficientă pentru a pierde rapid în greutate.
  3. Expert recomandat - Mulți experți în fitness și sănătate au testat aceste băuturi pentru a demonstra rezultate pozitive. Mai mult, ei recomandă această metodă pentru pierderea în greutate, deoarece este sănătoasă și sigură. Astfel, puteți alege cu ușurință băuturile detoxifiante ca alternativă sănătoasă de slăbire.

Linia de fund

Ei bine, acestea au fost primele 2 băuturi de detoxifiere pentru a vă curăța ficatul și a pierde în greutate în doar 72 de ore. Ficatul este un organ care susține viața și trebuie să vă asigurați că rămâne sănătos. Aceste băuturi nu numai că vă vor ajuta să vă mențineți ficatul curat, ci și mai sănătos. De asemenea, puteți modifica cu ușurință aceste băuturi cu ingrediente sănătoase la alegere. Asigurați-vă că mâncați alimente sănătoase și faceți exerciții zilnic pentru a obține rezultate și mai bune.

Dacă aveți întrebări sau sugestii, nu ezitați să ne contactați prin comentarii sau prin pagina de contact de pe site-ul nostru oficial.