Lungwort (Pulmonaria officinalis), este o plantă naturală care a fost utilizată în întreaga lume pentru o varietate de afecțiuni respiratorii, inclusiv tuse, răceli, detoxifiere bronșică și probleme catarale. Datorită numeroaselor beneficii pe care le oferă pulmonul pentru sănătatea respiratorie, l-am inclus ca ingredient cheie în tonicul nostru pulmonar de detoxifiere.

respiratorie

Lungwort (Pulmonaria officinalis) nu trebuie confundat cu Lungmoss (Lobaria pulmonaria), un tip de mușchi sau lichen care, de asemenea, poartă același nume comun cu Lungwort. Lungwort este originar din habitatele umede și din zonele de coastă din Europa, Asia, America de Nord și Africa. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Lungwort comun, Ierusalim Înțelept, Ierusalim Cowslip, Înțelept de Ierusalim, Pulmonaire, și multe alte nume comune. Deoarece este foarte sensibil la toxinele din mediul înconjurător, zonele în care se găsește sunt de obicei păduri vechi nepoluate și, prin urmare, prezența mușchiului pulmonar este adesea un bun indicator al sănătății unui ecosistem.

Pentru ce se utilizează Lungwort?

Planta de lungwort este un remediu tradițional pe bază de plante, cu o gamă largă de utilizări. Se cunoaște că conținutul ridicat de mucilagiu al pulmonarului este util în afecțiuni respiratorii, și anume astmul bronșic și, în special, bronșita cronică. În medicina tradițională, Lungwort a fost utilizat pentru a trata boli pulmonare precum tuse, gripă, catar, răgușeală, răceală, astm și chiar tuberculoză.

Consumul unei cani liniștitoare de ceai de pulmonar poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea mai multor probleme digestive și gastro-intestinale, inclusiv indigestie și diaree. Lungwort are proprietăți diuretice ușoare, care pot ajuta la ameliorarea disconfortului balonării din cauza acumulării excesive de apă, în timp ce proprietățile sale astringente pot fi, de asemenea, responsabile pentru tratarea atacurilor de diaree.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale Lungwort?

Lungwort este utilizat pentru afecțiuni respiratorii

Se știe că conținutul ridicat de mucilagiu al pulmonarului este util în afecțiuni respiratorii, și anume astm și, în special, bronșită cronică. Deși nu există o mulțime de cercetări disponibile în prezent, este larg acceptat că pulmonaria poate fi utilizată de persoanele cu aceste afecțiuni - împreună cu recomandările medicului - ca o abordare complementară.

În medicina tradițională, Lungwort a fost utilizat pentru a trata boli pulmonare precum tuse, gripă, catar, răgușeală, răceală, astm și chiar tuberculoză. Se spune că planta are efect anti-biotic împotriva infecțiilor toracice. Unii cred, de asemenea, că Lungwort poate fi utilizat intern și pentru tratarea sângerărilor plămânilor.

Lungwort este utilizat pentru reducerea iritației

Universitatea din Carolina de Nord clasifică herba pulmonară drept o plantă utilă pentru reducerea iritației și furnizarea de calități liniștitoare. Se presupune că aceste proprietăți benefice, bazate în principal pe un sprijin anecdotic semnificativ, sunt considerate ca un ajutor respirator.

Lungwort poate fi utilizat pentru îmbunătățirea digestiei

Când vine vorba de sănătatea și bunăstarea noastră generală, sănătatea digestivă are o importanță supremă. Mulți oameni suferă de probleme digestive, cum ar fi balonare, constipație, dureri de stomac și dispepsie, dar există multe remedii bune și eficiente care se găsesc în natură. Consumul unei cani liniștitoare de ceai de pulmonar este unul dintre aceste remedii naturale și poate ajuta la ameliorarea mai multor probleme digestive și gastro-intestinale, inclusiv indigestie și diaree. Lungwort are proprietăți diuretice ușoare care pot ajuta la ameliorarea disconfortului balonării din cauza acumulării excesive de apă, în timp ce proprietățile sale astringente pot fi, de asemenea, responsabile pentru tratarea atacurilor de diaree.

Lungwort poate ajuta la tratarea infecțiilor tractului urinar

Lungwort a fost, de asemenea, utilizat în mod tradițional pentru tratarea infecțiilor tractului urinar, cum ar fi cistita. Datorită capacității sale diuretice naturale, a fost, de asemenea, utilizat pentru tratarea afecțiunilor renale. Diureticele sunt adesea recomandate pentru afecțiunile tractului urinar, deoarece contribuie la promovarea producției de lichide în organism și la creșterea frecvenței urinării. Acest lucru poate ajuta la expulzarea toxinelor și la ameliorarea infecției.

Lungwort poate oferi beneficii pentru sănătatea pielii

Lungwort poate fi, de asemenea, aplicat pe piele local. Lungwort este eficient atunci când este aplicat pe piele datorită naturii sale astringente și antiinflamatoare. Poate fi aplicat pe piele pentru a trata o gamă întreagă de afecțiuni ale pielii, inclusiv arsuri, ulcere, hemoroizi și eczeme.

Longwort conține antioxidanți puternici

Cercetări recente privind Lungwort arată că, de asemenea, stimulează antioxidanții și elimină radicalii liberi din întregul corp. Radicalii liberi sunt molecule care conțin oxigen, cu un număr inegal de electroni. Numărul neuniform le permite să reacționeze cu ușurință cu alte molecule. Radicalii liberi pot provoca reacții chimice cu lanț mare în corpul dvs., deoarece reacționează atât de ușor cu alte molecule. Aceste reacții se numesc oxidare și pot fi benefice sau dăunătoare.

În esență, oxidarea este orice reacție chimică care implică mișcarea electronilor. Mai exact, înseamnă că substanța care dă electronii este oxidată. Oxidarea este un proces normal și necesar care are loc în corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, stresul oxidativ apare atunci când există un dezechilibru între activitatea radicalilor liberi și activitatea antioxidantă. Acest lucru poate duce la deteriorarea celulelor și, în cele din urmă, la starea de sănătate.

Antioxidanții sunt molecule care luptă împotriva radicalilor liberi din corpul tău. Antioxidanții pot dona un electron unui radical liber fără a se face instabili. Acest lucru face ca radicalul liber să se stabilizeze și să devină mai puțin reactiv. Deoarece oxidarea este un proces care are loc constant din cauza numeroaselor reacții chimice din organism, antioxidanții trebuie, de asemenea, să acționeze în mod regulat pentru a menține radicalii liberi în echilibru. Prin urmare, consumul regulat de alimente bogate în antioxidanți este o modalitate excelentă de a reduce stresul oxidativ și de a menține echilibrul și sănătatea.

Care sunt compușii activi din Lungwort?

Fitochimicalele tipice găsite în pulmonară, despre care se crede că sunt responsabile pentru utilizările sale medicinale, includ catecoltanine, acid silicic, alantoină, saponine, flavonoide, quercetină, kaempferol și acid tanic. Această plantă puternică conține, de asemenea, antibiotice care acționează împotriva bacteriilor responsabile de infecții toracice.

Este lungwort sigur?

Lungwort este o plantă medicinală interesantă, deoarece utilizarea sa pentru afecțiunile respiratorii datează de secole în urmă și este un remediu popular obișnuit folosit de mulți, lipsind încă de suficiente cercetări științifice. Bazat pe mulți ani de utilizare tradițională, precum și pe unele cercetări moderne, lungwort pare a fi un remediu sigur și eficient pentru infecții pulmonare, afecțiuni respiratorii și alte câteva afecțiuni. Cu toate acestea, din cauza lipsei de cercetări, este dificil de spus cu certitudine dacă pulmonaria este sigură pentru utilizarea pe termen lung. Pentru a fi în siguranță, cel mai bine este să îl folosiți numai pentru condiții pe termen scurt. De asemenea, se recomandă evitarea utilizării pulmonarului în timpul sarcinii sau alăptării din cauza lipsei cercetărilor privind siguranța utilizării pulmonarului în timpul sarcinii. De asemenea, se recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza lungwort, mai ales dacă utilizați orice medicamente care pot provoca o interacțiune cu planta

rezumat

Găsită în pădurile cu creștere veche din întreaga lume, pulmonaria (Pulmonaria officinalis) este o plantă medicinală puternică care a fost folosită de secole pentru o varietate de afecțiuni, în special pentru cele care afectează plămânii și sistemul respirator. Datorită numeroaselor beneficii pe care le oferă pulmonul pentru sănătatea respiratorie, l-am inclus ca ingredient cheie în tonicul nostru pulmonar de detoxifiere.

Lungwort (Pulmonaria officinalis) nu trebuie confundat cu Lungmoss (Lobaria pulmonaria), un tip de mușchi sau lichen care, de asemenea, poartă același nume comun cu Lungwort. Lungwort este originar din habitatele umede și din zonele de coastă din Europa, Asia, America de Nord și Africa. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Lungwort comun, Ierusalim Înțelept, Ierusalim Cowslip, Înțelept de Ierusalim, Pulmonaire, și multe alte nume comune. Deoarece este foarte sensibil la toxinele din mediul înconjurător, zonele în care se găsește sunt de obicei păduri vechi nepoluate și, prin urmare, prezența de pulmonar este adesea un bun indicator al sănătății unui ecosistem.

Lungwort a fost folosit de mai multe secole ca planta medicinala si pare a fi un remediu sigur pentru multe afectiuni diferite. Cu toate acestea, din cauza lipsei cercetărilor, se recomandă să nu consumați în timpul sarcinii sau alăptării. O sursă bogată de antioxidanți, flavonoizi și alți compuși activi, lungwort este cu adevărat o putere de beneficii medicinale.