Acum, la studiile [mai ales] umane -

Terapia cu nivel scăzut cu laser (LLLT), cunoscută și sub numele de fotobiomodulare, este utilizarea luminii roșii, cu infraroșu apropiat și cu infraroșu cu energie redusă pentru a trata o varietate de condiții de sănătate, cum ar fi durerea și inflamația, dar poate fi folosită și pentru îmbunătățirea performanței fizice.

În esență, un laser cu diodă redusă sau o diodă cu emisie de lumină (LED) este utilizat pentru a străluci o lungime de undă specifică a luminii pe pielea unui pacient pentru a provoca anumite efecte fiziologice în țesutul subiacent, fără a provoca vătămări. Unele exemple de afecțiuni tratate adesea cu LLLT includ artrita reumatoidă, dureri cronice de gât și spate, parodontită și leziuni musculare.

Sursa de lumină poate fi sub formă de laser sau LED, iar lungimea de undă a luminii produse se încadrează de obicei în intervalul 660 nm (roșu) sau 800-900 nm (aproape IR/IR) [R, R].

Ședințele de tratament sunt de obicei scurte, durează doar câteva secunde până la minute și se desfășoară, de obicei, o dată la două zile timp de săptămâni până la luni.

În mod surprinzător, spre deosebire de multe alte modalități de tratament utilizate pentru a aborda afecțiuni similare, practic nu există efecte secundare raportate din LLLT.

caloria

Inflamaţie

Un studiu a examinat durerea post-vătămare și timpul de recuperare la sportivii tratați cu o medie de patru sesiuni de 20 de minute de terapie cu lumină în infraroșu și le-a comparat cu valorile istorice [R]. Timpul mediu de recuperare la sportivii tratați cu LLLT a fost semnificativ mai scurt la 9,6 zile, comparativ cu timpul mediu de recuperare anticipat de 19,2 zile.

O analiză a reparației musculare la modelele animale a concluzionat că terapia cu lumină roșie are capacitatea de a reduce inflamația, de a influența pozitiv factorii de creștere și de a crește angiogeneza [R]. Un studiu efectuat pe animale a arătat că LLLT a redus inflamația unui mușchi rănit [R].

Un efect bine cunoscut al chimioterapiei este mucozita orală, care este inflamația care are ca rezultat ruperea mucoasei gurii. O analiză sistematică a concluzionat că LLLT a redus semnificativ incidența și severitatea mucozitei orale induse de chimioterapie [R].

Un studiu pe pacienții cu chimioterapie a arătat o reducere semnificativă a durerii auto-raportate cu LLLT [R].

Pentru durere, performanță fizică, piele și păr și multe altele, mergeți la Patreon! Cinci dolari pe lună pentru acces la acest articol și la toate articolele anterioare. Nu conține anunțuri și poți anula dacă e rau 🙂


Aceste coji de porc sunt bomba. Serios! Și dacă vă plac fostele picante, primele sunt puțin mai grele și nu au încă o opțiune picantă [încă]

Pentru servicii personalizate de consultanță în domeniul sănătății: [email protected].

Linkuri afiliate: Încă cauți o pereche de blocante albastre fierbinți? TrueDark oferă 10% reducere AICI și Spectra479 oferă 15% reducere AICI. Folosiți codul de reducere LAGAKOS pentru o ofertă cu CarbonShades. Dacă nu aveți idee despre ce vorbesc, citiți acest lucru, apoi acesta.