"Distincția între scăderea în greutate și menținerea greutății este esențială, deoarece ceea ce trebuie să faceți pentru a menține greutatea pe termen lung este diferit de ceea ce trebuie să faceți pentru a pierde în greutate în primul rând."
- DR. JASON CARP, Lose It Forever
Singura dovadă fiabilă a ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate permanentă provine de la persoanele care au realizat de fapt pierderea în greutate permanentă. Ce este unic la cei care reușesc? Și cum poți reuși ca ei? Răspunsul este îngropat adânc în arhivele Centrului de cercetare pentru controlul greutății și diabet din Providence, Rhode Island: Registrul național de control al greutății (NWCR), cea mai mare bază de date realizată vreodată asupra persoanelor cu succes la menținerea pe termen lung a pierderii în greutate. Lose It Forever: Cele 6 obiceiuri ale pierderilor de greutate de succes din Registrul național de control al greutății explorează și împărtășește cele șase obiceiuri ale persoanelor care și-au menținut pierderea în greutate pe termen lung, din cercetările care au măsurat-o științific.
Volum broșat: 224 pagini
ISBN: 978-1642503463
- Life Hacks - Cum să slăbești în acest nou an fără să ridici un deget în timp ce îți mănânci umplutura;
- Life Hacks Pentru a pierde în greutate Beverly International 7-Keto muscLEAN Cel mai bun mod de a pierde în greutate în siguranță
- Iată cum să pierzi 30 de kilograme cu portocale și ouă în doar 15 zile (REȚETĂ)!
- Iată cum consumul de paste te poate ajuta să slăbești BUNĂ!
- Am renunțat la lactate timp de o lună pentru a slăbi