Veggies Not Included este relatarea plină de umor și emoțional a călătoriei de slăbire a unei femei de la sătul la libertate.

legume

Christine Leo a pierdut 130 de lire sterline în urma unui apel de trezire care a inclus o călătorie ginecologică din iad, un butic de mireasă și un ecran Jumbotron. Fata care fusese aleasă și împinsă de la școala primară a decis că este în sfârșit timpul să iau Veggies Not Inclus este povestea plină de umor și emoțional a călătoriei de slăbire a unei femei de la sătul la libertate.

Christine Leo a pierdut 130 de lire sterline în urma unui apel de trezire care a inclus o călătorie ginecologică din iad, un butuc de mireasă și un ecran Jumbotron. Fata care fusese aleasă și împinsă de la școala primară a decis că este în sfârșit timpul să-și ia controlul asupra vieții ei.

În loc să urmeze căile dietetice călătorite cel mai frecvent, a pierdut 7 dimensiuni de pantaloni numărând caloriile în tipurile sale preferate de fast-food (cheeseburgeri, burritos, înghețată, fursecuri și altele asemenea). Ea a păstrat greutatea de aproape cinci ani și a făcut totul fără să-și îmbrace vreodată mantia de super-eroi care face dieta. Cititorii care caută o perspectivă de scădere în greutate și o bucată de viață după ce noua euforie a corpului a dispărut vor aprecia legumele neincluse. . Marea

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre legume neincluse

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Ea nu este o ciudată care vinde un produs dietetic, un plan sau pastile. Nu este un psihiatru sau un nutriționist și recunoaște în mod liber că ceea ce a funcționat pentru ea ar putea încălca principiile unui comportament alimentar bun - dar provocări, este mai periculos pentru corp decât purtarea unei greutăți suplimentare, intervenții chirurgicale bariatrice sau Fen-Phen? În cea mai mare parte, memoriile, despre cum a funcționat o călătorie de slăbit pentru HER. Ce a supt, ce a făcut-o să funcționeze și cum a funcționat această metodă pentru ELA, încurajând în același timp cititorii să găsească o metodă sau o combinație a mea. Ea nu este o șarlatanță care vinde un produs dietetic, un plan sau pastile. Nu este un psihiatru sau un nutriționist și recunoaște în mod liber că ceea ce a funcționat pentru ea ar putea încălca principiile unui comportament alimentar bun - dar provocări, este mai periculos pentru corp decât purtarea unei greutăți suplimentare, intervenții chirurgicale bariatrice sau Fen-Phen? În cea mai mare parte memoriile, despre cum a funcționat o călătorie de slăbire pentru HER. Ce a fost de rahat, ce a făcut-o să funcționeze și cum a funcționat această metodă pentru EL, încurajând în același timp cititorii să găsească o metodă sau o combinație de metode care să funcționeze pentru ELOR.

Dacă nu veți mânca legume, atunci când urmați o dietă care vă impune să consumați tone de ele, nu va fi durabilă pe termen lung. Christine și-a obținut pierderea în greutate fără a renunța la hamburgeri cu brânză sau cu conuri McDonald's, dar a trebuit să facă sacrificii. Este cinstită cu privire la luptele și momentele jenante, cum ar fi sfârșitul gol pe podea la biroul ginecologului și scrie despre ele cu umor și claritate.

Declinare de responsabilitate: Îl cunosc personal pe Christine de aproximativ trei ani. Cu toate acestea, nu știam până în ultimele luni că ea a fost vreodată grea; ea a fost întotdeauna ceea ce mi se pare o greutate normală și atractivă (nu că este genul meu).

Ca cineva care s-a luptat și cu probleme de greutate, am citit multe cărți de această natură. În timp ce am ridicat acest lucru pentru a-l susține pe Christine, pot spune sincer că mi s-a părut nu numai o lectură încântătoare, ci și plină de idei și modalități grozave de a-mi examina și reevalua propriile călătorii cu greutatea. . Marea