Caracteristici
Pilates
Joseph Pilates a proiectat un sistem de exerciții conștiente folosind echipamente, concepute pentru a îmbunătăți forța fizică, flexibilitatea și postura și pentru a spori conștientizarea mentală. „Contrologia”, a spus el, „a fost concepută pentru a înțelege și a întinde mușchii și ligamentele, astfel încât corpul tău să fie la fel de suplu ca cel al unei pisici, nu musculos ca un cal de camion de fabrică de bere sau un halterofil profesionist pe care îl admiri atât de mult la circ. ”.
social media
Urmăriți-ne pe Instagram (l.e.c.i.e.l.s.t.u.d.i.o), YouTube și Facebook pentru motivația de a continua să vă mișcați cu atenție.
Neolife
Neolife - ajutând la crearea unei persoane mai fericite și mai sănătoase cu 4 game: nutriție integrală, gestionarea greutății, îngrijire organică a pielii și produse de curățare biodegradabile. Adăugarea acestui lucru cu Mindful Movement creează un ideal către un stil de viață echilibrat.
Rețeaua noastră de recomandări
LeCielStudio a dezvoltat relații excelente cu un grup select de profesioniști din Knysna, la care ne referim când este nevoie de mai multe îndrumări și ajutor pentru vindecare.
O SCURTĂ ISTORIE A PILATILOR
Rețele sociale
LeCielStudio folosește Zoom ca platformă online.
Vizualizați https://www.facebook.com/leciel.pilates.studio & https://www.facebook.com/leciel.neolife.shop
LeCielStudio crede într-o abordare integrală a sănătății și a bunăstării. NeoLife Wholefood Nutrition, Produs de curățare prietenos cu pământul și îngrijirea organică a pielii, prietenoasă cu veganii, aduce acest lucru la masă cu mișcarea atentă, cum ar fi Pilates. Pentru a întreba mai multe despre cum puteți adăuga la Încetarea tendinței bolilor cronice și crearea unei lumi mai sănătoase, https://shopneolife.com/LeCielStduio
Povestea LeCielStudio
Cecile Sasman
Istoria din spatele numelui studioului
Thaine Sasman
Recenzii ale clienților
"Cea mai bună clasă Pilates din Knysna cu un instructor profesionist."
„Cursuri de Pilates benefice într-un cadru frumos și liniștit, în Knysna. Cecile este un instructor minunat, profesionist și grațios, păstrând întotdeauna cursurile interesante. Un antrenament minunat! ”
”Lucrul cu LeCielStudio a fost o transformare a stării de bine atât din punct de vedere fizic, cât și mental. Ambii instructori iau timp, precizie și dedicare cu fiecare client. Alătură-te și va fi o dependență. ☺️☺️ ”
”Instructori prietenoși, profesioniști, care fac Pilates relaxant și plăcut. Cu siguranță merită o vizită! ”
”Am început cu cursurile de Pilates la LeCielStudio în 2016. Am căutat pe Pilates Studios în Stellenbosch, iar restul a fost Serendipity la maxim. Precizia și tehnica sunt fundamentul de bază al claselor. Cecile Sasman și co-instructorul ei asistent aduc pasiune și entuziasm clasei. Energia pozitivă este contagioasă. Corpul meu este mai puternic și este uimitor modul în care postura îmbunătățită și mușchii mai puternici ajută bunăstarea generală. Sfatul meu: alăturați-vă astăzi! ”
„Am fost cu LeCiel Studio de 4 luni acum și am văzut o schimbare semnificativă în postura mea, precum și modul în care mă raportez la corpul meu. Fiecare sesiune este perspicace și nu te simți niciodată ca și cum ai fi stagnat în dezvoltare. Îmi place cât de intime sunt sesiunile și vă puteți concentra cu adevărat pe lucrurile mici care contează cu adevărat. Sunt complet dependent. Mulțumesc Cecile! Îmi place! "
”Îmi place să fac din nou Pilates! Cecile îl păstrează interesant, cu o mulțime de variații și suficiente provocări. Cu excepția faptului că este distractiv, simt și corpul meu schimbându-se. Spatele meu este mai puțin rigid, mă pot așeza mai drept și miezul este mult mai puternic. Foarte puțină transpirație, fără lacrimi și rezultate excelente. Nu știu de ce am încetat vreodată să fac Pilates! Cecile schimbă corpurile și mințile! ”