NEW YORK NEW YORK (Reuters) - La cluburile de sănătate Downsize Fitness, benzile de alergat sunt mai largi, antrenorii sunt veterani care slăbesc, iar noii membri trebuie să aibă o greutate de minimum 22,7 kg.

fitness

Este vorba despre crearea unui mediu mai primitor pentru a lupta împotriva umflăturii și a scăpa de excesul de greutate.

Francis Wisniewski, un administrator de fonduri speculative, a început Downsize Fitness în 2011, când se lupta să slăbească și s-a trezit intimidat de sălile sportive unice.

"M-am gândit că dacă mă simt incomod, trebuie să fie mulți oameni. Oamenii supraponderali simt că ar fi expuși", a spus Wisniewski, care are săli de sport în Dallas și Chicago.

Inspirația sa a venit din reality show-ul de televiziune „The Biggest Loser”.

„Am vrut să-l facem cel mai mare pierdut din viața reală”, a spus el. "Majoritatea oamenilor ar avea succes dacă ar putea petrece 15 săptămâni doar făcând mișcare. În viața reală avem locuri de muncă. Mergi la sală o oră, de cinci ori pe săptămână și îți schimbi dieta."

Sala de sport oferă consiliere nutrițională, iar echipamentul este construit pentru oameni mai grei.

"O mulțime de echipamente suportă doar până la 350 de lire sterline", a spus el. "Al nostru este de peste 600. Și antrenorii noștri personali sunt obișnuiți să lucreze cu oameni supraponderali. Doi dintre antrenorii noștri au pierdut peste 100 de kilograme pe cont propriu."

Wisniewski a spus că oamenii pot pierde 50 de kilograme în șase până la 12 luni de antrenament.

"Nu am vrut oameni care au nevoie să scadă 20 de lire sterline pentru o nuntă", a adăugat el.

Confortul și camaraderia sunt ceea ce contează pentru Dave Chiscon, un Chicagoan în vârstă de 38 de ani, care s-a alăturat echipei Downsize Fitness la sfârșitul lunii august.

„Am intrat și oamenii de mărimea mea erau într-adevăr cu greu”, a spus Chiscon. "Suntem cu toții în aceeași barcă. Ne deplasăm cu toții în aceeași direcție."

Chiscon, care a slăbit 30 de kilograme în patru luni, a spus că sala de sport este punctul culminant al zilei sale.

„Muncesc din greu și ard 1.200 de calorii”, a spus el.

Împreună cu rutinele sale de cardio și rezistență, devine un fan al cursurilor de fitness de grup, cum ar fi yoga, Pilates și tabără de antrenament.

„La alte săli de sport, dacă fac salturi și burtele îmi scapă din cămașă, m-aș opri”, a spus el. "La sala asta nu-mi pasă. Femeia de lângă mine face același lucru."

Gary Liguori, expert în știința exercițiilor fizice la Colegiul American de Medicină Sportivă, a numit Downsize Fitness o abordare comportamentală unică pentru a-i face pe oameni activi, deoarece nu trebuie să-și facă griji că sunt conștienți de sine.

El a spus că, în mod istoric, persoanele supraponderale nu au avut succes cu exercițiile fizice și nu este neobișnuit ca aceștia să se simtă intimidați la săli de sport.

(Editare de Patricia Reaney și Leslie Adler)