Ca o greutate de 300 lb. studentă, Liz Hronek a născut la o zi după ce a aflat că este însărcinată, iar experiența a inspirat-o să-și piardă jumătate din mărime

avut burtă

În copilărie, Liz Hronek a fost activă. A înotat competitiv și a jucat fotbal, dar asta nu a împiedicat un medic să-i spună la 8 ani că este „grasă” și că trebuie să meargă la dietă.

„A fost traumatizant”, spune bărbatul în vârstă de 36 de ani pentru PEOPLE pentru numărul jumătate din mărimea din 2019. „Nu am prețuit nimic despre mine. M-am simțit doar ca o porcărie. ”

Fiind pusă pe o dietă în timp ce elevă de școală elementară a avut efectul opus pentru Hronek, iar ea a petrecut următorul deceniu îngrășându-se. Până la al doilea an de facultate avea 300 de lire sterline și se baza pe mese nesănătoase de paste cremoase și litri de sodă din sala de mese sau de la drive-thru.

În timpul unei ore, Hronek lucra la o sarcină când brusc „a crezut că-mi fac pantalonii”. O prietenă a dus-o la centrul de sănătate din campus, unde au spus că este însărcinată. A născut o fetiță a doua zi.

„Am avut o burtă, dar nu am avut o burtă de copil”, explică ea. „Au spus că genunchii fiicei mele mi s-au strâns sub coaste și de aceea probabil că nu am simțit niciun picior sau mișcare”.

Hronek s-a mutat cu tatăl ei în timp ce avea grijă de fiica ei, dar în următorii doi ani a fost „atât de stresată și speriată” încât a continuat să se îngrașe.

„Am avut acest mic copil și nu știam cum voi avea grijă de ea, așa că aș merge doar la mâncare pentru confort”, spune ea.

Dar Hronek și-a dat seama că nu se poate juca cu fiica ei și o poate urmări în timpul călătoriilor la grădina zoologică. A vrut să facă o schimbare - mai întâi pentru fiica ei, dar și pentru ea însăși. Și de data aceasta s-a simțit diferit de dietele forțate din copilăria ei.

Pentru mai multe povești despre femei care și-au pierdut jumătate din mărime, ridică o copie a OAMENILOR, pe chioșcurile de ziare de vineri.

„Am ajuns la realizarea că sunt cam importantă”, spune ea. „Toată lumea are un scop, la fel și eu. Și astfel, fiind capabil să-mi schimb mentalitatea, fac asta pentru că mă urăsc, și fac asta pentru că am un scop. Am vrut să mă asigur că mi-am atins întregul potențial. ”

Hronek a început să urmeze o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine ​​în ianuarie. 2008 și a pierdut 50 lbs. De acolo, a început să lucreze cu un antrenor personal și a scăpat încă 101 kg. în timp ce participă la competiții de culturism. Hronek a descoperit că i-a plăcut atât de mult antrenamentul personal, încât a devenit ea însăși certificată, iar acum conduce un program de coaching numit Miss Fit Boss în Carolina de Nord, care include și planificarea nutriției.