În timp ce carbohidrații au avut un rap rău, Kristen Bell crede că sunt o parte vitală a dietei sale. Într-un nou interviu, actrița a spus că mănâncă carbohidrați pentru a o ajuta să-și facă treaba eficient.

carbohidrați

„Trebuie să mănânc carbohidrați pentru că trebuie să memorez 11 pagini de dialog și nu pot face asta mâncând spanac și pui”, a declarat vedeta „Veronica Mars” pentru sănătatea femeilor într-o poveste de copertă pentru numărul său din noiembrie 2019.

Carbohidratul la alegere al lui Bell este un bagel de sare cu cremă de brânză, pe care îl mănâncă ca gustare la mijlocul dimineții. Potrivit interviului, îi place, de asemenea, să anunțe în fiecare zi că este ziua bagelului.

În timp ce filma reboot-ul lui Hulu pentru „Veronica Mars” și sezonul final al filmului „The Good Place” de la NBC, Bell ar mai comanda albușuri de ou, spanac, roșii și extra feta de la serviciile de artizanat, odată ce a ajuns pe platou dimineața.

Vedeta „Frozen 2” a continuat să explice că nu este „super restrictivă” cu dieta ei.

„Dacă fac cartofi gratinați, voi avea ceva, dar îmi amintesc de porția pe care o iau”, a spus ea pentru revistă.

Ea a adăugat: „Constat că, prin alimentația conștientă, sunt capabil să am toate recompensele și, de asemenea, să mențin o dietă sănătoasă și constantă.

Bell are câteva alte elemente esențiale sănătoase în planul obișnuit de masă, inclusiv un shake de proteine ​​din lapte de mazăre sau cânepă pe care îl coboară chiar înainte de prânz, pe care îl urmează cu o „salată de eliminare a gunoiului” formată din salată, avocado, stafide, morcovi, albastru brânză și castraveți.

Vedeta „Mamelor rele” s-a deschis anterior despre iubitele sale „salate de gunoi”.

Ea a explicat Health în 2013 că prânzul ei semnat constă în „tot ce pot găsi în casă” deasupra unui pat de salată sau spanac.

"Mâncarea mea preferată personală din lume este salata mea de„ eliminare a gunoiului ”, deoarece nu este niciodată plictisitoare. Încerc să adaug puțin din toate și să-mi mențin dieta foarte diversă”, a declarat ea pentru Grub Street Diet în aprilie 2016.