În prima serie originală a lui Bravo, Ghidul divorțului prietenelor, Lisa Edelstein joacă rolul autorului de auto-ajutor Abby McCarthy, care scrie cărți despre relații. Personajul ei ne pune unul când ne mărturisește că totul nu este sublim în lumea ei perfectă și că ea este - OH NU - de fapt separată de soțul ei.

spune

A doua zi după adevărata căsătorie cu artistul Robert Russell, în luna mai a anului trecut, Lisa a plecat să înceapă producția noului spectacol despre divorț, care se înregistrează cu spectatorii Bravo. Ea a declarat pentru New York Daily News în decembrie că „Abby este inteligentă, sexy, dură și vulnerabilă - și este o femeie de vârsta mea”.

Pentru cei mai mulți dintre noi, Lisa va fi pentru totdeauna doctorul, Lisa Cuddy, adică de la șapte sezoane în drama medicală House, dar a făcut mult mai mult. Am văzut-o în arcuri pe The Good Wife și House of Lies și ca o stea invitată la Elementary and Scandal. A jucat roluri nervoase în The West Wing, Ally McBeal și Relativity. Lisa, care are și un talent de voce de succes, a apărut în filme precum Keeping the Faith, What Women Want, Daddy Day Care și As Good As It Gets. Este o interpretă de scenă performantă și, din partea filantropiei, este un avocat al animalelor (Mulțumesc, Lisa!). Și este foarte amuzantă.

Până când terminați acest lucru, vă veți îndrepta spre chiuveta de baie pentru a lua săpunul antibacterian.

Cum vă gândiți corpul cu ceea ce mâncați? Ești încă vegetarian și de ce?
Sunt un vegetarian. Sunt vegetarian de 33 de ani. Cred că sunt vegetarian de când s-a născut Matusalem. Pentru mine este important să mănânc alimente de calitate, curate, care să mă facă să mă simt sănătos. Asta mă face să mă întâlnesc groaznic cu cina. Există foarte puține restaurante în care mă simt mai bine când plec atunci când am ajuns. Dar îmi place să gătesc pentru oameni și îmi place să hrănesc oamenii cu mâncăruri delicioase, care sunt bune pentru ei. Prietenii mei vin aici și știu că nu vor pleca să se urască singuri, ci că vor fi plini și fericiți.

Despre exerciții: practicați yoga. Ce face acum pentru tine? Faci altceva pentru activitatea fizică?
Obișnuiam să fac o practică yoga foarte atletică și îmi plăcea să fac ipostaze provocatoare și să mă împing. Acum mă uit la yoga pentru o conexiune mai meditativă cu respirația și mișcarea și îmi fac forța și exercițiile cardio în altă parte. Merg cu bicicletele, urc scările, fac drumeții, fac exerciții ușoare, sar cu coarda - indiferent de starea de spirit. Când lucrez din greu, tind să-mi mențin rutina la aproximativ o jumătate de oră de muncă intensă, trecând de la câteva minute de cardio la tot corpul și apoi la exerciții mai mici și mai localizate. În acest fel mi-am împins corpul, dar am lăsat energie bună pentru ziua de lucru de 16 ore din fața mea.

Ești un credincios în disciplină. Crezi că ai destul?
Oh, cine știe? Cred că sunt destul de disciplinat în comparație cu unii, dar știu cu siguranță oameni care se concentrează mai mult decât mine. Este relativ, presupun. Sunt cu siguranță o creatură a obișnuinței. Am o oală cu yerba mate în fiecare dimineață. Apoi scriu în jurnalul meu, de exemplu. Nu pentru că sunt disciplinat la fel de mult ca și pentru că îmi place ritualul. Este modul meu de a mă trezi. Îmi place să fac mișcare, deoarece mă face să mă simt bine și există o recompensă fizică și emoțională. Dar aș putea face mai mult. Pot găsi întotdeauna zone în care văd că mai sunt multe de făcut.

Ce s-a făcut pentru cariera ta?
Există un alt tip de disciplină pe care cred că este importantă pentru orice carieră și care face alegeri disciplinate. Cu siguranță nu sunt perfect, iar alegerile sunt, desigur, limitate la oportunități, dar am crezut întotdeauna că este important să spui „nu” atunci când nu este direcția în care vrei să mergi. „O slujbă este o slujbă” nu este atitudinea mea (cu excepția cazurilor de nevoie extremă). Muncim din greu pentru a fi acolo unde ne aflăm și este la fel de important să lucrăm din greu, precum este să organizăm ceea ce lucrezi din greu. Apoi, puteți crea viitorul care vă va face fericiți.

Care este cel mai prost obicei de sănătate al tău - unul pe care ai vrea să-l renunți definitiv?
Habar n-am cum să răspund la asta. Nu încerc să-ți ascund de tine, chiar nu mă pot gândi la nimic chiar acum. Dar sunt sigur că fac ceva pe spatele meu. Data viitoare, când mă voi prinde, îți voi trimite o actualizare prin e-mail.

Ce părere ai despre îmbătrânirea la Hollywood și cum te confrunți cu asta? (Frumos!)
Îmbătrânirea îmbătrânește indiferent unde o faci. Presupun că singura diferență în cazul nostru este că o facem în fața unei camere. Definiția înaltă a reprezentat o provocare atât pentru departamentele de iluminat, cât și pentru actori. Există multe lucruri pe care le vedeți pe hi-def pe care nu le observați cu ochiul liber. În esență, asta ne face să îmbătrânim înainte de vremea noastră. Pe aparat apar linii fine care nu se observă personal. Cred că asta îi poate înnebuni pe oameni. Dincolo de asta, cred că a vedea schimbările de pe față sau corp este același pentru toată lumea. În viața unui actor, câteva alte sute de mii de oameni au păreri despre asta.

Tatăl tău este doctor. Care este cel mai important lucru pe care l-a învățat despre sănătate?
Nu utilizați antibiotice decât dacă este absolut necesar.

Ce lecție reală și utilă de sănătate ați încorporat în propria viață după ce ați jucat un doctor pe House?
Spălați-vă pe mâini. Spălați-vă pe mâini. Spălați-vă pe mâini. Dar asta nu pentru că eram pe House. Doar pentru că ar trebui să te speli pe mâini.

Ești un mare susținător al animalelor și eu sunt și eu. De ce dedici o energie atât de mare acestei lucrări?
M-am simțit întotdeauna foarte puternic despre asta. Animalele nu au voce cu care să protesteze. Au o capacitate limitată de a naviga în lumea pe care am creat-o în jurul lor și se bazează pe noi. Pentru mine este important să fiu conștient de acest lucru și să le reamintesc altora să facă același lucru.

Ce vă place la spectacolul dvs. actual?
Spectacolul este inteligent, crud, hilar și generează conversații. Îmi place să aud oameni vorbind despre propria lor viață după ce am văzut un episod. Îmi place că devine personal.

Împărtășiți o lecție specială pe care doriți să o ia femeile care divorțează - în serios acum.
Ei bine, ar fi greu de spus, deoarece nu sunt divorțat, sunt doar divorțat în mod fictiv. Ar fi ca și cum mi-ai da sfaturi medicale după ce am jucat un doctor la televizor. Pentru că atunci aș putea provoca accidental moartea ta, ceea ce ar fi îngrozitor. Deși tot ar trebui să te speli pe mâini. Stau lângă asta.

Mulțumesc, Lisa și acum mă spăl. (Mă simt mult mai bine.) Consultați acum câteva titluri din știrile de sănătate din această săptămână.

Stephanie Stephens, M.A. crede că „E timpul”, am făcut lucrurile pe care le dorim dacă avem peste 45 de ani. În rațiune, desigur. Ea își scrie, produce și găzduiește canalul multimedia, Mind Your Body TV, cu bloguri, podcast-uri și videoclipuri în timp util privind sănătatea și stilul de viață - de asemenea, văzut pe YouTube și sindicalizat de AOL/Activat.

Defilați în căsuța de e-mail

Obțineți cele mai bune interviuri cu vedete, rețete și sfaturi de sănătate livrate în căsuța de e-mail.