joey

Programul de fitness blând îl ajută pe Alexis să călătorească prin Galapagos cu plăcere deplină

Mai jos este o postare de la încă un client fantastic al nostru, Alexis.

A postat în timp ce călătorea din cauza cât de bucuroasă a fost despre cum doar 2 luni de antrenament de fitness ușor au îmbunătățit atât de multe lucruri pentru ea, făcând din această ultimă călătorie una dintre cele mai bune încă ...

Referința ei la „DIBS” este un acronim pe care îl folosim aici pentru „Days In Between SCULPTAFIT”, ceea ce îi ajută pe toți să rămână pe drumul cel bun, cu o activitate plăcută și plină de exerciții în zilele în care nu sunt în studio pentru o sesiune.

„FIT to Travel the World”

După ce Alexis a postat asta în zona grupului de clienți privați, Nikki a întrebat-o dacă o putem folosi pe blog și dacă ar dori să adauge mai multe detalii la postare, astfel încât alte femei să poată vedea ce este posibil atunci când găsești programul potrivit de fitness conceput pentru o femeie care dorește să profite la maximum de viață ...

Iată ce a trimis ea înapoi:

---- Mesajul Transmis ----
Din: alexis v______
Data: Miercuri, 14 martie 2018 la 10:36 AM
Subiect: Mărturie Alexis V
La: Nikki

„Călătoria unei vieți îmbunătățită”

Călătoria mea cu galetele în insulele magice Galapagos nu ar fi putut fi la fel de plăcută fără noua mea forță, rezistență și flexibilitate datorită celor două luni de la SCULPTAFIT.

Ca femeie de 64 de ani, știam că călătoria va fi o provocare, DAR iată cum a ajutat timpul meu la SCULPTAFIT:

- Plimbare rapid prin aeroporturi și orașe mici

- Ridicarea bagajele în compartimentele aeriene

- Plimbare în sus și în jos mai multe trepte de scări zilnic (nava nu avea lift)

- Rezistență pe drumeții de 1-2 mile pe teren neuniform

- Echilibru la plimbări pe stânci de lavă și diferite tipuri de nisipuri

- Transferuri pe plute de transport de mai multe ori pe zi

- Snorkeling se mișcă o oră la rând

- Îngenunchiat și ghemuit pentru a arunca o privire mai atentă asupra faunei sălbatice imposibil de frumoase și unice

ȘI FĂRĂ durere . FĂRĂ disconfort!

Mulțumesc Antrenori SCULPTAFIT!

Ne place să primim astfel de mărturii minunate. Se reafirmă că ne îndeplinim misiunea de a ajuta oamenii să ducă o viață mai bună, prin programe de sănătate și fitness simple și agreabile, unice, de vârf și progresiv inovatoare ...

Un stil unic de exerciții care se întinde pe mai multe vârste, niveluri de fitness și obiective

Pe măsură ce vestea continuă să se răspândească, tot mai multe femei ne găsesc și „intră în programul lor” „ Și pe măsură ce devenim mai ocupați cu toate aceste noi doamne locale care fac din sănătatea și sănătatea lor o mare prioritate - ne extindem încet echipa de antrenori stelari ...

Luna trecută v-am prezentat antrenorul „T” și astăzi vă prezint antrenorul Krista. Va fi Co-Antrenor/Sub și poate mai mult, odată ce programele copiilor ei se vor schimba puțin în viitor ...

După cum știți, procesul nostru de găsire a antrenorilor uimitori implică viitorul antrenor o sesiune completă de curs și apoi să ne scrieți despre experiența ei. Ceea ce ne revine în unele dintre aceste e-mailuri este atât de perspicace și atât de impactant încât este o prostie pentru noi să nu-l împărtășim cu dvs. ...

Deci, iată ce ne-a scris antrenorul Krista după prima sa sesiune în timpul procesului de interviu de luna trecută:

---- Mesajul Transmis ----
De la: KRISTA C
Data: miercuri, 17 ianuarie 2018 la 12:45 PM
Subiect: Feedback de clasă SCULPTAFIT
Către: Nikki

Bună Nikki,

Vă mulțumesc că m-ați luat într-un curs azi. A fost foarte diferit și mi-a oferit un „antrenament” extraordinar!

Mi-a plăcut ritmul mai lent care mi-a făcut mușchii să se activeze pentru o perioadă mai lungă de timp și chiar m-a făcut să mă concentrez asupra a ceea ce făceam, nu a ceea ce mergeau toți ceilalți. De asemenea, îmi place că este un mod cu adevărat unic de a lucra are un impact redus și ajută la eliminarea multor stresuri asupra corpului.

Acesta este un stil unic de exerciții care se întinde pe mai multe vârste de la tineri la maturi!

Femeile din clasă au fost o plăcere să se întâlnească și este minunat că toți au propriile motive pentru a fi acolo și lucrează pentru propriile lor obiective individuale. Modul în care este înființată clasa le permite să se împingă spre atingerea acestor obiective fără a simți că trebuie să concureze cu ceilalți.

Cred că această configurare le permite să aibă încredere în antrenorul implicat, precum și în procesul pe parcurs.

Când antrenez atletismul pentru tineri, am făcut o prioritate să-mi cunosc jucătorii și să găsesc ceva care să mă ajute să relaționez cu fiecare dintre ei la un anumit nivel.

Mi-a plăcut să o ascult pe antrenorul MaryAnne în timp ce vorbea cu fiecare dintre doamne despre un aspect al vieții lor, mi-a amintit foarte mult de ceea ce am făcut în timpul antrenamentului meu.

Ajutarea oamenilor să-și atingă obiectivele și cunoașterea lor la nivel personal pe parcurs. Atmosfera de clasă mai mică încurajează într-adevăr această conexiune.

Am observat că majoritatea femeilor caută un confort atunci când iau o decizie de a avea încredere în cineva cu obiectivele lor, fac asta eu însumi.

Ați creat o atmosferă care permite femeilor să se simtă confortabil și să le ajute își ating obiectivele fără tot stresul unei săli de sport obișnuite și a tuturor echipamentelor. Acesta ar fi un loc minunat pentru a face parte!

Vă mulțumesc și antrenorului MaryAnne din nou pentru „antrenament”. Mi-a plăcut foarte mult, împreună cu întâlnirea cu tine și să vorbesc puțin cu tine.

O zi frumoasă și sfârșitul săptămânii tale și aștept cu nerăbdare să aflu de la tine.

Krista face acum parte din echipa de antrenori aici, în faza de integrare/antrenament, la momentul acestei postări, și avansează rapid ...


După cea de-a doua sesiune, ea vorbea deja despre toate celelalte femei locale pe care le știe care „trebuie să fie aici, și să faci această metodă de exercițiu unic ”din cauza tuturor beneficiilor pe care le aduce FĂRĂ toată agonia, riscurile și durerile ....

Ne-ar plăcea să venim și tu. Îți datorezi să faci ceva care îți îmbunătățește sănătatea, îți îmbunătățește viața și asigură o longevitate vibrantă ...

Deci, sunați sau trimiteți un mesaj text Nikki acum pentru a vedea dacă vă calificați pentru 2 sesiuni de probe gratuite și un turneu în Studio: 904-891-3680

Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim și să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele personale de sănătate și wellness ...

Joey și The Amazing SCULPTAFIT Coaching Team

Echipa de antrenori SCULPTAFIT uimitoare și grijulie

Un sentiment de tonifiere și stimulare imediate în întregul meu corp

Deci, este aproape la mijlocul lunii februarie ... Ceea ce înseamnă că primăvara este chiar după colț ... și apoi vara, desigur.

Din această cauză, vedem mai multe femei care intră să ia obiceiurile lor de sănătate și fitness în pista DREAPTA pentru cele mai bune rezultate în cel mai placut mod ...

Și din moment ce suntem mai ocupați, am avut un nou antrenor potențial care a venit săptămâna trecută pentru o sesiune/întâlnire și întâmpinare, și vreau să vă împărtășesc feedback-ul ei sincer, deoarece unele dintre ideile pe care le împărtășește vă vor informa că vă putem ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și fitness începând cu cât mai curând ...

Iată ce a scris Tammy înapoi după sesiunea sa:

---- Mesajul Transmis ----
De la: Tammy
Data: Duminică, 4 februarie 2018 la 9:45 AM
Subiect: Revizuirea experienței sesiunii SCULPTAFIT etc.
Către: Nikki
Cc: Maryanne

Bună dimineața, Nikki!

A fost minunat să te întâlnesc săptămâna trecută. După cum am menționat la acea vreme, cu siguranță mi-a plăcut prima mea experiență SCULPTAFIT!

Sunt un mare fan al mișcării atentă, nu exista nicio îndoială că mintea, corpul și spiritul meu s-au bucurat și au apreciat experiența, inclusiv mutarea de la stație la stație și încercarea unor echipamente foarte cool și unice. (Îmi place echipamentul.)

Antrenorul MaryAnne a fost MINUNAT cu instruindu-mă și călăuzindu-mă în alinierea corectă și așa. Am apreciat să o am acolo pentru a ajuta!

Participarea la cursuri de grupuri private mici oferă multe avantaje, și m-am bucurat de energia grupului care a fost împărtășită în cursul zilei de luni trecute. Dar mi-am dat seama și de atenția pe care o primeam la fel de bine. Foarte reconfortant.

Mișcările blânde și lente care alcătuiesc stilul SCULPTAFIT, fără îndoială, aliniați-mă la modul în care prefer să fac mișcare. Și, deși fac exerciții fizice des, aș putea simți că „ceva special” - un sentiment de tonifiere imediată și stimulare în corpul meu - la scurt timp după ore.

Sentimentul a persistat pe tot parcursul zilei și chiar în ziua următoare. Deși nu sunt sigur de cea mai bună descriere pentru a explica acel sentiment de după oră, odată ce îl simți, îl știi doar ! Poți simți că ai făcut ceva grozav pentru corpul tău!

Sunt în domeniul fitnessului de ceva timp și pot spune cu siguranță că sunteți la ceva incredibil de special, eficient și total unic de care vor beneficia atât de multe femei, lucru din care aș vrea să fac parte.

Să aveți o zi și o săptămână minunate!

ÎNCĂMĂTĂM CUM SĂ ÎNTREȚINĂ Feedback-ul!

Dacă oricare dintre cuvintele lui Tammy rezonează cu tine - atunci ne-ar plăcea să te prezinți și tu. Îți datorezi să faci ceva care îți îmbunătățește sănătatea, îți îmbunătățește viața și asigură o longevitate vibrantă ...

Deci, sunați sau trimiteți un mesaj text Nikki acum pentru 2 sesiuni de probe gratuite și un turneu în Studio: 904-891-3680

Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim și să vă ajutăm să vă atingeți obiectivele personale de sănătate și wellness ...

Nu ai niciun motiv să aștepți mai mult pentru că viața ta este importantă, TU ești importantă și sănătatea ta TREBUIE să fie o prioritate ...

Suntem aici pentru a vă ajuta, indiferent care sunt obiectivele tale specifice ...

Uimitoarea echipă de antrenori SCULPTAFIT

Echipa de antrenori SCULPTAFIT uimitoare și grijulie

Adevărul despre fitness pentru femei

În acest interviu sincer și perspicace la 91.7-FM „Adevărul”, Joey și Staar vorbesc despre experiența ei de „antrenament” care deschide ochii la SCULPTAFIT Studio for Women ...

În plus, MULTE despre mentalitate, mituri, greșeli - și, în cele din urmă, cum să ajungi pe drumul cel bun pentru LIFE ...

Dacă vi s-a părut util acest interviu sincer, vă rugăm să îl împărtășiți cu oricine altcineva știți, care poate beneficia de auzirea acestuia. Și…

Dacă sunteți local (Saint Johns, Mandarin, Fruit Cove, Elveția, Nocatee, Fleming Islandetc ...) și doriți să veniți la Studio Tour și să încercați 2 sesiuni de probe gratuite, vă rugăm să sunați sau să scrieți Nikki la 904-891 -3680

Echipa de antrenori uimitoare i-ar plăcea să vă cunoască!

Echipa de antrenori SCULPTAFIT uimitoare și grijulie

Cum am pierdut peste 98 de kilograme cu o schimbare a minții după multe încercări nereușite

După 16 luni rapide, Nicole este gata să împărtășească detaliile puternice și inspiratoare ale ...

„Cum am pierdut peste 98 de kilograme cu o schimbare a minții după multe încercări nereușite”

Faceți clic pe redare și fiți gata să luați câteva note importante care vă vor schimba modul de gândire și acțiunile pe care le întreprindeți de aici înainte ...

Pe măsură ce ascultați această poveste de dovadă „lumea reală” și vă gândiți la voi înșivă; „Asta ar trebui să fac și eu, am nevoie de asta ...” *** Apoi sunați sau trimiteți un mesaj lui Nikki chiar acum la 904-891-3680 *** pentru a vedea dacă avem deschise săptămâni sau următoare locuri gratuite pentru Session Sample. (anunțați-o „Mă uit la videoclipul Nicolei ...”)

Nicole înainte de a pierde 100 de kilograme de grăsime corporală

Ca bonus, aici este rezumatul parțial care reflectă ceea ce Nicole, Christine, eu și unii dintre clienții SCULPTAFIT au împărtășit în videoclipul seminarului de mai sus:

Reflecții puternice ale seminarului nostru din 5 ianuarie

Scriu asta reflectând seminarul nostru E5 din ianuarie, care a prezentat-o ​​pe una dintre clienții noștri „lideri de exemplu”, Nicole Crouch, și pe antrenorul nostru partener de sănătate, Christine Popovic ”

Au existat câteva pietre prețioase care au fost împărtășite în timpul seminarului, care pot și ar trebui să fie repetate mereu ... Acestea ar putea fi de fapt mantre personale care sunt purtate de-a lungul vieții. Veți vedea de ce atunci când le citiți ...

1 - M-am uitat în oglindă și am spus; „Nu ar trebui să arăt și să simt așa. Nici măcar nu am 50 de ani și mai am încă prea multe de trăit. Este timpul să facem ceva semnificativ ".

2 - Dacă ai avea o singură mașină care să te reziste toată viața, ai avea grijă de el mult mai bine decât acum? Deci, de ce nu ne tratăm corpul în același mod. Avem un singur corp care să reziste o viață întreagă. Gandeste-te la asta. "

3 - Dacă nu sunteți dispus să vă puneți pe primul loc, nu vor exista limite pentru ca ceilalți să vă respecte nevoile și vă veți pune mereu „mai târziu” în ceea ce privește iubirea de sine și îngrijirea de sine. Asta nu se termină bine.

4 - Obiectivul meu nu mai era să slăbesc, ca în trecut. Am decis că mă voi concentra asupra sănătății și sănătății mele generale. Îmbunătățirile ar urma să apară ca urmare a concentrării corespunzătoare. „De ce” a trebuit să devină catalizatorul.

5 - Găsirea programului potrivit și a comunității potrivite pentru a vă ghida, te susțin și te conduc face diferența în lume.

6 - Când înțelegeți că societatea și cultura modernă sunt una dintre abundența nesfârșită și excesul de îngăduință, puteți realiza apoi că trebuie să vă schimbați paradigma mentală care vă scoate din acea matrice comportamentală comună.

Obiceiurile obișnuite se datorează în principal programării implicite - așa se întâmplă ca majoritatea populației noastre să sufere de deteriorarea sănătății și complicații medicale. Depinde de noi să cunoaștem alegerile și comportamentele care ne sunt benefice - și apoi să acționăm pe baza acestor cunoștințe. Adevărata conștiință de sine este cheia aici. Și tot ce trebuie este o schimbare a mentalității bazată pe valori.

Toate cele de mai sus se amestecă pentru a ne oferi un cadru pe care o putem folosi pentru a merge mai departe într-o direcție pozitivă într-o călătorie sănătoasă a vieții.

Indiferent în ce etapă sau „nivel” ne aflăm - TOȚI suntem lucrări în progres pozitiv.

Perfecțiunea nu este ceea ce avem nevoie ...

Pur și simplu progresul lent și constant este perfect.

- Joey Atlas

Fondator al studioului SCULPTAFIT pentru femeie
Inventator al sistemului SCULPTAFIT Home-Fitness pentru familii