Producător Altele
Informații despre produse și ingrediente
Sosul J-lek, Thai Chili Sweet este fabricat de Other cu o dimensiune de servire recomandată de 2 lingurițe (30 ml) și 60 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de j-lek, sos thai chili include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 16 grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 14 grame de zahăr și 0 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 8854692002123.
Acest produs este bogat în zaharuri.
J-lek, sosul chili dulce thailandez este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.
O porție de 2 lingurițe (30 ml) de sos j-lek, thai chili are 17% din aportul zilnic recomandat de zaharuri.
Lista ingredientelor
- Apă
- Zahăr
- Chili murat (Chili roșu
- Sare
- Acid acetic)
- Usturoi
- Amidon de tapioca modificat
- Acid acetic
- Sare
- Aromă de usturoi
- Gumă xantan
- Extract de boia
Informații nutriționale
Porție 2 lingurițe (30 ml)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 2% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 19% | ||
| 5% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
J-lek, valoare nutritivă a sosului chili dulce thailandez
| Energie | 60 kcal (1%) | 200 kcal (3%) |
| Proteină | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 16 g (2%) | 53,33 g (5%) |
| Fibre, dietetice totale | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Zaharuri, Total | 14 g (17%) | 46,67 g (56%) |
| Calciu, Ca | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Fier, Fe | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Sodiu, Na | 460 mg (6%) | 1533 mg (19%) |
| Vitamina C, acid ascorbic total | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Vitamina A, Iu | 0 UI (0%) | 0 UI (0%) |
| Acizi grași, total saturați | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
Caloriile ard timpul
Cât timp ar dura arderea altor sosuri J-lek, Thai Chili Sweet cu 60 de calorii? O plimbare rapidă timp de 13 minute, jogging-ul timp de 6 minute sau drumeții timp de 10 minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din sosul de chili thailandez j-lek, dulce.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 13 minute |
| Dans | 11 minute |
| Golf | 11 minute |
| Drumeții | 10 minute |
| Grădinărit ușor | 11 minute |
| Întinderea | 20 de minute |
| Mers - 3,5 mph | 13 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 17 minute |
| Aerobic | 8 minute |
| Baschet | 8 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 6 minute |
| Alergare - 5 mph | 6 minute |
| Înot | 7 minute |
| Mers - 0,0 mph | 8 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 8 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- Câte calorii în sosul de creveți - Câte calorii contează
- Câte calorii arzi jucând baschet și alte beneficii
- Holi Special Gujiya sau găluște dulce indiană - Calorii și informații nutriționale Efect asupra pierderii în greutate
- Lasagna cu carne și sos, platou înghețat Date nutriționale și calorii
- Câte calorii sunt în sosul de arahide Viața noastră de zi cu zi