Jessica s-a întors la greutatea liceului și a învins poftele în timp ce călătorea pentru muncă
- Despre Jessica: Jessica este inginer de mediu și fondatoare www.impresstheivies.com. Are un program de călătorie încărcat și s-a străduit să păstreze o rutină alimentară sănătoasă.
- Cum a folosit programul Nagina: Ea a folosit planul pentru a elimina stresul de a decide ce să facă în fiecare zi și și-a făcut mâncare pentru săptămână în câteva ore în weekend.
- Rezultate: Jessica a slăbit 15 kilograme, se simte în control și acum călătorește încrezătoare cu sfaturile lui Nagina despre ce să ambaleze și să comande la restaurante pentru a-și menține pierderea în greutate.
Lipsa unui plan a subliniat-o
Jessica a fost stresată de încercarea de a pierde în greutate.
„Fără un plan îmi pierdeam timpul și simțeam stres în fiecare zi”.
După ce s-a luptat cu toată viața și acum cu o călătorie de lucru imprevizibilă, se simțea scăpată de sub control și a câștigat între 10 și 15 kilograme în ciuda eforturilor sale.
Aici Jessica vorbește despre luptele ei cu călătoriile și pierderea în greutate:
Confuzia a făcut-o să meargă câteva zile fără să mănânce, neavând suficientă energie la locul de muncă și simțindu-se descurajată. Planificarea meselor și știind ce să mănânce la un restaurant au fost două dintre cele mai mari provocări ale ei.
Aici descrie cum au afectat-o aceste lupte:
Planul de masă al lui Nagina a eliminat ghicitul și stresul
Jessica nu a avut timp sau energie pentru a-și structura propriul plan în mijlocul carierei, călătoriilor și diverselor activități. Planurile de mese rapide și gustoase ale Naginei au făcut-o mult mai ușoară!
„Își ia stresul. Nu trebuie să mă gândesc la ce voi face. ”
Aici Jessica vorbește despre modul în care folosirea planului de masă al Naginei i-a scos presiunea:
Parteneriatul și perspectiva Naginei au ajutat-o pe Jessica să păstreze o viziune mai largă și, de asemenea, i-au oferit sfaturi specifice specifice, cum ar fi ce să ambaleze atunci când mâncarea era imprevizibilă.
„Face o astfel de diferență! Este mult mai ușor. ”
Datorită faptului că are întotdeauna la îndemână mâncăruri sănătoase satisfăcătoare, nu mai tânjește nici măcar dulciuri, cum ar fi cupcakes sau brownies!
Gata cu stresul, motivat și mai sexy
Jessica este încrezătoare în noua ei strategie, știe că funcționează.
"Stresul a dispărut pentru mine."
Aici Jessica vorbește despre sentimentul de control și liniștit:
Îi place acum să aibă o talie mai mică pe silueta de clepsidră și linii mai fine când poartă rochii - dar chiar și pe parcurs, Nagina a ajutat cu sfaturi despre cum să te îmbraci în timp ce pierde în greutate.
Aici descrie cât de grozav se simte atunci când oamenii comentează fața ei mai subțire:
Dacă vrei să devii în cele din urmă mai slab, să-ți scade stresul și să te simți sănătos în viața ta aglomerată, fă primul pas astăzi și obține rețetele delicioase ale Naginei.
Bara laterală principală
Îți trimit acum 7 rețete
Începeți să topiți primele 7 kilograme. Luați cartea gratuită, „7 rețete picante pentru a topi 7 kg”.
Despre Nagina
Bine ati venit! Sunt Nagina, antrenor pentru sănătate și alimente pentru femei ambițioase. Am slăbit 40 de kilograme mâncând mâncăruri delicioase și am purtat bikini confortabil pentru prima dată după ce am avut doi copii! Ajut femeile de succes să-și controleze poftele, să nu se simtă niciodată private în timp ce o fac și să obțină corpul la care visează pe viață. Mai multe despre mine "
Povesti de succes
Cele mai bune postări de blog
Rețetă Crock Pot Chicken Tikka Masala (+ 6 Rețete)
Pierderea în greutate pe termen lung: Cum să o pierzi în mod natural!
Rețetă simplă de ceai de curcuma pentru pierderea în greutate și inflamație
Plan ușor picant de o săptămână Paleo Meal
8 Studii privind scăderea în greutate a scorțișoarei, a chimenului și a turmericului
Ia-mi cartea electronică gratuită,
„7 rețete picante pentru a se topi 7 kg.”
- Lecția 14; Gestionarea greutății în moduri sănătoase; Liceu; HealthSmart
- Leighton Vander Esch cumpără liceului său o nouă sală de greutăți - ProFootballTalk
- Garantarea rambursării banilor Vitaminele ajută la pierderea în greutate Cumpărați probe gratuite - Gestionarea HazMat
- Motivați să piardă în greutate după o vătămare a spatelui - dincolo de tipul 2
- Hotsuit Femei Talie înaltă Compresivă Saună Legging Pierdere în Greutate Pantaloni Reducerea punctelor