JASMINE HARMAN este prezentatorul Locului în Soare. Popularul prezentator TV a slăbit mult în trecut. Cum a făcut-o? Acesta este planul de dietă pe care l-a folosit.

Coronavirus: Jasmine Harman merge pe câine după „11 zile în interior”

Jasmine Harman este prezentatoare la Un loc în soare: acasă sau departe? la Canalul 4. A urmat o dietă pentru a arunca 1,5 pietre, debutând o figură mai slabă.

Articole similare

pierderea

CITESTE MAI MULT

Prezentatoarea și-a documentat pierderea în greutate pe Instagram.

Ea a scris în februarie: "Poți observa diferența? Una a fost în august, iar una este acum!"

Prezentatoarea a dezvăluit că a pierdut 1,5 pietre, o ispravă pe care mulți ar dori să o realizeze, mai ales înainte de vară.

A continuat să-și detalieze planul și cum ar fi reușit să-i surprindă pe unii.

Pierderea în greutate a lui Jasmine Harman: Planul de dietă pentru a arunca 1,5 pietre în doar trei luni (Imagine: INSTAGRAM/JASMINEHARMAN)

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Pierderea în greutate a lui Jasmine Harman: Cum a făcut-o? (Imagine: INSTAGRAM/JASMINEHARMAN)

Jasmine a slăbit eliminând în totalitate produsele de origine animală din dieta ei.

„Am pierdut peste 20 de kilograme de când am început să fac mișcare din nou acum 5 luni, împreună cu mâncarea mai multor alimente # vegane întregi și mai puține junk, porții mai mici, mai puțin alcool, mai puține gustări precum chipsuri și biscuiți și cu siguranță mult mai puțină pâine”, Jasmine a spus.

Ea a continuat: " Mă simt minunat și rămân cu asta, ajungând încet, dar sigur la obiectivul meu.

„Mulți oameni au spus că am slăbit prea mult și mi-am pierdut curbele. Ei bine, sperăm că acum veți vedea că nu este adevărat! Ambele fotografii nu sunt retușate!

Articole similare

"Sper că acest lucru îi va motiva pe cei care caută o schimbare a stilului de viață pe termen lung!"

Lucra la A Place in the Sun când a jurat să slăbească.

Jasmine i-a spus lui Closer: „Trebuia să port o îmbrăcăminte strânsă sub piele în timp ce filmam în soarele fierbinte, care era atât de incomod.

"Sunt destul de înalt la 5 ft 7in și m-am simțit ca o gigantă în comparație cu ceilalți co-prezentatori ai mei, precum Laura Hamilton."

Pierderea în greutate a lui Jasmine Harman: A slăbit eliminând în totalitate produsele de origine animală din dietă (Imagine: JASMINEHARMAN/INSTAGRAM)

CITESTE MAI MULT

Jasmine i-a îndemnat pe fani să nu se teamă să devină vegani pentru lipsa de opțiuni gustoase.

Ea a declarat revistei: „Există percepția că veganii nu prea fac fiecare, dar totuși poți avea înghețată, produse de patiserie, burgeri și dulciuri toată ziua.

„Îmi spuneam că mâncarea vegană nu are multe calorii în ea.

"Am mâncat multă sare și oțet și am supraîncărcat pe pâine având pâine prăjită la micul dejun, sandvișuri la prânz și pâine înmuiată în ulei de măsline odată cu cina."

În tendințe

Scăderea în greutate a lui Jasmine Harman: Jasmine a îndemnat fanii să nu se teamă să devină vegani (Imagine: INSTAGRAM/JASMINEHARMAN)

O altă vedetă TV care a slăbit în The Chase's The Beast.

El a deschis despre noul său aspect subțire pe Twitter, postând: „#thechase a pierdut patru centimetri de pieptul meu și șase centimetri de burta mea în ultimele șase luni.

"Așa că mi-au cumpărat un costum nou pentru spectacol. Prima țintă atinsă."