Siobhan Gunner

18 mai 2017 · 2 minute de citire

Dacă ți-am spune că poți mânca mousse de ciocolată oricând vrei? A mânca bine nu înseamnă că trebuie să te privești de alimentele pe care le iubești. Echipa noastră culinară a creat o alternativă sănătoasă la Mousse de ciocolată cu ingrediente reale și fără zaharuri rafinate. Nu vă faceți griji, este la fel de satisfăcătoare ca și afacerea reală și nu veți mai privi înapoi la Chocolate Mousse obișnuit.

Secretul succesului său
Ingredientul principal care face posibil acest desert decadent? Avocado! Avocado este alternativa perfectă la produsele lactate, oferind moussei de ciocolată o consistență netedă și cremoasă. Acum vă puteți răsfăța cu dinții dulci, oferind în același timp corpului dvs. beneficiile pe care le merită pentru sănătate.

face

Avocado conține mai mult potasiu decât bananele, un mineral important de care majoritatea oamenilor nu se satură. Potasiul susține nivelurile sănătoase ale tensiunii arteriale, reducând riscul de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și insuficiență renală. Avocado este un aliment bogat în grăsimi, dar nu lăsați acest lucru să vă amâneze! Avocado are un conținut ridicat de acid oleic, un acid gras sănătos care poate fi găsit și în uleiul de măsline. Acidul oleic poate reduce inflamația și poate avea efecte benefice asupra cancerului.

Avocado este plin de fibre, menținându-ne mai plini pentru mai mult timp. De aceea, consumul de avocado te ajută să menții o greutate sănătoasă sau chiar ajută la scăderea în greutate. Studiile au arătat că persoanele care mănâncă avocado cântăresc regulat mai puțin, au un IMC mai mic și mai puține grăsimi abdominale. Se poate îmbunătăți: mâncați desert ȘI schimbați câteva kilograme? Noi credem că nu.

Am înlocuit zaharurile rafinate cu miere și vanilie, conferind moussei gustul său dulce. Mierea stimulează sistemul imunitar; ajută la combaterea răcelii și a tusei și reglează glicemia. Mierea conține, de asemenea, antioxidanți, reducând riscul de cancer și boli de inimă.

Vanilia este bogată în antioxidanți, prevenind descompunerea celulelor și țesuturilor, precum și luptând alături de miere pentru a proteja sistemul imunitar. Îți amintești când părinții tăi ți-au spus să te abții de la ciocolată în adolescență pentru a lupta împotriva acelor cosuri? Nu trebuie să mai suferiți retragerea cu mousse-ul nostru de ciocolată, deoarece previne acneea. Elimină infecția subiacentă, accelerează procesul de vindecare a pielii, reducând în același timp apariția cicatricilor. De parcă acest lucru nu ar fi suficient de grozav, vanilia atenuează și semnele de depresie și anxietate. Așadar, consumul de desert ne face fericiți!

Cireșul de deasupra tortului? - sau ar trebui să spunem, boabele de deasupra moussei - sunt paleo-friendly!