Practica femeilor care își mănâncă placentele după naștere este cunoscută sub numele de placentofagie. Este adesea practicat la nașteri la domiciliu și în comunități alternative de sănătate.
Interesul pentru placentofagie a luat amploare de când vedetele de la Hollywood au spus că și-au mâncat placentele după ce au născut.
Este sigur să vă mâncați placenta? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre ceea ce spun experții și susținătorii practicii.
Oamenii sunt unul dintre puținele mamifere care nu își mănâncă în mod obișnuit placentele. Camilele, lamele și mamiferele marine sunt alte excepții cunoscute.
Susținătorii susțin că beneficiile placentofagiei includ:
- îmbunătățirea alăptării
- prevenirea depresiei postpartum
- ameliorarea durerii
- legându-se cu bebelușul tău
- creșterea energiei
Există o varietate de moduri în care femeile pregătesc placenta pentru consum. Acestea includ:
- aburind și deshidratând placenta și transformând-o în capsule
- fierbând placenta și mâncând-o ca pe o bucată de carne
- adăugând placenta la un smoothie
Unele femei mănâncă placenta crudă, imediat după naștere. Unii oameni adaugă ierburi sau alte ingrediente în placenta lor. De asemenea, puteți găsi rețete online.
Internetul este plin de povești anecdotice care mănâncă placentă, atât pozitive, cât și negative. Într-un sondaj publicat în Ecology of Food and Nutrition, 76% din 189 de femei respondente au avut o experiență pozitivă consumându-și placenta.
Unele au raportat efecte negative, inclusiv:
- gustul și mirosul neplăcut al placentei sau capsulelor placentare
- sângerări vaginale crescute
- contracții uterine crescute
- probleme digestive
- creșterea cantității și intensității bufeurilor
- anxietate crescută
Există puține cercetări științifice definitive cu privire la beneficiile și siguranța placentofagiei. Multe dintre studiile care există sunt datate sau se concentrează pe practica placentofagiei la mamiferele neumane.
Cu toate acestea, un studiu din 2016 a constatat că ingerarea placentei ar putea contribui la apariția tardivă a infecției cu streptococ din grupul B, care poate fi o infecție gravă, uneori fatală,.
Dacă decideți să vă mâncați placenta, există câteva lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare pentru a face procesul în condiții de siguranță.
Placenta este ca orice altă carne de organ. Poate strica și adăposti bacterii periculoase. Dacă nu îl prelucrați și nu îl consumați imediat, înghețați-l până când sunteți gata de utilizare.
Nu este clar dacă placenta își pierde potența și beneficiile nutriționale atunci când este fierte sau fierte. Rețineți acest lucru în timp ce luați în considerare metodele de pregătire.
Există, de asemenea, îngrijorarea cu privire la faptul că femeile care se confruntă cu depresie postpartum se pot baza pe consumul de placentă pentru ameliorare, în loc să caute ajutor profesional. Simptomele depresiei postpartum includ:
- pierderea poftei de mâncare
- iritabilitate și furie intense sau tristețe și lipsă de speranță
- schimbări severe de dispoziție
- dificultăți de legătură cu bebelușul dumneavoastră
- sentimente de rușine, vinovăție sau inadecvare
- gânduri de a-ți face rău pe tine sau copilul tău
Dacă vă mâncați placenta și apoi constatați că depresia se agravează, consultați-vă medicul.
Și asigurați-vă că înțelegeți potențialele efecte secundare. Dacă începeți să vă simțiți rău sau aveți efecte secundare negative, nu mai mâncați placenta și adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
- Cum să adăugați sare de Himalaya la obiceiurile dvs. alimentare (și beneficiile) - New York Street Food
- Vindecați-vă relația cu mâncarea în bucătărie Rețete de mâncare intuitivă
- Cum; s Dieta ta Mâncare antiinflamatorie pentru nutriție optimă Karyn Shanks MD
- Este timpul pentru mesele dvs. important pentru pierderea în greutate ar putea fi, dovezile arată
- Beneficiile pentru sănătate ale chimenului Ăsta este motivul pentru care ar trebui să adăugați acest condiment la dieta dvs. PINKVILLA