de la Mayo Clinic News Network

întrebările

STIMAT CLINIC MAYO: După ce m-am dus la secția de urgență pentru ceea ce credeam că este un atac de cord, medicul mi-a spus că nu există probleme cu inima și că simptomele mele sunt probabil provocate de un atac de panică. Cum pot face diferența și cum pot preveni viitoarele atacuri de panică?

RĂSPUNS: În timp ce aveți un atac de cord și vă confruntați cu un atac de panică se poate simți similar, simptomele diferă și cele două afecțiuni sunt gestionate foarte diferit. Deși nu pune viața în pericol ca un atac de cord, un atac de panică poate fi o experiență înspăimântătoare. Atacurile de panică vă pot afecta și calitatea vieții, deoarece este obișnuit să vă dezvoltați teama de a mai avea un alt atac de panică.

Un atac de cord apare atunci când arterele coronare care alimentează inima cu sânge se îngustează din acumularea de grăsimi, colesterol și alte substanțe. Majoritatea atacurilor de cord implică disconfort la nivelul pieptului, cum ar fi o presiune incomodă, stoarcere, plenitudine sau durere. Alte semne și simptome ale atacului de cord includ dificultăți de respirație, transpirații reci, greață, senzație de amețeală și disconfort în alte zone ale corpului superior, cum ar fi brațul, gâtul sau maxilarul.

Oamenii leagă în mod obișnuit durerea toracică și alte simptome de un atac de cord și se pot teme de cel mai rău dacă simptomele apar intens sau brusc. Dar este posibil să experimentați multe dintre aceleași senzații cu un atac de panică. În plus față de un sentiment uneori copleșitor de anxietate sau frică, un atac de panică poate provoca, de asemenea, semne și simptome fizice, cum ar fi o inimă care bate sau zboară; transpirații sau frisoane; tremurând sau tremurând; și probleme de respirație. De asemenea, pot apărea amețeli sau slăbiciune, mâncărimi sau amorțeli ale mâinilor, dureri în piept sau stomac și greață.

Semnele și simptomele unui atac de panică apar adesea brusc și ajung în câteva minute. Atacul apanic poate apărea ca urmare a unei situații înfricoșătoare sau stresante sau poate chiar să apară din senin. Atacurile pot apărea chiar în mod neașteptat și repetat ca o componentă a unei tulburări de panică sau împreună cu o altă afecțiune de sănătate mintală.

Există mai multe moduri în care simptomele unui atac de panică diferă de cele ale unui atac de cord. De exemplu, apariția bruscă a simptomelor în timpul stresului extrem este mai probabil să fie cauzată de un atac de panică. Dar debutul simptomelor în timpul efortului fizic sau debutul cu odihna, cum ar fi la trezire, este mai des asociat cu un atac de cord.

Durerea ascuțită în piept care se îmbunătățește în timp - adesea în câteva minute - este mai probabil un atac de panică; întrucât durerea în piept cauzată de un atac de cord este adesea stoarcerea durerii și a presiunii care se înrăutățește în timp și poate iradia către braț, maxilar, omoplați sau spate. Deși diferențele pot fi subtile, înțelegerea lor vă poate ajuta să știți cum să răspundeți cel mai bine atunci când apar simptomele. Acest lucru este deosebit de important pentru adulții în vârstă și persoanele cu factori de risc de boli de inimă care sunt, de asemenea, predispuși la atacuri de panică.

Acestea fiind spuse, dacă vreodată nu sunteți sigur cu privire la simptomele dvs., nu întârziați să solicitați asistență medicală, mai ales dacă nu ați experimentat niciodată astfel de simptome. Dacă aveți antecedente de atac de cord, solicitați asistență medicală imediată dacă aveți simptome care seamănă cu un atac de cord anterior. Obținerea unui tratament timpuriu pentru atacurile de panică poate ajuta la prevenirea agravării sau a frecvenței acestora.

Terapia cognitiv-comportamentală vă învață diferite moduri de a gândi - și de a reacționa la - sentimentele și simptomele care apar cu un atac de panică. Odată ce înveți să reacționezi diferit la frica și senzațiile fizice care apar, atacurile de panică încep adesea să dispară.

Medicamentele antidepresive pot reduce semnele și simptomele atacurilor de panică și prezintă un risc scăzut de efecte secundare grave. Ele pot fi utilizate singure sau în combinație cu terapia cognitiv-comportamentală sau cu o altă formă de terapie. Dacă aveți simptome ale unui atac de panică - mai ales dacă acestea se repetă - discutați cu furnizorul de servicii medicale. El sau ea poate să aprofundeze simptomele dvs. și să vă recomande opțiuni de gestionare, precum și să vă trimită la un psiholog sau psihiatru, dacă este necesar.