discuție

Întrebări de discuție - Sănătate

Întrebări despre nutriție

  1. Cât de preocupat ești de nutriție?
  2. Aveți strategii speciale pentru a mânca bine?
  3. Cât de des și ce fel de mâncare rapidă mănânci?
  4. Cât și ce fel de alimente procesate consumați?
  5. În ce măsură mănânci o dietă echilibrată?
  6. Ce alimente consumați care sunt cele mai puțin/mai puțin hrănitoare?
  7. Ce alimente consumați cu multă sare, zahăr, grăsimi sau alte ingrediente potențial dăunătoare?
  8. Printre familia și prietenii tăi, cine are cea mai puțin/mai puțin hrănitoare dietă?
  9. În ce surse de alimente aveți cea mai mare încredere (magazine, mărci, țări etc.)?
  10. Cum vă afectează diferitele alimente pe care le consumați stomacul, starea de spirit și/sau nivelul de energie?
  11. Ați avut vreodată otrăvire alimentară? De la ce?
  12. Te uiți vreodată la etichetele nutriționale? Dacă da, vă afectează obiceiurile de consum?
  13. Sunteți îngrijorat de pesticide, hormoni sau alimente modificate genetic?
    Ați plăti suplimentar pentru alimentele organice?
  14. Luați vitamine sau suplimente alimentare?
  15. Ce feluri de diete ați încercat? Care au fost eficiente? Cum te-au afectat?
  16. Cum s-au schimbat obiceiurile tale alimentare în timp?
  17. Cât de diferită este dieta ta de părinții tăi? copiii voștri?